1樓：幸福叔愛生活
提高學習效率的方法有很多，找到適合自己的才是關鍵。
第一，加強大腦思維的訓練，提高注意力。
很多時候人的學習效率不高，主要是精力不集中造成的。有句話說：「一心不可二用」，當人的精力分散時很難快速把自己手中的工作做好的，學習也是一樣，切不可三心二意。
那如何訓練大腦提高注意力呢？很簡單，那就是正話反說。也就是說我們要把一句話反過來說。
例如，我們說」我愛學習「，反過來說就是」習學愛我「。訓練的時候可以逐漸提高難度，這樣就可以鍛鍊人的精神力，進而可以提高人的注意力了，這種訓練方法對正在讀小學的孩子效果比較明顯。
第。
二、做好時間把控，集中精力在規定的時間內完成設定好的任務
這也是乙個訓練的過程。例如，一張卷子規定120分鐘做完。剛開始的時候，我們可以分成4個部分，然後規定每個部分規定在25分鐘內做完。
當然要求在做題的時候一定是全神貫注的，如果能夠在25分鐘之內又快又好的做完，那麼多出來的時間就算是給自己的獎勵，我們可以在這個多出的時間時間內開心的玩耍。
通過這種訓練並長期堅持下去，大腦思維的反應速度和個人自控能力會顯著提高。
第。
三、堅定信念，強化自我暗示
有很多時候，我們一看作業很多，心裡煩躁的情緒一下子就出來了。就覺得作業越多越多，作業做起來總是沒完沒了的。這時候我們是需要乙個堅定的信念的，我們要告訴自己肯定行，肯定能夠很好很快地完成作業。
在給了自己堅定的信念後，我們就開始給自己乙個規劃，確定好先做什麼？再做什麼？然後就可以沉下心來做作業了。
在學習中，我們常常忽略了乙個心理問題，那就是提高學習的主觀能動性。如果這種主觀能動性不重視起來，就容易造成拖拉的性格，嚴重者會讓孩子一看到作業就反感，容易產生厭學的心理反映。
當然，這種心理暗示的鼓勵也可以是父母給的，通過這種鼓勵會讓孩子養成乙個很好的學習習慣的。
2樓：情感諮詢槐樹老師
學習效率低就需要找到效率低的原因，同時找到乙個適合自己的學習方法，下面分享幾個提公升學習效率的方法。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現實中，只要你想進步，就會遇到困難，自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會收穫失敗。
每個人遇到的問題不一樣，那麼要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預判將會遇到哪些問題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。在現實中，為什麼說自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。
特別對備考的中的學生來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什麼沒有效率甚至沒有效果？這樣對於很多問題你就不難找到答案了。
時間是水，如何化零為整是一門學問，效率高的學生都是非常善於講別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。
三人行必有我師，其實這也是對資源的一種闡述，有時候，最好的資源就在身邊，這個世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有乙個萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最後也沒有找到這個方法，原因是想法錯誤了。我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學、資料、同學手上的資料，有哪些值得你利用的呢？
有時候，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什麼？其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。
現實中，光從"喊口號"上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無力的。乙個人學習的動力以及做事的動力，**於自己對自己的肯定，當然這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時間的努力，發現自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提公升，在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那麼你應該再接再勵。
3樓：愛心的學姐
是有推薦的，比較推薦的就是在學習的時候一定要有一定的目標，需要多去做一些習題，要了解裡面的方法，科學規劃時間，要公平對待每乙個科目。
4樓：乙個
有推薦，比較推薦的就是學習的時候掌握好方法，規劃好時間，掌握好難點，掌握好公式，然後做到舉一反三去學習。
5樓：小豆子子梓
我覺得可以報一些輔導班，也可以看一些關於學習方面的**，也可以看一些關於學習方面的直播，也可以買一些關於學習方面的書籍，如果有空閒時間的話，也可以找自己的老師幫忙。
6樓：西紅學姐
在平時應該養成乙個良好的學習習慣，同時也應該提高學習的專注力，養成閱讀的好習慣，在學習的時候一定要集中精力，一定要有目的性的進行學習，給自己定乙個目標。
7樓：高考專業諮詢
天天出去玩，學習效率自然就高了啊，這週我一直用到退休。
8樓：匿名使用者
如果自己不想學習，那麼也應該充分發揮自己的特長，讓自己的特長能夠成為賺錢的**，這樣才能夠更好的讓自己有乙個美好的未來。
感覺自己的學習效率很低，有什麼學習的方法？
9樓：書在等你
要想學習好，方法不能少；要想學習好，堅持不能少。好的學習方法是提高學習效率的關鍵，但更關鍵的是要堅持使用。
還需要注意的是，要認識到記憶曲線的重要性，進行短長期複習加強，這樣就會形成雞肉記憶，知識點就印在你的腦海中，不會被輕易遺忘了。
其實還有一些學習小技巧，比如思維導圖，樹形思維框架等，等可以提高學習效率。
