1樓：木子的生活
考生長期失眠會引起自我挫敗感，影響記憶力。更可怕的是，晚上睡得不好，白天完全不能學習，壓力和不安增大，晚上睡不著，週中福進入惡性迴圈。
如果進入考試前不安的惡性迴圈，考生們很難抽身專心準備高考，失眠頻繁，健康也受到威脅。自信是抵禦外部壓力的盔甲。也許很多考生剛背完知識點，就忘了回頭背。
這種時候會變成自我懷疑和自我否定，更嚴重的話會自暴自棄。
在這種情況下，可以先制定適當的複習計畫，如果進入考試前不安的惡性迴圈，考生們很難抽身專心準備高考，失眠頻繁，健康也受到威脅。自信是抵禦外部壓力的盔甲。也許很多考生剛背完知識點，就忘了回頭背。
這種時候會變成自我懷疑和自我否定，更嚴重的話會自暴自棄。同時要學會接受知識點的遺忘，不必過度苦惱，也可以重新複習，有時真的不記得，但事實上知識點都儲存在「海馬體」中。
缺乏自信容易產生挫折感。小問題也容易擴大，考生長期失眠會引起自我挫敗感，影響記憶力。更可怕的是，晚上睡得不好，白天完全不能學習，壓力和不安增大，晚上睡不著，週中福進入惡性迴圈。
覺得自己根本做不到，但事實上，回想起來，你並不是真的克服不了困難，而是缺乏自信，正確地評價和面對問題。
考生長期失眠會引起自我挫敗感，影響記憶力。更可怕的是，晚上睡得不好，白天完全不能學習，壓力和不安增大，晚上睡不著，週中福進入惡性迴圈。如果進入考試前不安的惡性迴圈，考生們很難抽身專心準備高考，失眠頻繁，健康也受到威脅。
自信是抵禦外部壓力的盔甲。也許很多考生剛背完知識點，就忘了回頭背。這種時候會變成自我懷疑和自我否定，更嚴重的話會自暴自棄。
2樓：李佳楠那男
最好的辦法就是出去散散心，可以去外面野營，可以選擇和同學討論問題，可以選擇乙個家教來幫你補課。
3樓：墨說古今
高一上半年學習很吃力很正常，一定要正確面對這個問題，因為剛公升入高中還沒有掌握高中學習方法，所以，想要緩解，先從舒緩心情開始。
4樓：王志剛剛剛
不要讓自己有焦慮的狀態，如果自己出現這樣的感覺，應該出去旅遊或者和父母訴說一下自己的心事，做一些讓自己轉移注意力的事情，就可以得到有效的緩解。
5樓：zwrose獅子
應該減輕心理的壓力，如果因為學習費力而完成較大的心理壓力，那麼會起到反效果，應該找到自己學習的動力和興趣。
高一第乙個半年，學生學習很吃力，家長很焦慮，這該怎麼辦？
6樓：戀愛新生冉小姐
引言：當孩子上高中之後，很多家長都會特別擔心孩子的學習情況。有一些孩子在高一的上半學期感覺學習特別的吃力，這個時候有很多的家長也會覺得非常焦慮，那應該怎麼辦呢？
其實在這個時候，學生們會出現學習吃力的情況是很正常的。因為這些學生們是剛剛踏高中的學習階段，難免會出現一些不適應的情況。甚至還有一些孩子們還沉浸在暑假當中，沒有緩過來。
因此他們在上課的時候可能也會出現一些注意力不集中的情況，所以也會覺得學習非常的吃力。在這個時候，學生也不用對這種情況特別著急，首先要做到的就是放平心態。逐漸的適應了高中的學習節奏以及生活節奏之後，就可以慢慢的提高成績啦。
有一些家長看到孩子學習成績下降，或者是孩子學習非常吃力的時候，他們也會有一些焦慮。其實對於孩子和家長來說都不用太過心急，這個時候家長要安慰孩子，鼓勵孩子。首先讓孩子適應了高中的生活之後，才能夠讓他們有乙個好的學習狀態。
當看見孩子學習非常吃力的時候，家長可以多多的鼓勵一下孩子。告訴孩子不要太過於擔心現在的這種狀態，雖然說高一的學習非常重要，但是在高二以及高三，只要自己肯努力，都是可以追上的
