1樓：海的生活叫逍遙
可以的，因為16歲還處於生長期，到23~25歲的時候就會慢下來，外國專家研究表明人一直再漲不過就是非常慢慢到看不出來，可以從事一些運動，平時一些坐姿站姿不要駝背，還有個方法 就是吃完晚飯後一小時，背靠牆，腳跟，臀部，背部，後腦盡量都貼在牆上站著能貼多少貼多少，保持收腹的狀態。
其他建議：1.多運動，特別是跳高，打籃球之類的可以讓身體向上的運動。
2.補充營養，身體如果缺少營養，那麼就是先天可以長高的也不一定會長高了。
3.補充鈣，可以多食用一些含有大量鈣的食物。
2樓：網友
16歲171，應該說你也發育得差不多了，要想讓腿長的更長的可能性比較小了。當然，配合一定的鍛鍊和訓練，是可以適當地顯得腿長些的。首先，要讓腿顯得直，拉直了自然也是長了，可以進行形體訓練，按正規姿勢走路就很重要。
其次，去跳健美操，有利於減少多餘的肉，使自己顯得苗條而腿長。再乙個就是注意飲食，補充鈣質也很重要，只有腿結實了，才能顯得更美，而且女性這個時候也特別需要補充鈣質。當然你有171已經不錯了，不要太在意身體的某個部位了。
全面提高自己才是更重要的，努力吧。祝你前途似錦。
3樓：o大公尺飯團兒
親~我是學舞蹈的~按我說的做一定會長的~
你現在才16、加上男生發育晚、一定會有效果的~第。一、**。（瘦了會顯長）
第。二、多蹦跳。
第。三、利用假期可以學一點舞蹈基礎，做一些舞蹈動作都是很利於腿部拉長的~（如擦地、控制、踢腿等~）
4樓：匿名使用者
當然還可以長！你可以每天睡覺之前在空中蹬自行車，一邊一百個。半個月就會有明顯效果。
5樓：花花男女人
額，第一步當然是要瘦腿咯，然後多跳，如果你實在覺得短，那建議你去打增高針，嘿嘿。
6樓：網友
請問你現在多高了。
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怎麼把腿長長？不要廣告不要長文。謝謝 5
女生16歲還可以長個麼 我要上高中了 而且我身體已經發胖啦 放橫拉 怎麼長高呀 謝謝 謝謝
7樓：柳林月亮灣
當然可以了，我都18了，還長了，吃鈣片，每天縱跳30個。高中的時候沒空鍛鍊，大學居然還長了3cm
8樓：w羊咩咩
還是可以的，發胖是發育的表現 。只要多鍛鍊，比如跳躍，拉伸，都是可以長高的。
9樓：匿名使用者
16歲。青春期還沒過 給樓主3條建議：1.注意飲食習慣 2.多運動 3 採納我！！！
10樓：我只是想成長
可以呀，23還串一串呢，多跑步，會長的。
11樓：暗雨暗殤
應該還可以的 多多鍛鍊。
12樓：笑笑
多吃有營養的東西，蔬菜類的。
13樓：王俊瑾
自然規律，能長多高是多高，有志者不在身高。
我16歲，身高163，還能長高嗎？如果能，有什麼方法呢？要實用的！謝謝！真心感謝！ 10
14樓：匿名使用者
能，人體到二十多歲才停止生長，男生可以打打球，女生可以跳繩，跑步等等。然後多吃一些含鈣的東西。
15樓：匿名使用者
睡前喝牛奶，一天一杯，不要多喝，會得結石。
16樓：天秤座甜雪花
最多再長5厘公尺。要多運動，早餐喝牛奶。
17樓：來自亞運村年輕的灑金柏
當然能了，你還小呢，多補鈣，吃營養高的食物！
我現在16歲男以後大概還能長幾厘公尺謝謝
18樓：落雪桌布
你現身高170左右嗎？如果這個身高的話，能長5到20厘公尺之間吧。
19樓：匿名使用者
你說的漲什麼？身體的那一部分？
我已經20歲了，現在通過鍛鍊腿還能變長嗎？？如果可以的話，推薦一下方法吧，謝謝
20樓：蜉蝣墨羽
長跑是很好的辦法你可以試試，在跑完步之後必須要壓腿30分鐘(注意：壓腿的時候不要過猛，慢慢壓。),這樣時間長了你的腿會變的很修長的。
(下面是我早上的訓練表)
早上起床30分後鍛鍊。
俯臥撐3組 每組20 (練胸肌)
仰臥起坐2組 每組30(動作必須標準)(練腹肌)v字兩頭起2組 每組10(練腹肌)
組與組之間休息2分鐘，項與項之間休息5分鐘。
注意：(肌肉不是天天練的，必須有個吸收的過程，一般肌肉休息24小時就可以，所以沒有必要天天練，乙個星期練3、4次都可以，而且效果很好。)
21樓：匿名使用者
建議你要多運動運動，平時可以多打打籃球，多練一練瑜伽，拉伸拉伸，還有在自己休息之前可以在膝蓋處塗一點蔻泉雅，然後上下來回的按摩按摩，堅持一段時間會有效果的。
22樓：網友
應該不可能了。有的人長到16歲左右就不長了，有的人20歲才發育開始猛長。不過後者極少。
23樓：想飛的小笨魚
你是男的還是女的，是女的話，就一點可能都沒有，因為女人發育的早，體形定形的也早，如果是男的，抓緊時間多做運動還是可以的，不過要堅持！
24樓：匿名使用者
應該不可以了 讓腿瘦點就可以看起來長點啦。
25樓：匿名使用者
應該可以的···不一定，你經常的壓腿會稍高一點！~
26樓：kevin_劉
你可以練習倒著走`這樣『腿』就長了。
27樓：木兜兜
去測試一下骨齡比較好，如果還有希望就吃點藥應該還可以長高的哈~！
28樓：匿名使用者
沒問題，只要肯堅持風雨無阻。
29樓：班丹琴
看你的骨骺線閉合沒 去醫院檢測下。
16歲還可以長高么，16歲還可以長高麼？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
怎麼長高 16歲還可以長高麼
一幫 自己都沒長高就忽悠人！如果帖子還有效，請回話，獨家秘訣，免費傳授。第一，我不認為有一種藥可以讓人長高，那樣，人人都要去排隊購買了！第二，什麼藥都有 所以能不吃就盡量不吃。第三，為什麼不食補一下，如 海帶排骨湯，紫菜湯，烏雞湯之類的，用來補一下鈣。第四，要多參加戶外活動，曬太陽，少打傘，還要參加...
50歲還可以補交養老保險麼，50歲還可以補交養老保險嗎？
二姐聊保險 只要男滿45歲 女滿40歲的農民就能夠進行補繳，最高只能夠補繳10年，而男滿60歲 女滿55歲的農民，則能夠補繳15年，所要補繳的費用一般是以上年度在崗職工平均工資的60 為基數並且按照20 的比例進行補繳。 法妞問答律師 諮詢 50歲去交養老保險分情況，如下 50歲去交養老保險是女性不...