1樓：名
心態不好很正常，我高考那陣子一直心態都不好，你還有大半年時間慢慢調整，不用著急，慢慢來，不要慌，跟著老師同學的腳步慢慢來，一步一步走。高考每個人都會遇到心態崩的情況，有太多人高考心態崩失誤，和家長朋友多聊聊，吐槽吐槽，實在悶的慌就出去走走，放鬆放鬆，高考其實不能完全定義你的人生，你上大學後會發現你還有太多東西沒接觸，你可以保研考研，可以就業創業，可以留校，各種競賽，接觸到各種大佬，高考只是人生中最開始的一步，你不可能每一步都走的完美，盡力做就行了。
2樓：暗受
考前保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足，第二天大腦就處於半休眠狀態，思維就處於抑制狀態，結果複習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，認為考前要鬆手大休一周，停止複習，專調心態，這也會適得其反。
3樓：知23743陡謎
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。
「我行，我一定行」。「我潛力大」。「我進步大」。
「我喜歡挑戰」。如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。
4樓：尹朶月
不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實根底深，不論高考如何變，都能游刃有餘；有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應；有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善於超水平發揮。
不管怎樣，在高考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。
5樓：消化
高考這件事，在高中所接受的概念灌輸裡大部分情況下是被誇大的，會讓你有種高考敗則人生毀的壓力。其實呢，只要你對自己的發展方向有正確的認識，就是說知道自己想要什麼，想成為什麼樣的人，考的分數不夠高，進入的大學不夠好，這些都不是很大的問題。為什麼這麼說呢？
分數多高才叫高呢？750?進入什麼大學才叫好大學呢？
清華北大？每年都有很多人進入不同階層的大學，但是不可能說他們就一定過的有多差。我說這些只是為了說明上什麼大學在某種程度上並不是那麼的重要，所以你大可放鬆心態，不用給自己造成不必要的壓力。
馬上就要高考了,如何調整好自己的心態
乙個是要休息好，以平常的作息時間，來學習和生活。二個是當成一次平常的考試，才能更好的發揮你自己的水平。注意身體的健康，不要感冒了，或受熱了。任何人包括父母都不能給自己壓力。 恐龍阿斯蘭迷 偶是過來人。首先，你說的對，看著別人認真心理就不爽，這是要不得的。其實別人的學習跟你沒關係的。你高考競爭的更多是...
馬上就要高考了，馬上就要高考了
1全部應該補物理，學習最怕偏科，瘸腿的巨人走不遠的，理論上由於你物理沒有其他的好，證明有很多沒掌握，也證明比其他的提公升空間更大，間接證明更易提高，這是我讀高三老師給的建議。當然多補物理不代表對其他的鬆懈，這就需要你更努力！而且你現在面對的是華山一條路，必須背水一戰，破釜沉舟！所以不要因為擔心以後而...
怎樣調整心態，怎麼調整心態
挽回要如何調整心態。心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換乙個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。1 切換心境。人最怕一直沉陷於某種不良情緒的漩渦當中，無法控制，負面情緒愈...