1樓：我來跟你談談情
大學體育課女生選健美操、瑜伽、太極、游泳、羽毛球等都比較合適，但體育課一定要根據自己的興趣愛好去選擇，不然會非常難熬、非常痛苦。
1、健美操或者瑜伽
這是每個大學基本都會開設的體育課程，如果你所在的大學剛好有的話，女生們一定要優先考慮，報了這兩門課，相當於報了一個免費的健身班。通過這門課程，不僅能認識一群志同道合的同學，也能為自己的形象健康塑造一個更完美的狀態。
2、太極類課程
太極這個體育專案能讓你靜下心來，徹徹底底放鬆一下。現在很多高校都會開設太極拳、太極劍、太極球等非常細緻的專案課程，如果想利用體育課時間好好淨化一下內心的話，太極類專案是不二選擇。
3、跆拳道課程
無論是男生女生，如果想練點防身術的，可以選擇跆拳道這個專案，同時也可以加入跆拳道社團之類的。在大學體育課上選跆拳道，這裡有專業的老師與裝備，有一群志同道合的同學，學習又具有規律性。
4、街舞
雖然街舞練下來會非常辛苦，但是練成之後是非常酷的，順便可以加入大學的街舞社，男生女生都可以收穫一大波迷弟迷妹了。最主要的是，這個專案的同學帥哥美女都特別多，學習過程也是賞心悅目的。
5、羽毛球
擴充套件資料
檢查和評定課的運動負荷，一般用以下幾種方法：
①教育觀察觀察分析學生的表現，如：面色、排汗量、呼吸、動作的準確性、控制身體的能力和注意力集中的程度等。
②學生自我感覺瞭解學生的食慾、睡眠、精神狀態、對練習的興趣、練習後的身體的疲勞程度、肌肉是否痠痛以及其他不適反應等。
③生理測量是檢查運動負荷較為客觀的方法。包括用儀器測量學生的脈搏、 血壓、 吸氧量、呼吸頻率、肺活量等。用心率遙測儀測量運動負荷，是一種較好的方法，在中國的體育課上，學生的平均心率以如下數字為宜：
小學120～130次/分； 初中130～140次/分；高中（女）130～140次/分，高中（男）130～150次/分。
在日本有人認為，中小學生體育課的平均心率以每分鐘 130～170次為宜。每分鐘130次以下屬於小運動負荷。達到 170次，學生就會感到非常疲勞。
如果心率在 130次以上的練習不到1/3，就顯得沒有生氣，如果佔1/2，學生就非常興奮，學習情緒較高。
2樓：愚人談娛樂
瑜伽瑜伽可以促進身體血液迴圈、排毒、增加身體柔韌度的效果，女生選擇瑜伽可以提煉氣質，是一個不錯的選擇。
健美操健美操練習是一種卓有成效的鍛鍊身體的方法 健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，使人體達到最佳機能狀態。
3樓：匿名使用者
健身操 體育舞蹈 瑜伽 柔力球，一般都能過，球類運動不太好拿高分，我們學校體育課分男女生課，所以偏女生的課，女生學起來相對容易也容易通過
4樓：百萬小七
排球，排球期末對顛三十個就滿分，我們大一一個班幾乎都滿分，不過體育課屬於考察課，一般不會掛
5樓：卡巴世家
乒乓球，一般都有男同學幫忙送球的，容易過。
然後就是藝術體操，既可以美體，又相對簡單。
不建議排球，因為排球要顛球，個人覺得還是有點難的。
6樓：m憂鬱的木星
健美操和排球
排球我們當時自己墊50下合格
7樓：網咖小少爺
大學的話，個人感覺選排球或者交誼舞最簡單過
大學體育課女生選什麼？
8樓：w晴天去看海
大學體育課女生選健美操、啦啦操 很好，鍛鍊身體還可以塑造身材。
做健美操的時候我們的肌肉以及內臟都處在一種非常緊張的狀態之中，然後做瑜伽的時候可以讓我們的新陳代謝變得低，還會讓我們的生命體系變得更加放鬆，從而達到美容以及美體的效果。
做健美操，如果掌握好動作要領，同時調整好自己的呼吸，也會讓自己的**效果更好一些。平時可以根據自己的喜好來做自己喜歡的運動即可。
