1樓：sammy小悅
很正常，每個人都會緊張，就算不是學生是老師，他去參加什麼演講的話也會緊張的。
我覺得解決的辦法有兩個
第一要增加次數，不管多少次沒改變還要繼續參加，量的積累最終一定帶來質的變化。
第二要努力學習或者為演講做好充分的準備，以增加自己的實力來增加自己的信心，如果知識都學懂了，很透徹，還會怕回答問題嗎？只有你不會，或者不確定才會緊張怕答錯。對於演講，如果你下功夫都能倒背如流了，不用想，能脫口而出，還會緊張嗎？
緊張時因為自己不熟，怕忘。所以，明白了吧，僅是我自己的一點想法建議，希望可以幫到你~~
2樓：你哈烏
你這是對自己不自信。在做一件事之前，一定要做好準備，如果是老師點到你的名字的話，那就更不要緊張。要放鬆一些。
站在講台上或者是站起來回答問題的時候呢，你一定要調整好心態，回答錯誤了並不可怕，可怕的是不相信自己，對自己沒有底氣。你就想像著是和好友之間平時的互動啊，沒什麼大不了的，沒有人天生就會回答問題，將聲帶調到最舒服的狀態，用嗓子始終的聲調平衡的聲音回答問題，相信你一定會成功的！加油哦！
3樓：匿名使用者
我曾經也遇到過此種情況，我當時的克服辦法是在課前做好充足的準備，我的發言在腦子裡完整地過了至少3編，初步預計可能出現的問題並做好心理準備。在上台前心會亂跳，但是講台上站住了之後也就安定下來了，不會那麼緊張。況且都是大家熟悉的老師和同學，沒有人故意嘲笑你的。
4樓：沙沙礫黎
我小學那會被要求念自己的作文時也雙腿發抖，聲音顫顫的~~我想你之所以會有這樣的不同心態，前者是因為你要在不知道的情況下上台，沒有心理準備；而後者是因為你知道，所以你不會緊張。下次不論那種情況，你就在心裡默念著--反正大家都一樣嘛，都是一樣普普通通的人，所以這點緊張是沒有必要的~ 希望可以幫到你
5樓：匿名使用者
練習的少，比較膽小，和我一樣，小時候培養的少，比較認生，建議你練習一下，找個沒人的地方大聲說話，從簡單的問題開始回答，回答問題前清清嗓子
6樓：麻婷婷
我倒是與你相反，正常情況下應該是反過來啊，看來你的問題不是準備的不充分，而是你給自己定的目標高於自身的能力，或者是不夠自信的原因。希望得到大家的認可，當你上講台時，看見同學們的臉，就害怕得不到他們的掌聲，或者怕他們發現自己的不足而笑話自己，這種緊張的情況就很容易發生，要想改變，多嚐多試是肯定要的。
7樓：匿名使用者
這是乙個過程，如果你經常起來回答問題就不會有這樣的狀況。你可以嘗試著自己主動起來回答問題，這對你以後的發展是很有幫助的。
8樓：匿名使用者
這個是不太自信的 表現，可以假裝只有自己乙個人試試
9樓：波蘿油老細
是不是你有什麼心理問題，說話小聲會給人一種不大方，拘謹的感覺，你努力克服吧
10樓：***丫丫
啊，正常啊，缺乏自信，缺乏鍛鍊，多去講台上講幾次，或者多回答幾次問題就好了。
11樓：討厭你的不在乎
多和人交流唄，交多些好的朋友，上課認真點，這樣被突然叫到才不會緊張，要預習一下。在家裡、沒人的地方大聲說話，練習自己的口語表達能力
12樓：汀沁聽聽
這個主要還是因為你鍛鍊的少了，抓住這樣的機會，多展現自己，就不會還是這樣緊張了
13樓：孤星雨
這件事我一開始也會有 說實話很難有方法說能讓你立刻改變 只能通過多多在公眾場合發言加以鍛鍊 建議你試試先在一部分比較熟悉的人面前嘗試著朗誦啊表演啊什麼的 然後你在公眾場合就會開始放鬆了
14樓：坑髒
沒用的東西，心魔最難甩。自已不克服，誰說都沒有。這就是你自已膽小，就好比欺弱怕硬的那種人
15樓：0劉家如
不要緊張，就當做在做夢一樣，大聲地把自己想說的話說出來，沒有人笑話你，說不定別人還不敢像你這樣說呢！
16樓：複習啊生吻你
既然不會緊張， 你就可以放慢語速放輕鬆點，然後看著老師的眼睛調整好自己大聲回答
17樓：匿名使用者
我以前比你還嚴重呢，在座位上讀課文都讀不出聲音來。這主要是靠練習的。不用那麼緊張的，就講你的東西，誰都不用看當下面的同學什麼的都不存在就行了。
18樓：美羊羊
在家裡多大聲練習，多和朋友交流，提高自己的口頭表達能力，鍛鍊自己的膽量。
19樓：戀人未滿
沒關係的，多練習，剛開始都是這樣。遇到自己擅長的一定要主動一些就ok啦
20樓：whlovedyb星靈
學會放鬆，在家裡對著父母多練習一下。慢慢的在同學面前演講，常和老師交流，就好了。
希望你能採納 o(∩_∩)o 謝謝！(*^__^*) 嘻嘻……
21樓：琉璃落下
我初一開學的時候也這樣，我覺得最主要的就是稿子要熟，做到心有成竹，其次就是鎮定了，這應該是靠生活閱歷的吧
面試一名小學語文老師,怎樣使自己上課時聲音有起伏? 我模擬上課時聲音乙個語調，沒有起伏，請大家指導下！
