1樓：清正又慎重丶瑰寶
1．自我探索的概念。所謂自我探索，就是借助先進的職業發展理論，使用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析，更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什麼，自己最喜歡的是什麼，自己最擅長的職業技能又是什麼。進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業發展目標和方向。
2．自我探索常用的測評工具。自我探索測評工具，也就是我們所說的系統地進行量化評估的職業測評（或職業評估）量表或測試。職業測評或職業評估工具主要包括兩大型別，一種是正式測評工具，一類是非正式評估工具。
正式測評的主要工具有：霍蘭德興趣測評、梅爾斯-布瑞格斯型別指標測評（mbti）、北森朗途職業規劃測評、卡特爾16pf測評、職業錨測評、北森能力測評、北森智維通用人才選拔測評等。
非正式評估常用工具有：分類卡、工作清單、人物訪談、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。
3．自我探索的方法和步驟。專業的自我探索一般分四步來完成：
第一步：正式測評。通過量化的正式測評，找出以前自己不曾知道的職業興趣、性格特點以及職業價值觀等方面的資訊。
第二步：非正式評估。用非正式測評的結論，進一步驗證正式測評結果的準確性，並分析正式測評中有異議的內容，對其進行進一步非正式評估和澄清。
第四步：準確的職業定位。結合自己的職業夢想，確定自己喜歡的、適合的職業發展目標和方向。
自我探索的內容有哪些?
2樓：好人來了
自我探索的內容有系統化的自我探索（也稱自我認知）包括性格探索，興趣探索，技能探索和價值觀探索。
相關資訊。1、自我探索是借助先進的職業發展理論，用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析。更科學地、全面地認識自己，了解自己。
2、性格探索是乙個人對現實的穩定的態度。習慣的行為方式中表現出來的人格特徵。興趣探索是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，推動人認識事物、探索真理的重要動機。
3、對比法可以每隔一段時間，反思一下，自己做過的事，那些事是讓我最開心的，它藏著的的價值觀是什麼，做的最好的事情就是你的優勢和天賦。
4、技能探索是個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。價值觀探索是基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向。自我探索是指了解自己的興趣、價值觀等。
自我探索的三個重要意義是什麼？
3樓：勝保聊民生
自我探索的三個重要意義是：幫助你樹立內心認同的生涯目標、幫助你權衡不同職業選擇的利弊、幫助你制定適合自己的行動計畫。自我探索也稱自我認知，包括性格探索、興趣探索、技能探索和價值觀探索。
自我探索是擴大知覺的能力與範圍，用知覺自己內在的方式去知覺整個世界的過程。自我探索的形式：按照某種理論或言語模型去梳理自己的過去與現在的內心與現實、自我與人際。
自我探索是對自我覺知，是擴大知覺的能力與範圍，從對自我的知覺，對宇宙、生命的探索。
自我探索的注意事項：
1、要開眼界。向內探索很難，所以要不斷大開眼界，要不斷向外看，聽到看到越來越多的人，才能知道自己想成為什麼樣的人。
比如，我希望成為古典那樣的人，是因為我恰巧遇到了他，而不是別人，或許還有很多生涯領域的大牛，與其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成為的人，你的內在價值觀會投射在某個人的身上，你會更確切的知道你是否想成為他那樣的人。
2、要多體驗。自我探索是永遠不可能通過量表來完成的。必須通過體驗來踐行，能力需要體驗來提公升，信念需要體驗來踐行，價值觀更需要體驗來確信，人格只是告訴你個程度，但沒有任何的測量量表告訴你。
3、要內外往復。有一段時間，你可能明確了你想做的事情，你會盤點自己的能力、信念、價值觀……缺**，然後你再去行動和補充，這就是人生間歇性的｀迷茫的原因。
4、要持續的做。原有的信念、技能、知識已經不能支援你原來的人生的追求了，所以需要你不斷公升級，自我探索本身就是不斷跟外面世界碰撞和進化的過程。但是初心不變，你卻有了嫻熟的技巧。
這就是讓夢想落地的過程。
自我探索包括哪幾個方面?
