1樓：強大的小萌萌
這裡給出的建議是，不善表達的人往往是因為內心缺乏自信，害怕在溝通時自己說錯話，表錯意，造成兩個人不必要的麻煩。還有一種可能是不知道和對方聊什麼，擔心自己說得對方不感興趣，兩個人徒增尷尬。
一、找出他/她不善表達的根源。二、尋找兩個人的共同之處。三、挖掘他/她的天才領域。
四、鼓勵他/她的表達。這點是最為關鍵的，對於不善表達的人來說，來自聆聽者的認可和贊同是對他們最大的鼓勵。有了鼓勵，也就有了信心，自然就會越來越願意溝通，願意表達。
所以，無論他/她說得有多麼乏味無聊，作為另一半都要去鼓勵，而不是嫌棄，否則你們就永遠無法進行溝通了。
以上就是在婚姻中，如何與乙個不善表達的人進行溝通的幾點建議，希望對你有所幫助。
2樓：文字控
粉絲情感困惑：
周周老師你好，我在婚姻遇到了一些問題和困惑，希望你能幫分析分析，出出主意。
我和現任談了一年不到就舉行了婚禮，我簡單介紹下雙方情況，我的家庭很幸福，父母對我保護得太好，我們家屬於講道理那種正派家庭，我思想較單純，性格開朗，唯一缺陷就是小時候打針導致的耳疾，偶爾會自卑，脾氣還不錯，俗稱包子性格，不擅長吵架，一吵架就會飆淚，自己痛苦不已，痛恨冷暴力。
現任男，單親，從小與母親生活，母親性格很強勢，基本上說話屬於好話和壞壞全部一吐而快的人，蠻橫且粗暴，而他父親呢據說不善言辭也從小基本上不管他也管不到他，現任的性格很內向，不善言辭，但是自己一遇到小事就大發雷霆，擅長語言暴力，他母親和我都深受其害，我也非常痛苦！
比如不小心把他媽媽的花盆弄倒了，他會立刻開啟語言攻擊模式，你眼睛瞎了！找罵麼你！大吼大叫的樣子，真的很難看，我當時沒有去反擊他，我的性格不是那種會反擊的人，所以我想問如何和這類脾氣暴躁又不喜歡溝通的人去進行溝通，這段關係讓我太累了！
他從未反省自己！我快崩潰！希望老師能給我些建議，十分感謝！
以上便是這位粉絲反映的問題和困惑，針對粉絲的提問，我們的首席情感專家小周老師給出以下的分析和建議：
周周老師回覆：
這位女士，你好！你陳述了你們雙方的家庭情況，也介紹了你們交往和相片的狀態，能感受到你在這樣的氛圍，這樣的言語暴力下內心的煎敖，但聽起來這段關係的互動狀態一直如此，並非現在才有的變化，你提出的問題是「如何與脾氣暴躁又冷暴力的人」相處，看來你還是想繼續你們的關係，那到底是什麼吸引你願意忍受這樣的衝突而繼續留在這個關係裡呢？他吸引你的部分是什麼呢？
關於關係的狀態，單靠這樣的資訊也是無從得知的。我只能提供一些我的想法，供你參考。
一般來說，乙個人越不擅長言辭，那也意味著他可能覺得自己說不清道理，也談不清楚感受，無措之下只能用「發脾氣」來表達自己。那你能向他清楚地表達自己的感受嗎？可能他更需要有人能示範如何表達自己的感受，發脾氣並不是唯一的方式。
另一方面，我覺得，言語斥責之後不願意溝通，至少聽起來，他並不懂得如何尊重你，或許你在內心深處也不太看得起他。如果一直是這樣的「不平等」的狀態，關係只會繼續衝突與積怨，想要更平等一些，那只能改變外在可能造成不平等的因素，可能需要從尊重自己開始。
第三點，衝突時需要守得住界限，你不是他的一部分，他也不是你的一部分。你只能決定你做什麼，但不能決定他做什麼。在他這樣發脾氣的時候，堅定地告訴他，事情確實是出了一些差錯，你可能很著急，但你不可以罵我。
然後想好，如果他繼續是這樣的態度，你到底會怎麼做。
另外和他溝通也是需要技巧的，他有如此的情緒不穩定，有他自身的原因，要改變他很難了，只有你改變自己的應對方式，在他發脾氣的時候，你盡量遠離，給他時間自己發洩，並且不要把他的發怒歸結於自己，每個人都需要為自己的情緒負責任，所以，你分清楚你和他承但的責任，在他冷靜的時候再和他心平氣和的談談彼此的感受，會好很多。
我的回答就到這裡，希望我的回覆會對你有所幫助，祝好！
以上就是小周老師給這位粉絲中肯的建議和指導，希望在老師的指點下，她能夠有效地解決自己的婚姻問題，擺脫情感的困惑，也希望這次案例的分析能給廣大學員粉絲帶來經驗上的分享。
婚姻中兩個人溝通的技巧有什麼？
3樓：孫道遠
多抽出時間觀察對方，欣賞對方，理解對方，體諒對方，讚美對方。在讚美對方中開始溝通，會是愉快的開始。要哄著來，不要以老師的口吻教化人，要以朋友的口吻聊家常
婚姻中，夫妻有矛盾應平心靜氣溝通解決，但如不會溝通，怎麼辦？
4樓：小研老師
1.保持理性的溝通，開誠布公，相互交流內心的想法。
夫妻倆個人在一起時間長了，發生矛盾，遇到一些不愉快的事情，是很正常的，不要誤以為對方沒有以前那般愛自己，那般包容自己，兩個人相處久了，彼此也就越發不見外了，發生一些分歧，鬧鬧矛盾，是很正常的，彼此間在生活中暴露的缺點越來越多，兩個人會用最真實的自己面對對方，你只是對伴侶的了解比以前更加深刻了。