對於很多家長和學生們來說，都覺得高中的學習至關重要，因為高中學習狀況，決定了高考的成績。因此一旦孩子出現了成績下降的情況，是不管是學生還是學生的家長都會很擔心。其實覺得只要心態好，平常的基礎抓的牢，高考肯定不會差。
高考可能考的是成績，但是在高考當中最重要的乙個因素就是學生的心態。所以學生只管做好平常的積累工作，認真聽講就夠了。對於學生們來說，還可以給自己定乙個目標，這樣更有利於自己提高成績。
7樓：匿名使用者
家長這個時候一定要和孩子溝通，一定要了解孩子在學習過程中遇到的問題之後，可以給孩子報乙個輔導班，平時要讓孩子勞逸結合，要讓孩子多做相關的練習題。
8樓：將軍子馬拉拉
家長應該給孩子找乙個1對1的輔導老師和家教，才會讓孩子獲得好的學習成績，也應該在生活中適當的和孩子聊天，知道孩子需要什麼。
9樓：番茄味雞腿堡
這個時候可以給孩子報乙個補習班，這樣才可以讓孩子更好的學習，讓孩子了解到自己的學習情況。
高一，孩子學習很吃力，有些焦慮，家長該如何緩解他的壓力呢？
10樓：創作者
孩子在高中有壓力是很正常的事情，可是如果在高一的時候就覺得焦慮的話就顯得有一些危險了。所以說爸爸媽媽應該注意，在孩子感覺到焦慮的時候一定要緩解孩子的壓力，要讓孩子明白其實好好學習經歷就可以了，沒有必要給自己過大的壓力。而且父母也不要給孩子施加壓力，否則的話孩子只會陷入極端的焦慮當中，從而給自己產生很不好的影響。
爸爸媽媽可以經常和自己的孩子好好溝通，看一看孩子為什麼會有這麼大的壓力。首先在高一的時候學習覺得有一些吃力很正常，因為在初中的時候所接觸到的知識相對而言是比較簡單的，而在進入到了高中以後這些知識的難度就翻倍的增長。所以說一開始沒有辦法掌握沒有必要著急，只需要在接下來的時間當中好好學習，然後將這些知識掌握就可以了。
爸爸媽媽可以開導開導自己的孩子，告訴自己的孩子，其實最開始學習覺得有一些吃力可以根據後面的調整來掌握這些知識，可是如果一開始就覺得非常的焦慮的話。那麼今後很有可能會更焦慮，所以說要好好的開導自己的孩子，只有這樣才能夠讓小孩子用更好的態度來面對今後的挑戰。
小孩子的情緒對於學習有著很大的影響，如果說從高一開始孩子就一直覺得非常吃力並且非常焦慮的話，那麼爸爸媽媽一定要引起相應的重視。千萬不要不管不顧，如果說爸爸媽媽不懂得開導孩子的程式的話，那麼小孩子今後很有可能也會受到很大的影響。爸爸媽媽在和孩子溝通過後要給孩子相應的提醒，要讓孩子明白成績並非是最重要的，在這個階段一定要接受高中的教學方式，要初步的了解高中的相關知識，只有這樣才能夠更快的調整孩子的心態。
11樓：花裡胡哨
可以帶著孩子出去旅遊，也可以帶著孩子出去逛街，並且也可以帶著孩子出去玩耍，而且也可以帶著孩子去看電影，如果有空閒時間的話，也可以帶著孩子出去聽**。
12樓：巨集盛
家長在孩子週末休息的時候可以帶著孩子出去玩，也可以選擇戶外運動，戶外野餐。盯著孩子去參加一些活動。或者是聚會。
13樓：阿斯達歲的說
多抽出時間來陪伴孩子，帶孩子參加一些社會活動，父母自己也要放平心態，正確的面對孩子的學習成績，不要給他太大的壓力。
高一第乙個半年，學生學習很吃力，家長很焦慮，該怎麼辦呢？
14樓：丁山學長
那麼應該換乙個更有效率的方法來學習。
