1樓:語寂悠然
那要看你的父母有多高了,有個公式你可以試一下你父母的身高相加再乘以0.54
但由於後天環境和身體素質的變化,這個是會有誤差的建議你1.晚上10點30半之前按時睡覺,10點半過後是生長激素分泌期。2.
注意鍛鍊,比如打籃球,跳繩啊,這些運動更利於長個子。3.飲食不挑食。
4.注意身心健康。
應該會長到標準身高的
2樓:開著國產車自駕遊
沒有人能夠估計 這個
營養跟上
我以前跟你差不多
現在170
3樓:匿名使用者
一般情況 先長個的孩子都不高 一開始長了後來就不長了 當然我希望你不不是這類人 你是籃球隊長多運動會有幫助
4樓:
你要有興趣從事籃球方面發展的話,可以去測一下骨齡。但是我這裡要告訴你的是,不管你身高多少,只要你喜愛籃球,不怕吃苦,努力練球,你一定能成功的。因為身高的生長在很大程度上屬於先天因素,但是鍛鍊體魄、球技、籃球智商,這些都是可以後天練成的。
5樓:
不一定,估計180-190之間
營養跟上,鍛鍊不要太累
6樓:匿名使用者
建議測骨齡,多鍛鍊,長到175不成問題
本人小學六年級,11歲,身高168,籃球隊打中鋒,急求乙份中鋒訓練計畫!!!
7樓:三角橋
小學的話,短時間力量先不必急著練,要練彈跳。可以採用拋板連續起跳的方法。每天練連續起跳20個一組,一天3組。
還有最重要的就是腳步,要練的紮實。還有中鋒的習慣很重要!拿到球手要抬起,憑你的身高,這樣接球後別人就很難搶斷。
8樓:123去跳樓
打中鋒?先練球感吧,後衛打起。柔和的球感保證內線技術比如勾手,轉身等等的命中率和姿態。之後就是力量彈跳練習。
所有動作的基礎是力量。 沒有就是扯淡。
作為內線卡位什麼的苦力活需要體力,加緊練習吧。
9樓:匿名使用者
我覺得你可以先不要定位太死,多練練後衛的技術對你很有好處的,真想打中鋒的話可以主要聯絡卡位和籃下腳步,還有就是擦板投籃
10樓:匿名使用者
作為乙個內線球員,最重要的莫過於身體對抗了。每天可以花一半的練習時間來練習身體素質。再者練球時尋找內線的感覺,多嘗試勾手等要領性較強的動作
11樓:匿名使用者
小學168打中鋒沒問題吧
我十二歲,身高176cm,體重60千克,臂展180厘公尺,摸高三公尺,擅長中投和帶球上籃,三分和控球也不錯,突破能
12樓:___誰的
目前身高來講打後衛可以的 能突能投能帶球 ,後衛位置隨意咯。但你才十二歲,以後身高肯定還會生長,加上你的臂展很長 ,建議可不可以向杜蘭特那小前鋒發展 ,得分為主 。當然就目前來講你五個位置在學校隨便打打 沒問題的吧
13樓:ccj歸來
12歲。太 牛 逼 了。你真的十二歲??那還能長很高,在同齡人群裡你打中鋒吧。如果你不是十二歲,進校隊的話一般都是後衛。
14樓:舊夢失詞人失語
12 歲 1.76 很高了吧 可以打中鋒大前鋒
本人身高1公尺67左右,讀小學六年級,是全班最高的,體重49.9kg,中投還行吧,應打什麼位置?關於籃球的
15樓:芝麻盒
打班賽中鋒就你了,平時打不必拘泥於身高,基本功玩紮實了
16樓:匿名使用者
對於小學生的你,我不想說太的專業回答。因為現在的你畢竟還在長身體。籃球場上分5個位置。
如果按照你的身高體重,我建議你打前鋒位置。但是我建議你不要太早固定位置,而是先練好基本功。慢慢的向自己擅長的位置發展。
現代籃球的場上已經越來越模糊。2公尺11的杜蘭特可以打小前鋒,1公尺98的海耶斯可以打中鋒。所以位置是次要的,能力是主要的,而你的個人能力好壞,基本功是重要標準。
17樓:陳小江
孩子多練練運球吧。 小學籃球位置不用分那麼清楚吧
我六年級12歲一公尺六五體重120斤 控球時好時壞 投籃非常準 跑步快體能好 能打小前鋒嗎
18樓:暱稱
控球需要注意加強。你身體素質不錯。控球多練習練習就行了!
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