其實，在婚姻中，夫妻之間若是發生了什麼矛盾，可以坐下來，好好溝通一下，相互交流一下想法，你們之間有感情的基礎，也有共同的生活，夫妻之間的矛盾是很好化解的，所謂「夫妻床頭吵架床尾和」，靜靜的坐下來聊聊天，談談心，就可以把矛盾解決了。
2.經常出來玩一玩，散散心，去遠方旅行，在旅途中化解夫妻之間的矛盾。
夫妻倆生活在一起時間久了，每天都要應付各種生活、工作上的事情，生活過得會很枯燥乏味，夫妻倆沒有談情說愛時那樣「玩」了，夫妻倆人的互動也在減少，時間一長，夫妻兩人都會覺得日子過得太平淡了，生活太沒有趣味了，很容易因為生活中的一些小事而發生矛盾。
這個是否，夫妻倆除了相互忍讓，還可以做一些讓對方感到放鬆的事情，夫妻兩個人一起出去玩一玩，散散心，去遠方旅行，看看不同的人不同的風景，兩個人即便有什麼矛盾，也會在旅途中化解了。
3.贈送伴侶一些小禮物，為伴侶做一些事情，用愛化解伴侶之間的矛盾。
夫妻之間的關係若想永遠穩固，一定要有感情基礎，要懂得經營自己的感情生活，多為伴侶做一些事情，讓女人看到並感受到你對她的濃濃愛意，唯有如此，伴侶才會覺得你是真心實意對待她的。
夫妻之間若是有什麼矛盾，不妨多在生活中向對方表達愛，多為伴侶做一些事情，多贈送伴侶一些禮物，即便你們之間鬧不愉快了，她見你心裡有她，依舊重視她，她心裡也會感到很溫暖，你們之間的矛盾自然會化解於無形之中。
4.在生活中多一些互動，多關心伴侶，多換位思考，學著理解伴侶，認可伴侶。
其實，在這個世界上，你最該重視的人，不是你的客戶，也不是你的夥伴，而是和你相守一輩子的伴侶，這才是你走心幸福人生的關鍵，即便你富有人緣，事業發展的再順利，而你的家庭不安寧，夫妻之間總是矛盾重重，你的婚姻生活也是在煎熬中度過的。
故而，不管你有多忙，有一條你一定要多注意，那就是善待你的伴侶，和伴侶有什麼矛盾了，一定要第一時間解決，要多換位思考，學著理解伴侶，站在伴侶的角度考慮問題，或許真正錯誤的人是自己，要秉持乙個「有則改之，無則加勉」的態度和伴侶交往，這樣你們的婚姻生活會變得更加和諧。
5樓：匿名使用者
溝通確實是門技術。
建議看看關於溝通相關的書籍。特別是婚姻中，夫妻間溝通的書籍。
有時候，同乙個事兒，不同的表達方式，效果差很遠的。
不會溝通的夫妻會很慘，婚姻中如何非暴力溝通？
6樓：羽熹塔羅情感說
男人在婚姻裡要學會先低頭
7樓：鋼板日穿
發生任何事情都應該先冷靜下來，再去與對方溝通。
8樓：匿名使用者
無論遇到什麼事情，兩個人都要面對面把事情說清楚。
9樓：情感隨風說
不會溝通的婚姻確實是讓人沒有辦法接受的。
10樓：諾基亞小蘋果
有小問題的時候不要積累，把問題擺到門面上協商解決。
11樓：匿名使用者
不會溝通的話，真的容易出問題，大家都會很難受。
12樓：哀傷的水瓶座
一定要及時溝通，不要總是沉默。
13樓：大寶
很多時候總會有很多的夫妻常常的去抱怨對方，總是不了解自己，甚至於做什麼事情都不與自己進行，溝通，總是一意獨行，這也使得兩個人的感情越來越淡，以至於到最後形同陌路，只能殘忍的分道揚鑣。
從此也能夠看出，溝通在婚姻當中的重要性，對於夫妻雙方來說，時常的溝通，會使兩個人之間都能夠互相的去了解，互相的去體諒，在遇到問題的時候，通過溝通的方式也會使彼此去折磨，得到對方的想法，並根據對方的想法來進行自我的調節，這會使兩個人能夠更加的去理解和體諒彼此。
當然不是說什麼事只要夫妻雙方說開了就可以了，或者說，不是單純，只是和對方說一下，這種溝通就結束了。相反，有的時候因為不恰當的溝通，也會使兩個人的關係越變越淡，甚至於夫妻的關係也會變的味道，這也會導致更多的爭吵，起到了適得其反的效果。
在婚姻當中要想非暴力的溝通，通常都需要兩個人，能夠在理解對方的基礎之上再進行溝通，時常的站在對方的角度去思考問題，要比只是單單通過自己的想法去揣摩對方的思想要好得多。都說不能夠通過自己的行為去限制對方，甚至於通過自己的思想去強制性的將自己的思維強加在對方的身上，這樣也會使兩個人並不能夠很好的去理解對方經常導致兩人因為互不理解，而引發更大的問題。
但是現在往往有很多的南方會反映，女方在溝通方面實在是有些聊不下去，就像一些小的問題，明明點並不在這上面，也明明沒有多大的事情，但是，在女方的思想當中就會把它想得特別大，甚至於牽扯的特別遠，這也使得男方不能夠理解，兩人也會產生隔閡。
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