啦啦操它是單項體育運動，受到從**首相到公司白領、在校學生的喜愛。美國、日本多任**、首相等**都兼任啦啦操推廣聯盟的發起者和推廣者。多元化的表演讓人目不暇接，啦啦操更集團隊協作、奮發向上、自信熱情於一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。
一般最佳跳健美操的時間是下午三四點。在這大熱天，下午陽光退去時分，個人的精神活力開始起來的時候，跳健美操最容易達到****的效果。
9樓：506的小蘇同學
大學體育課女生選健美操、啦啦操、太極拳、羽毛球、排球都很好，鍛鍊身體還可以塑造身材。
其實沒什麼差別的，就可以直接選擇自己喜歡的，擅長的，到最後考試的時候都會過的。
10樓：協奏
個人認為大學的體育課裡面選一些女學生比較少的專案比較好過，如果說你們學校裡面有橋牌和足球這樣的專案，一般大部分女生都會選擇橋牌，如果有那麼五六個女生選擇足球的話，我建議你去選擇足球，因為大部分女生都選了橋牌，橋牌又是一種不需要體力與技術的課程，所以人選的多了，那女生就不吃香了~相反足球是一門體力運動，而且男生居多，老師一般會對為數不多的女生放鬆標準，所以還是比較好過的~還有一點要注意的是，不要選擇那些，男生女生都很喜歡的專案，比如羽毛球網球這一類的，因為這一類的課程選擇人數會比較多，而且男女分配比較均勻，考試標準會比較高，不太適宜。。。
11樓：小白庚子
羽毛球 好的是我們學校有羽毛球館 風吹不著日晒不著 ，不好的是雨雪天氣人家戶外的都不用去了我們還是風雨無阻，而且羽毛球還是挺累的 ，買球拍什麼的也是一筆小開銷。
12樓：無崖子浪逍遙
其實對於這個的話，我覺得你可以選擇這個健美啊，健身的呀，還有體育相關方面的東西，這樣的話我覺得還是比較合適你的。
13樓：廖秀英眭醜
女生選溜冰，羽毛球或排球。另外不論你是男女能選到游泳也是非常不錯呢。個人認為選游泳最好。
14樓：北邊無愛
啦啦隊、太極拳、交誼舞、現代舞、乒乓球和籃球都是我可以接受的。 排球疼，不推薦 簡而言之，根據自己的喜好和身體狀況，選擇容易的一個。
大學體育選修課體質不是太好的女生選什麼課好過？？？
15樓：匿名使用者
體育課大都不會不通過的哦
你可以在選課之前詢問一下上一屆
有的老師只是平時嚴苛，分數不會很高，但是不會給掛科
體育課選什麼最好 我是女生
16樓：雨馨語沫
選什麼都行，你喜歡什麼就選什麼，我是女生，大學選了健美操，排球、籃球和網球，妻子健美操分數最低，網球分數高，還是選擇適合自己的比較重要。
17樓：見月一千
女生的話可以選排球，乒乓球，羽毛球。如果有毽子，跳繩什麼的也可以選，還有健美操。
大學體育課選什麼比較好？大學體育課選修什麼最好過
大學體育課可以根據自己的個人愛好來選，像羽毛球 桌球 高爾夫 網球 瑜伽 健美操 啦啦操 形體塑身等都是挺不錯的專案，而且拿分也比較容易。選自己的愛好最好 才能最好的上課。這個首先看你的興趣。其次看這個課的老師給分給的高不高。大學體育課選修什麼最好過?女生選擇瑜伽 健美操 羽毛球之類的課程容易過，男...
大學體育應該選什麼？大學體育課選什麼比較好？
看你是抱著怎樣的心態去上體育課了。如果你本身就不喜歡體育課，但又不得不去拿下那幾個學分，那就選擇健美操或者武術吧，這兩個其實對於自己的要求是比較低的，而且老師也比較懂，一般選擇這兩個課程的學生心理狀況，只要你表現的足夠認真，不曠課，記住那些該記得套路和動作，把每個要求的小細節做到到位，老師就能給你乙...
《體育課》作文 600字，體育課的作文
上課鈴打響，今天第一節課是體育課，我們整齊的排好隊，準備從樓下去上體育課。剛來到操場，我們有種興奮感，說不出的快樂。我們整齊的排好隊，做了早操跑完了步，老師教我們跳跳繩，每次跳五十下，跳完跳繩以後，就可以自由活動啦！體育課真好玩，不但可以放鬆身體，還可以鍛鍊身體，真好，我愛體育課。您好！很高興您的問...