1樓：jack的小妹
不好 充足的睡眠可以保證良好的記憶力。
你硬是起來背 趕鴨子上架 效果不會好的
我比較建議在中午或者晚上背 就是找你精神最好的時候被單詞背單詞也是有技巧的~給你些建議
首先要熟悉一下生詞的意思 然後把生詞放回到課文中記憶。
我的高中老師經常在講單詞的時候給我們造句。
所以建議你學單詞的時候可以參考這個方法。 這方法很不錯。 就是你一邊熟悉單詞的時候一邊從詞典上找到這個詞，看一下用它造的句子，不必背過，你扣過書，默默的念叨幾遍就可以。
一些相對重要的句子，片語，固定用法要記下，這很重要。 所以聽寫有時候也是必須的，你可以找同學或者好朋友抽空幫你聽寫 聽寫時犯下的錯誤回頭在記憶是很容易記住的 這是我的心得哦~~
恩 大概使這些了 有什麼問題可以隨時給我發資訊哦~~祝你成功哦~~~
2樓：笨笨小竹子
最好是五點起來背，科學證明5：00——6：00是大腦的最佳記憶時間，還有晚上的九點到十點，但如果要起來必須保證頭腦清醒，洗洗臉刷刷牙，最好吃一點點東西，但不要太多，只要別總想著吃的就行！
背單詞要找方法，聯想記憶！多聽磁帶，做閱讀，平時說話時不時說兩句大家能聽懂的，只要堅持，就能行！
3樓：匿名使用者
不好，你睡意還有，你可以在中午背
晚上十點半睡覺，七點起來好嗎
御璞 這個睡眠習慣是非常好的。能住，有助於。大腦休息。身體。健康。一般來說。十點入睡，六點起床，也就可以了，多睡一小時也沒啥不好的，挺好的，有助於健康。 最愛胖娃 這樣的生活很規律，很好的呀！現在的人都喜歡熬夜晚睡，在晚上十點左右睡覺，有助於大腦很好的休息，對身體各個器官也有幫助，符合養生要求的。 ...
剛剛結婚時每天早上四點起來做飯，做完飯餵豬餵雞，一天三頓飯都是我做，我婆婆四十五歲，做飯一直維持到
好與不好，反正她就是你的婆婆，想方設法感化她，只要努力，總有一天她會改變對你的看法！ 深山風竹 才四十五歲就這麼混蛋，農村人就是素質低，在城市雙方父母都在搶著看孩子 最愛夜的芬芳 1，你自己的孩子，有責任自己照顧好，想一下還有人沒有婆婆也一樣把孩子帶的好好的。2，婆婆是長輩，孝敬長輩是應該的，也不必...
我男朋友每天早上和我說早安，他5點起來也和我說
愛永恆 那你就告訴他要他不要這麼早，你說女孩都是要保持睡眠的，不然老的快，笑著說 飛的夢 挺好的啊，乙個好現象，無論多忙都能把你放在第一位。所以還是很愛你的表現，難道你不希望讓他給你打招呼嗎？問你早安？如果你覺得這樣你很煩，也可以告訴他，讓他不要說 騎著蝸牛當房車 這說明他很喜歡你呀！說明你男朋友把...