4樓：奮鬥
1、性格探索
乙個人對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的，習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。
2、興趣探索
人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。
3、技能探索
個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。
4、價值觀探索
基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現出人、事、物一定的價值或作用。
自我探索的方法：
1、櫥窗分析法。
根據「自己知道一不知道」和「別人知道一不知道」兩個維度，我們可將職業自我分成四個櫥窗，即公開我、隱私我、背脊我和潛在我。
2、經驗法。
經驗法是指在人際交往中或依據過去活動成果由他人或本人對自己主觀的分析和評價。
自我探索的三個重要意義是什麼?
5樓：遊戲人生說遊戲
自我探索的三個重要意義是幫助自己樹立內心認同的生涯目標、幫助自己權衡不同職業選擇的利弊、幫助自己制定適合自己的行動計畫，在全球，有越來越多的人渴望探索自我，理解世界，渴望明白自我和世界的關係。
根據中國職業規劃師協會的定義是性質相近的工作的總稱，通常指個人服務社會並作為主要生活**的工作。在特定的組織內它表現為職位(即崗位，position)，我們在談某一具體的工作(職業)時，其實也就是在談某一類職位。
自我探索的做法
l、公開我即自己知道、別人也知道的部分，屬於個人展現在外、無所隱藏的部分。
2、隱私我即自己知道、別人不知別道的部分，屬於個人內在的私有秘密部分。
3、潛在我即自己不知道、別人也道不知道的部分，是有待開發的部分。
4、背脊我即自己不知道而別人知道的部分，猶如乙個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。
理想中的生活是我們每個人的終極追求，因為我們活在人世間，其實工作在很大層面上是乙個手段，是乙個為謀取理想生活的乙個手段，當然工作還可以滿足我們的其他層面的需求，但更多的人工作的目的就是為了能過理想中的生活。
為什麼要進行自我探索,自我探索的領域有哪些
6樓：大頭寶寶
系統化的自我探索（也稱自我認知）包括性格探索，興趣探索，技能探索和價值觀探索。
1、性格探索：乙個人對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的，習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。
2、興趣探索：人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。
3、技能探索：個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。
4、價值觀探索：基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現出人、事、物一定的價值或作用。
心理學家把對個人的了解比作櫥窗，為了便於理解，我們把櫥窗放在直角座標系中：座標橫軸正向表示別人知道，座標橫軸負向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負向表示自己不知道，這樣就形成了四個櫥窗。
7樓：皓凌
自我探索自我完善是人生的過程，發現自己，找尋自己，愛護自己；領域：身&心。
大學生如何探索自我，人應該怎麼探索自我 認識自我？
探索自我的前提下是要知道自己喜歡什麼什麼是自己的興趣愛好在自己的興趣愛好上發揚光大。人應該怎麼探索自我 認識自我？如何正確認識自我 1 正確認識自我首先要正視自己的每乙個方面，平視自己，盡量站在客觀角度評判自己 2 要積極的參與集體活動，在集體活動中發現自己追求自我價值的提公升 3 正確認識自己要學...
自我肯定自我認識從哪方面入手,包括哪些內容
從承認自己的錯誤開始。從自己感興趣的東西入手。自信一點，別人可以做到的我也一定可以做到，勇於承擔責任！1 應從建立自信開始。從你力所能及的事情做起，做好後有利於自信的增強。讓你的周圍人多給予你一些鼓勵。我行的！我是最棒的！我是乙個有價值的人！我是獨一無二的人！我非常相信自己的能力！沒有我做不到的事！...
藝術價值包括哪些方面，藝術包括哪些方面？
東門有福塞釵 一般來說，具備以下條件的藝術品比較適合進入拍賣行，或者說對藝術品從以下方面進行評估比較全面 一是真。藝術品的真偽是主要的銷售前提。都知道由於代筆，臨摹，仿製以及偽造，使藝術品魚目混珠，令人噤若寒蟬 所以買家十分重視真偽之分。一般的畫廊有幾分真，就當作真品來賣，而拍賣行的要求則高的多。二...