1樓：魚水
給你推薦一篇文章，可能有幫助。
高考不是唯一出路，考上好大學不一定有好前途，只要盡心盡力了就行。
竅門一：學點阿q精神，學會微笑，進行積極自我心理暗示
高考前，很多學生由於壓力過大，容易產生消極情緒，總擔心考不好，對不起家長，老師等關心，支援自己的人，整天想到自己時間不夠用、很多知識點沒掌握好，好像滿河都是灘等等。，每當產生消極情緒時，考生要學會給自己一些心理暗示，例如「我能行、我會考好的」、「我相信，只要努力了一定會取得理想的成績，功夫不負有心人嗎」、 人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，昂首挺胸，走路步伐堅強有力，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，步伐軟綿，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。
因此，我建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。千萬不要在高考前受到消極暗示較多，那樣不利於增強自信心。
切記，切記。
竅門二：要「頭腦簡單」 不攀比，不迷信
備考關鍵時刻，盡量不要想「考不好怎麼辦？其他人會不會取笑我？父母老師會不會怪我？
」，在結果沒出來之前自己嚇自己，越是到備考關鍵時刻，越要除去雜念，要「頭腦簡單」，盡量靜下心來好好複習。考生之間不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性，有些考生會因為他們聽見了什麼或者身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。
什麼聽到不吉之兆的烏鴉叫了，夢見什麼不祥之物啊等，預示著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手裡的，高考全憑考生的學習實力和心態來決定的。至於模擬考試的成績和排名，不要太看重，更不要和別人比較，做好自己的查漏補缺工作就行。也不要有僥倖心理，指望考試能超常發揮。
竅門三，以課本為本，查漏補缺增強實力
高考前的複習以課本為本，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節的學習內容，看看哪些內容已經徹底掌握，哪些內容還需好好複習一下。對於模稜兩可的知識點要重點學習，對於非常陌生的知識點就不要花費太多時間。考生信心是建立在實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。
因此，考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於考生信心的增強。信心越足，壓力越小。
竅門四，學會減壓，多交流，先做容易
不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越扭，越想越失去信心。其實，這個時候最好主動與同學、朋友，老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支援，就有助於改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候，擺正心態，看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題會很有好處。
在考場上，如信心不足，可根據高考試卷特點（30%的容易題，50%的中等題，20%的難題）。先做容易題，因為一般情況下絕大部分考生容易題是都會做出來的，這樣就會煥發起你的信心來。
竅門五，量體裁衣，訂立適當的高考目標
考前定目標，是不少學生要做的一件事，但要量體裁衣，訂立適當的高考目標，考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸（診），二摸（診）的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮，考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。
竅門六，調好生物鐘和身體狀態
在最後衝刺階段，不要輕易改變自己的作息時間表。作息要規律，保證良好的睡眠。對於習慣挑燈夜戰的學生而言，晚上學習時間應適度縮短一點，要避免長時間熬夜以及打疲勞戰。
如果考生之前是晚上一兩點睡覺，現在可適度調整到十一二點左右很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計畫有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心，減輕壓力
2樓：咫尺天涯
首先得分析一下問題出在**，為什麼孩子和老師同學的關係不好。然後你要轉換你的位置，把自己放在孩子角度角度考慮一下，再找出相應的解決方法。
3樓：
是高考的壓力造成的吧！要自己擺正態度才行，放輕鬆。
是不是快要高考了，老師都不怎麼上課了
4樓：yt陌路人
快高考還聽什麼課？反正我是自己學，遇到問題再去找老師
孩子和老師關係不好，家長應該怎麼辦
5樓：小可ptf733癧鉻
家長：孩子初三了，最近回家老是說班主任故意刁難他，心情很壞，感覺嚴重影響了學習。面對孩子的苦惱，家長該怎麼辦？
分析 孩子和老師關係不好，可能是老師的原因，可能是孩子的原因，但更大的可能是孩子與老師的溝通出了問題。作為家長，不要只顧責怪孩子，更不能在孩子面前把老師說的一無是處。要幫助孩子分析原因，客觀的認識自己，站在老師的角度上理解老師，在孩子和老師之間充當溝通的橋梁。
