1樓：匿名使用者
大學生體測男生1000公尺及格是 4分30秒左右。
大學生體能測試，男生1000公尺，女生800公尺，多少分優秀，多少分及格？
2樓：匿名使用者
大學生體能測試，男生1000公尺優秀為3'27"，及格為4'32"；女生800公尺優秀為3'30"，而及格為4'34"。根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50公尺跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。
3樓：匿名使用者
大學男生1000公尺評分標準。
100分——3'27"
90分——3'39"
81分——3'49"
69分——4'12"
60分——4'33"
大學女生800公尺評分標準。
100分——3'24"
90分——3'38"
81分——3'50"
69分——4'08"
60分——4'23"
4樓：網友
女中學生800百公尺長注意事項。
5樓：匿名使用者
男生是3分25-3分30，女生應該也是這個區間內的。畢竟男女生實力相差很大！
6樓：匿名使用者
女生800及格式3分40秒，男生跑1000公尺4分24秒及格！優秀的話在減去40秒左右。
大學體測1千公尺長跑多長時間及格?
7樓：oooo泡
國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000公尺，女生800公尺。根據教育部規定的《大學生體質測試部分專案評分表》，及格線為男1000公尺4分30秒，女800公尺4分23秒。
根據《學生體質健康標準》的規定，若測試成績不及格，可在本學年度補測一次，補測仍不及格的學生，學年成績就會被評定為不及格。
8樓：匿名使用者
你好！中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最後要衝一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛衝一下，不要慌，衝幾十公尺就會慢下來。
然後，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上乙個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。
如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。
如果是400公尺標準場地，就是兩圈半，在最後200公尺時，要用盡全身力氣，向前衝，這時可以大口呼吸，直到衝過終點。一定能取得好成績。
根據你的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後衝刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。呼吸方法 中長跑過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。
中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。
七、極點」和」第二次呼吸」 中長跑時，由於氧氣的**落後於身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點」。這是中長跑中的正常現象。
當，「極點」出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕鬆，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
或者採用跟隨跑戰術：出發後，始終跟隨在領先者或小集團後面，力爭在最後衝刺階段超過對手，率先通過終點。
還有跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放鬆、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放鬆，兩臂自然有力的擺動。
9樓：123杜雷雷
目前國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000公尺，女生800公尺。
據07年教育部規定的《大學生體質測試部分專案評分表》，及格線為男1000公尺4分30秒，女800公尺4分23秒。
10樓：魏霜融凝絲
大三大四的話4分32秒。
大學生跑一千公尺多少分及格
11樓：匿名使用者
春秋季考核也是不一樣的。但是學校一般都會放過的，最起碼也是及格。
12樓：遺灬忘
大學男生1000公尺評分標準：100分——3'27"，90分——3'39"，81分——3'49"，69分——4'12"，60分——4'33"
大學女生800公尺評分標準：100分——3'24"，90分——3'38"，81分——3'50"，69分——4'08"，60分——4'23"
大一體質測試男生1000公尺 跑多少分鐘算是及格
13樓：小魚貓
問題1：中考長跑(公尺)的及格成績是4'55&uot;。
根據《國家學生體質健康標準（年修訂）》規定：初中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試公尺跑，女生測試公尺跑。
初三年級的男生中考公尺長跑的成績等級：
及格（60分）：4'55&uot;
良好（80分）：4'05&uot;
優秀（90分）：3'50&uot;
滿分（分）：3'40&uot;
問題2：回來先給腳一下，切記先不要用熱水泡腳哦，這樣會風濕的，因為你的腿部剛剛運動完，一洗腳就會對腳不好。
然後瑞拿一條沾了熱水的毛巾在腿肚子那裡敷著。
這樣會好一些。
問題3：腳掌前部分著地，便於衝刺，腳尖著地換腿頻率要快，才能得好的名次。
14樓：常禕悅
2023年最新的大學生體測標準跑步，大一大二男生的及格成績是四分三十二秒，良好成績是三分四十二秒。
大學生體測不及格拿的到學位證嗎？
15樓：屮
一般愛說沒問題的，學校不會卡著這個不放手的，我們班當時好幾個體測沒及格的，後來給了補考機會隨便意思意思就給過了，就走個形式。
大學體能測試男生立定跳遠合格要多少
16樓：myshine守候
國家學生體質健康標準——立定跳遠。
大學男生：公尺——100分。
公尺——60分。
大學女生：公尺——100分。
公尺——60分。
17樓：勵若靈
諮詢體育老師。
花錢僱了他們就能用啊。
大學生男子1000公尺及格時間
18樓：匿名使用者
大一大二的男生的及格成績（60分）4'32"，良好成績（80分）是3'42"；
大三大四的男生的及格成績（60分）4'30"，良好成績（80分）是3'40"。
19樓：龍雪毋緣
4分30秒及格。
3分27秒滿分。
求助，體測不及格不能畢業嗎，大學生體測不及格不能畢業？
天天打醬油的醬油 每年的九十月份都是學校體測的時間，好多學生都為此很頭疼，因為上大學後由於各種原因很少去鍛鍊了，隨便跑個100公尺都氣喘吁吁，更何況體測的時候有那麼多的專案要去做 大學生體測專案有以下幾項，身高 體重 肺活量 座位體前屈 立定跳遠 引體向上 男 仰臥起坐 女 50公尺 1000公尺 ...
大學體測分數計算，大學生體能測試的分數是怎麼計算的？
眉間雪 優 秀 總分90分及以上為優秀 良 好 總分80分 89分為良好 及 格 總分60分 79分 不及格 總分60分以下。例如 測得某大學三年級一位女生的800米跑的成績為3分28秒，根據評分標準可知屬於90分的級別，評價其級別為優秀。擴充套件資料 體能測試專案 1 坐位體前屈，是大中小學體質健...
大學生每年都要體測，你覺得體測合理嗎？
大學生每年都要體測，這是合理的。你進入了大學，並不是代表你就不用鍛鍊身體了。只有當你擁有了健康的體魄，有挺拔的體魄，才是最健康的。大學生跑步踉踉蹌蹌，這是非常不好的。上大學了，並不代表我們自由了，我們要完成學業要求，還有身體素質要求。很多新聞報道 大學生晨跑猝死。這些新聞為啥會發生在大學校園中，正是...