22樓：2925953880創業
二年級的課程應該是很簡單的，孩子成績不好，主要是不認真造成的。注意培養孩子的認真態度非常重要，一旦養成不認真的習慣，非常可怕。家長可以根據自己孩子的喜好，進行糾正。
每個孩子有每個孩子的特點，注意發展方向就可以。
23樓：薇薇采兒
聲音有起伏是指教學時要有抑揚頓挫。上課時對於重點內容要強調，要引起孩子門的注意力，所以需要大聲的強調語氣，對於解釋性內容可以娓娓道來，對於朗讀性內容應聲情並茂，對於提問式內容應使用上揚的語調，總之多種語調和語氣並用，可以有效地解決小學生注意力時間短，容易視覺、聽覺疲勞等問題，引發學生的興趣，使得課堂氣氛活躍生動。謝謝採納為最佳答案並給分。
24樓：伊8琳
把自己的感情融入到課文裡去，彷彿自己就在文中···講到重點的時候要高音··
25樓：小鷹會飛起來的
對於小學教學來說，最重要的是親切地、溫和地引導孩子，所以面試時可以盡量保持微笑，當嘴角保持微笑、放慢語速後，你的語調不自覺地就會有抑揚頓挫感，同時注意和評委的眼神交流，一種強大的親和力是面試勝出的關鍵。你可以對著鏡子先自己操作下，這也是我去年面試的經驗之談，望於你有幫助。
我是學生，老師讓我上台講課，但是我連回答問題都緊張得要死，手腳又冷又出汗，心臟跳得很厲害，要怎麼辦
26樓：ml微笑
這是內向孩子的通病，心裡想著不緊張，但是站起來的一瞬間還是緊張的不行。首先可以鍛鍊，站起來先不要急著去回答問題，先問老師一遍問題，然後再去回答。其次，用力向下推桌子，舒緩壓力
27樓：來自青雲塔權威的奇異果
採用以毒攻毒的辦法。也就是說，越怕就越要去做。你之所以會緊張應該是由於你害怕回答錯誤，怕上台講的時候會出錯。
那麼，你現在要做的就是不要考慮對或者錯，學生犯錯很正常的，對吧！你出錯別人也會出錯，你最棒了！
28樓：dainy莪是莪丶
想像一下，你是在坐中最師、最聰明的:
29樓：匿名使用者
把同學老師想成土豆，冬瓜……
30樓：抄奕奕
你只要隨便一說就過去了
明天要面試了，我是那種站在班裡講台或者在座位上站起來回答問題都會緊張到發抖和聲音變聲的人，明天面試
31樓：
多經歷幾次這樣的事情就不會這樣了。當然你也可以選擇逃避。
32樓：燕子耳道東
你進入後，先深呼吸，事勿忙，忙多錯，自我調整心態
在班級裡屬於很低調的那種，上講台發言或回答問題會緊張。很怕被眾人盯著和在背後討論我。儘管知道自己沒
33樓：瀟灑哥最棒
沒事的是你太敏感了
其實沒有多少人在乎你
就算一時在乎
也很快就淡忘了
34樓：我欲封天
很正常啊，我以前也是多發發言就好得多，其實我再怎麼講一些大道理都不如你自己多實踐多發言來的實用，真的。。人家李陽就是這樣的開始很害羞，多實踐不就好了
35樓：追憶卻無顏
你這其實是缺乏自信的表現，你在乎甚至是害怕別人的議論，你可能是乙個比較內向的人。多放開你自己，讓你的同學們認識乙個真實的你，還有發言這種機會上台講話等等要多多把握，無論是提高你的自信還是為你將來的生活都很有益處。
36樓：sun城魚
其實就想，自己上台發言的時候，別人可能是心不在焉的等你說完，別人可能是在敷衍的聽你說，那你那麼緊張幹嘛呢，這樣你說話就會不會太在意別人對你的議論神馬的。
方法可能有點奇怪，你看著理解下吧
救我，我是名高二學生。上課時想睡覺，有時看書眼皮很重，該怎麼辦
多彩夢幻水晶 出現這種問題，主要是你對所學的內容沒有興趣導致的。高二了，要有緊迫感，合理安排時間，給自己定一個可行的學習計劃，然後按照這個計劃學習，要學會總結學習中的不足，然後及時補上，學習時間和活動時間要搭配好，這樣不但沒有耽誤學習時間，而且還會促進學習興趣和動力，讓自己精力充沛起來，相信自己，通...
我是學生，上課回答問題都會滿頭大汗，總怕別人笑話我
這是不自信的表現 也可以說是怯場 每個人都會經歷這樣的時期 只是時間長短的問題 沒有人天生就自信滿滿 總是需要乙個磨練的過程的 沒有人會真正嘲笑乙個渴望獲得知識而勇於面對的人的 除非腦子不好使 即使偶爾笑場 那也只是對事不對人的 的幾個方法都不錯的 晨讀能鍛鍊你的音量 預習則可以了解課程的大概 人對...
我是二年級學生的家長，我的孩子上課時被老師沒收了小天才電話手
東方帝皇是我 老師必須得負責，否則得照價賠償 畫龍點睛酒不醉 我是二年級學生的家長，我的孩？沒收了就要有個去處，要說清楚的。 後花園老粉 我也遇到過類似事情，是一款兒童手機，老師沒收後，放學了也沒還孩子，也不跟我聯絡一下是什麼情況，害得我接孩子時沒跟孩子碰上，一直打孩子手機沒人接 那個老師不懂怎麼接...