1樓：匿名使用者
什麼是拓展訓練
拓展訓練，又稱外展訓練（outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底拓展，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛鍊。
戰爭結束後，許多人認為這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練物件也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴充套件到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外課程包括：
遠足露營、登山攀岩、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；拓展場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀岩、跳越等心理訓練活動。
2樓：你的選擇
棗莊鴻聖拓展訓練有詳細介紹
大學體育課裡的「拓展」上課是幹什麼的呀？急，謝謝】
3樓：
我們以前大學體育的拓展就是什麼運動都會去碰下，但是什麼都不精
4樓：周太陽
拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。
拓展訓練以自然環境內為依託，採取
容專門設計的具有挑戰性的課程，讓學生通過訓練專案，經歷心理挑戰的鍛鍊，自己教育自己。目前，社會上的生存訓練、極限運動以及2023年7月由教育部立項的全國教育科學「十五」規劃課題《拓展高校體育課程，促進學生身心發展—高校中開展野外生存生活訓練的實驗研究》都屬於拓展訓練的範疇。拓展訓練的基本原則是以戶外自然環境為主，體能活動為導引，心理挑戰為重點，極限要求為條件，完善人格為目標。
拓展訓練包括室內情景訓練、戶外場地、野外和水上等。室內情景訓練包括組織能力、人際處理能力、協調能力、判斷能力、領導能力等管理素質培養的專題訓練;場地訓練包括信任背摔、高空單槓、高空漫步、高空速降、天梯、斷橋、沼澤、繩網以及各種個人和團體組合專案等;水上訓練包括游泳、潛水、跳水、扎筏、划艇、龍舟等;野外訓練包括遠足露營、登山攀岩、長城跋涉、野外定向、傘翼滑翔、野外生存等。
大學體育課拓展訓練考試考什麼
5樓：匿名使用者
各個學校不一樣的。
一般包括信任背摔、高空單槓、高空漫步、高空速降、天梯、斷橋、沼澤、繩網以及各種個人和團體組合專案等;水上訓練包括游泳、潛水、跳水、扎筏、划艇、龍舟等;野外訓練包括遠足露營、登山攀岩、長城跋涉、野外定向、傘翼滑翔、野外生存等。
拓展訓練英文為outward development，又稱戶外拓展訓練（outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝乙個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境 。
拓展訓練起源於第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船隻被擊沉後，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。
英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者並不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支援的中年人。
經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終於找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在於這些人有良好的心理素質。
於是，提出「成功並非依靠充沛的體能，而是強大的意志力」這一理念。 當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和專案，以訓練和提高他們的心理素質。
後其好友勞倫斯在2023年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練物件，這是拓展訓練最早的乙個雛形
第二次世界大戰以後，在英國出現了一種叫做outward bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。
由於拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域並在其後的半個世紀中發展到全世界。訓練物件也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。
第二次世界大戰結束之後，outward bound這所新型學校並沒有因為其歷史使命的結束而結束。這種具有獨特創意的特殊訓練方式也逐漸得到了推廣，訓練物件由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴充套件到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
請問 大學的 拓展訓練 課 是什麼內容？
6樓：於書禕
如果把拓展訓練當作體育課的話，只注重拓展訓練的「形」就行了，那樣的話，拓展訓練很多的專案都可以運用到體育課中，不過不知道這樣做是拓展訓練的悲哀還是把拓展訓練發揚廣大了。
7樓：雲南昆明李敏
有團隊精團、有溝通、協作、自信心等可以點選「昆明拓展訓練.com或昆明拓展培訓.com」看看吧；裡面很專業的；
什麼是拓展訓練?
8樓：三條橋聚星
拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到「磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊」的培訓目的。
拓展訓練起源於第二次世界大戰，第二次世界大戰以後，在英國出現了一種叫做外展訓練outward development的培訓。2023年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練outward bound。我國在2023年也相繼發展。
9樓：匿名使用者
體育課的拓展訓練是指將「拓展訓練」中的某一些專案，運用到體育課中。
「拓展訓練」包括八大專案內容：背摔、斷橋、天梯、攀岩、電網、求生、盲陣、結伴。
10樓：匿名使用者
拓展訓練又叫做體驗式培訓，起源於二戰時期的戰爭場景模擬演變而來，通過精心設計的活動達到「磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊」的培訓目的。拓展訓練有別於內訓和諮詢。它不能直接解決問題，而是乙個引導學員發現問題、自我反思。
廣義上講，拓展可以分為兩種。一種是以訓前調研，訓中結合對應的「專案」引導，訓後結合工作反思改進、形成檔案方案執行。我把他稱之為拓展訓練或拓展培訓，簡單來說：
重分享、重結果。它的特點是：時效性長，落地性強，可執行。
11樓：xqf兒子
拓展訓練的專案主要有：高空跳板、高空雙人行、空手穿越高牆…
拓展訓練可以啟發人的智慧型、增強人的團結意識、增強個人自信心，最終認識自己。
12樓：黃埔拓展
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今大型商業機構所採納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，並且能在日後的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然、工作積極向上。
13樓：小小小蛋痛
= =~ 是訓練
14樓：貪心啊綠蘿
比普通的團建多一些培訓，助力團隊建設
拓展訓練是怎麼回事？
15樓：九月若塵
一般企業都有拓展訓練，所謂拓展訓練會根據企業性質的不同有些許變化，但大多逃不出幾個範圍：團結協作，相信隊友，知識競賽等等~由這些主題的一系列活動。
其實基本等於大家一起玩兒，促進感情以便日後工作中更加和諧。
遊戲活動像軍訓啦，爬山啦，分組競賽啦，唱歌啦還有各種校園活動！
16樓：匿名使用者
拓展訓練一般是專業的培訓公司組織的， 針對企事業團體，採用體驗式教學的培訓方式，分為室內拓展和室外拓展二種。這二種拓展訓練因場地不同， 專案略有不同，但大體原則一樣， 都是通過體驗式的活動， 通過講師的講解和學員的感悟，去體會工作中或生活中的各種哲理，以求過到團隊意識、責任意識、衝破極限等等培訓效果。
傳統經典的拓展專案有：背摔、空中單槓、天梯、電網、求生牆等等十幾種。
拓展訓練是什麼意思，什麼是拓展訓練
拓展訓練，又稱外展訓練 outwardbound 原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了阿伯德威海上學校，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸...
大學體育課選什麼比較好？大學體育課選修什麼最好過
大學體育課可以根據自己的個人愛好來選，像羽毛球 桌球 高爾夫 網球 瑜伽 健美操 啦啦操 形體塑身等都是挺不錯的專案，而且拿分也比較容易。選自己的愛好最好 才能最好的上課。這個首先看你的興趣。其次看這個課的老師給分給的高不高。大學體育課選修什麼最好過?女生選擇瑜伽 健美操 羽毛球之類的課程容易過，男...
女生體育課選什麼好過，大學體育課女生選什麼？
我來跟你談談情 大學體育課女生選健美操 瑜伽 太極 游泳 羽毛球等都比較合適，但體育課一定要根據自己的興趣愛好去選擇，不然會非常難熬 非常痛苦。1 健美操或者瑜伽 這是每個大學基本都會開設的體育課程，如果你所在的大學剛好有的話，女生們一定要優先考慮，報了這兩門課，相當於報了一個免費的健身班。通過這門...