建議 一讓孩子說出心中的鬱悶。 對於孩子的這種心情，家長要首先表示理解。當好聽眾，讓孩子把心中的鬱悶說出來。
在孩子說的過程中，分析造成這種狀況的原因，尋找給孩子交流的切入點。 二讓孩子反思自己的行為 現在的孩子在家裡往往是被寵著的，很容易形成以自我為中心的思維模式。當他們自己感到需要的時候就只顧自己，完全把別人置之度外了。
在與人交往時常常感到其他人所作所為不如己願，缺乏換位思考，缺乏寬容。所以孩子說完後要引導分析自己的不足，認識在和老師交往的過程中自己有那些做的不好。通過孩子對自我行為的反饋，迫使孩子不斷調整自己的行為，以達到自我約束、自我監督的作用。
如果孩子不具備自我評價的能力，如果只看到自己的好，盲目樂觀，孤芳自賞，自以為是，就不能處理好人際關係，就會在人際交往中受挫。 三引導孩子感同身受理解老師 老師也是普通人，也有缺點和不足；老師也是有差別的，不是等齊劃一的。如果用完美的眼光、同樣的標準看老師，就會感到老師很多方面做的不好，甚至是專門與自己作對。
作為老師，可能不會無緣無故地刁難某個學生，但是在處理某些事情上可能考慮不全面，或者是處理方式不合理。很多情況是孩子感覺老師對自己不好而老師還不知道。即使老師做沒錯，乙個班級那麼多的孩子，也不可能做到人人滿意。
如果孩子能用客觀的、辯證的觀點來分析老師的行為，就可能不會感到老師是為難自己了。學校裡經常會遇到這樣的現象，班級的學生感到某個老師不好，要求學校換老師。結果換了老師後，又感到換的老師還不如原來的老師好。
所以家長要引導孩子換位理解老師，主動和老師溝通交流，不要感到有什麼事不和自己心意就認為是老師對自己不好。在這個過程中也教會了孩子怎樣去和各種各樣的人打交道，培養孩子適應社會的能力。 四讓孩子自己想辦法去解決 家長要認識到，孩子只有在不斷地摩擦過程中，會逐漸感覺到需要抑制自己的要求，或者聽取對方的意見，做到互相讓步。
在與老師和同學的矛盾解決協調中促進孩子社會性的發展。這是孩子成長的必然。 有這樣乙個故事。
有個孩子在全寄宿學校讀書，一直跟生活部主任處不好關係。小孩老打**給家長說，這個主任這不好、那不好。家長回答說：
「兩個辦法解決問題。第一，你認為你是對的，你就找校長把他換掉。第二，你換不掉他，你就必須適應他。
你不適應你倒霉，老師的工資照開。」後來，這個孩子改變了自己，主動的去適應這個主任。兩年以後，主任推薦孩子當了學生會主席。
讓孩子自己想辦法解決，就是要孩子體驗到，改變自己就能改變別人。這樣，他以後碰到什麼問題，都會從自己身上找原因。 五做好溝通的橋梁 如果孩子與老師之間確實存在矛盾，為了快速化解，家長可以充當溝通的「中間人」。
這個「中間人」要像男人搞好妻子與婆婆的關係那樣，「會說的兩頭瞞，不會說的兩頭傳」，以巧妙的語言架起老師和孩子之間溝通的橋梁。
高三非常厭學，快高考了，該怎麼辦
6樓：濟南新曙光教育
高三的孩子，學習壓力大，又處於青春期，厭學心理是一種比較常見的心理情緒。厭學，會嚴重影響孩子的學習、成長與各方面的發展，找出原因，並且處理好這種心理情緒很關鍵。針對不同原因產生的厭學，我推薦採用不同的方法。
第一種，因為學業負擔過重而厭學。
有些高中的教學方式依然是「滿堂灌」「題海戰」，學生們普遍感覺學習任務重、壓力大，除了學習，幾乎沒有其他的生活內容，甚至都沒有時間進行體育鍛煉。很多學生因為學習壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學習，學習成績不但不進步提高，反而會因為厭惡學習而下降。諸如此類，要盡量舒緩其壓力，客觀地認識自己，結合自己的實際情況，制定恰當的學習目標。
第二種，對學習缺乏興趣而厭學。
興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因為其他的原因，手機遊戲、**等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。對這類學生可以做些認知方面的調節，如學習用其感興趣的科目引發對其他科目學習的動力。
及學習本身是為了獲取知識、提高能力，以便將來踏上社會後，能夠較快、較好的適應社會，在社會中生存。
第三種，因為逆反心理而厭學。
高中孩子正處在叛逆期，家長越讓孩子去學習，處處管著孩子的發展，孩子會產生逆反心理，家長讓怎麼找，孩子偏偏會反著來。對於這種學生，以引導其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上沒有絕對完美的事物。所以，要允許有缺點的東西存在，要理解這一點，好好學習，將來用自己豐富的知識來減少這類問題，讓下一代能夠在好的氛圍中成長。
第四種，因為學習成績不好而厭學。
學習成績不好，孩子自然會覺得自卑，反而會更加不喜歡學習。但是學生也要明白，看到自己缺點的同時，也要去看到自己的優點。每個同學的興趣、知識、能力是有所不同的，但並沒有高低貴賤之分，只要根據自己的興趣特長來發展自我，每個人都會取得成功，沒必要因為自己某方面能力的欠缺而小看自己。
關鍵是結合自己的情況，確立適合自己個性缺點的目標，不必鑽牛角尖，關鍵要客觀地評價自己。
第五種，因為和同學關係不好而厭學。
在和同學交往過程中，要多進行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然了解一些自己與他人交往的技巧，學會與人溝通，與人交往。
合理分析孩子厭學的原因，多跟孩子做深層次的交流。也要多與他的朋友、老師多溝通，多了解孩子，分擔孩子的學習壓力，課餘時間多做一些他們喜歡的運動；
如果沒有什麼效果的話，繼而去找一些心理諮詢或者相關的學校幫助解決厭學這種情緒，讓孩子繼續享受人生中為數不多的校園生活！
希望可以幫到您。
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