10樓：燒麥雲
注意及時反饋。效率低下無非是無法專注或走神等造成的大腦倦怠，因此可以採用一系列方式包括但不限於做筆記，複述等來看看自己有什麼即時的收穫的方法集中注意力從而提高學習效率。
11樓：橘子樹開花的季節
學習不可以死學硬學學習也要適當的學習，給自己制定一套學習的計畫。然後勞逸結合的學習。
12樓：乖崽論時事
學習效率低，很大程度上是因為專注力不夠和時間規劃的不合理。這個時候我們需要制定詳細的時間規劃表，哪個時間段完成什麼樣的事情必須詳細標明，然後按照這個時間表來走，很大程度上能夠提高自己的效率。
當學習效率低時怎麼辦
13樓：北葵向暖與風相擁
當學習效率低時要樹立目標、制定計畫、學會總結。
1、樹立目標。目標是可以驗證學習效果是否有長進，讓自己知道在進步，給予自信，自信也是很重要的東西。
2、制定計畫。計畫會讓人無事可做，不知道幹什麼這一類情況通通消失。讓行動更具有條例理性，可以節約時間，更好地提高學習效率。
要注意的是，計畫一定要詳細，每一天的幾點到幾點要做什麼，一一列出來，並持之以恆。
3、學會總結。總結是對知識點的梳理，可以把腦海中混雜的知識點變得井然有序，方便記憶。也可以鞏固所學知識。
每個星期至少總結一次，最好每天上完課，都花十分開總結。總結一開始時最好先不看書，看筆記，就寫，想到什麼寫什麼，之後再看書，這也是對知識的回顧。
學習效率低的原因
1、學習時間很長，得不到有效的休息。
多數人都認為，只要刻苦就會有收穫，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當學生疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。
有時候，上課以及自習課容易走神，學過的部分容易被忘記掉。一些學生由於長時間得不到休息，身體素質也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效的學習，可能性不大。
2、重複著大量同樣的內容，沒有做到精簡。
學期結束之後，如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿過來看看，一定會發現重複了大量同樣的內容，甚至是原題，還有一些學生將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中，從做題的時間上看，花費了大量的時間，從做題的數量上看，面前的一堆紙張已經說明了問題。那麼現實中能解決了多少屬於自己的問題才是關鍵。
14樓：山茶泡泉
提取碼：q001高效學習——改變學習方法，告別低效勤奮，提高學習效率。乙個好的學習方法，能夠讓你在短時間內獲取更多的知識，掌握更多的技能，實現更多的提公升；而乙個不好的學習方法，只會占用你的時間，消耗你的精力，低水平的勤奮，最終的結果卻不怎麼樣。
課程目錄：獲取知識。
高效學習需要具備的六個能力。
如何培養和提公升學習興趣和動力。
辨別有用知識，確定學習內容。
培養問題思維，從疑問中獲取知識。
15樓：匿名使用者
那就別學習，打打球什麼的，放鬆心情。吃點東西，保證精力。
效力低是因為沒有精力了，注意力無法集中了，不要逼自己去學，效力又底，還有可能是自己厭學。更會急躁，及早就是沒有精力的表現。
要想學好就要有充足的精力，磨刀不誤砍柴工！！
祝我們都走過這道坎！！
16樓：紫色丿玫瑰
我們來看看怎麼讓枯燥的學習變得有趣起來，這是值得我們思考的問題，比如學英語，我們在記單詞的時候不妨用同音漢字標註一下，從而提高我們的理解力，而且時間長了你還會發現，那些同音漢字會很有意思，這就是乙個小小的技巧。
有哪些提高學習效率的小竅門值得推薦？
17樓：歐陽芊雙
學習不能靠蠻幹，有時候借助一些方法和工具可以讓我們達到事半功倍的效果。
今天給大家分享幾種方法，幫助你提高學習效率。
1、養成快速閱讀的習慣
無論是讀書還是閱讀網路上的資訊，除了真正經典重要的內容，如果你真的乙個字乙個字地看，恐怕會花費很多時間。
這個時候我們要培養自己快速閱讀的能力，學會去偽存精，通過刻意練習來提高自己的學習和理解能力。
如果同樣的時間你獲取的內容比其他人多，也就增加了和別人競爭的機會。
2、用耳朵學習
我們每天要做大量的事情，工作上班，家庭維護，都需要花費一定的時間，我們沒有那麼多時間坐下來安靜地學習。
這個時候，用耳朵學習就派上了用場。
在上班路上，在運動鍛鍊，在做家務等等時候，我們都可以用聽音訊的方式來進行學習，這樣體力和腦力相結合，在沒辦法用眼睛學習的時候，用耳朵來解放眼睛。
3、使用思維導圖梳理想法
思維導圖作為一種工具可以快速地梳理我們大腦中的想法，如果你在學習過程中覺得對內容脈絡不是很清晰，就可以借助思維導圖來進行整理。
不過有一點需要注意，無論是手繪的思維導圖還是電子版的，其最終目的都是一樣的，都是梳理我們的思路，不要為了漂亮而花費大量的時間在圖形上，這樣就捨本逐末了。
這些方法都是建立在幫助大家節省時間的基礎上，借助工具或者技巧來提高學習效率。
在做每件事的時候，我們都可以問問自己有沒有更好的解決方案，有沒有什麼方法可以幫助自己提高事情的完成效率。
寫作業效率很低怎麼辦，學習效率總是很低 做作業慢怎麼辦
雄兒哆哆 1 適當時機提醒。如果我們發現孩子在學習的過程中，降低了效率，開始有小動作，或者東張西望起來，我們可以小聲適當進行提醒，讓孩子專心起來，不要大聲訓斥。2 限定時間完成。小孩子普遍都爭強好勝，那麼，我們一定要給孩子創造積極性，比如，通過限定時間的方式，讓孩子更加積極主動，按照規定時間完成，孩...
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還有60多天中考，學習效率很低，求方法急
同初三黨。理科什麼從現在起每道題好好做認真做，不會的問同學問老師一定弄懂。錯的題目要再做一遍直到完全掌握。語文基礎分掌握起來即使效率低也要死命背，歷史政治也是。既然知道晚上效率低那就早點睡早點起，抓緊所有時間背書。最重要的是你下來決心就要做，不能三分鐘熱度，否則你就真的完了。表示不知道你是以前沒認真...