高中階段的學習是比較困難的，它與初中的學習不一樣，它的難度會更加的高，所以在高一的第一學年學習的特別吃力也是正常的。所以家長也不要因此而焦慮，可以嘗試讓孩子換乙個更有效率的學習方法去學習，這樣孩子的學習才能跟得上，才能更加的有效，這樣家長的心態才能更好。
一：上課應該要認真聽講。
其實高一的第一學年跟不上是這樣的事情，所以在之後的日子裡，家長一定要叫孩子上課認真聽講。老子在上課的時候一般都會先講基礎的，也會講重點的，只要孩子上課能保持注意力，那孩子肯定能跟著老師的思路，然後一步步的學習更多的知識
二：要進行及時的複習。
上課不僅要認真的聽講，而且要做好筆記，這樣子才能更好的複習。家長一定要監督自己的孩子及時的複習，這樣孩子才能對上課講的內容記得更牢，才能夠慢慢學習之後的內容。如果沒有做到及時的複習，那麼上課的內容記憶就會越來越淺，然後之後的內容就會慢慢跟不上，所以一定要及時的複習，這樣才能更好的學習。
三：我的個人觀點是什麼？
高中是一段非常重要的學習階段，也是非常難的學習階段，所以家長們也不要焦慮，要讓孩子的心態放平，這樣才能讓孩子去努力的學習。家長一定要教孩子上課認真的聽講，多聽多寫多動，這樣子學習效率就會慢慢的提公升，才能夠考到乙個不錯的成績。如果使用這些辦法還是覺得吃力，那麼可以問一問老師應該怎麼學習，或者問一問身邊的同學應該怎麼樣提高效率，這樣才是對孩子的學習負責。
15樓：巨集盛星辰
遇到這樣的情況，家長一定要調整好心態，然後也應該多鼓勵孩子，可以給孩子請乙個專業的家教，讓孩子養成乙個良好的學習習慣，讓孩子對學習產生興趣，要主動積極的去學習，這樣才能夠提高孩子的學習成績。
16樓：愛仕達各色
家長這個時候就應該放鬆自己的情緒，不要給孩子有太多的壓力，而且也可以在讓孩子學習的時候掌握一些方法，要讓孩子養成乙個上課聽講的好習慣。
17樓：巨集盛巨集盛
家長可以幫助孩子一起學習，也可以每天陪著孩子學習，不要給孩子帶來壓力，也可以給孩子報一些補課班。
高三學生學習壓力是比較大、特別焦慮，該怎麼緩解呢？
18樓：曦曦
高三是我們人生中的乙個分水嶺，也是最重要的一年，這決定著我們能夠上什麼樣大學的命運，所以說大家的壓力可想而知，不僅僅是學生壓力大，就連父母的壓力都是非常大的。人有壓力是一件很正常的事情，但是過於焦慮就不行了，那會影響到自己的身體健康，所以說不好的情緒要及時的緩解。
當你做不出題心煩意亂，當你成績落後焦慮的時候，都可以抽出一點時間做自己感興趣的事情，高三的壓力是很大的，我們自己要學會減負，人對於自己感興趣的事情是全身心的投入的，非常享受這個**的過程。當你暫時的忘卻煩惱，放輕鬆之後再投入到學習中去，很可能會起到更好的效果
到了高三，尤其是後半年的時間內，就不要過多的關注自己的排名了，因為很可能會打擊到自己的自信心，給自己定好目標，一步步的去達到就好了，不要好高騖遠，直接向第一名看齊，這個時候最重要的是實際，模擬考的分數正好讓你看看自己哪一部分是弱項，還有時間能夠去加強鞏固。
最重要的一點還是要自己認可自己，給自己積極的自我暗示，你要相信自己是最棒的，自己可以成功。如果說自己都不相信自己的話，那麼你肯定是不行的。想想身邊那些堅強勇敢的人都是怎麼堅持下來的就一定可以。
高三雖然說很重要，成績也是我們進入大學的敲門磚，但是也不要讓自己過於焦慮，有的時候不把事情看得那麼重，保持平常心的話相反能夠取得更好的效果，高三是人生中很重要的一部分，但是也不是全部，盡力而為就好。
高一上半年考了430多學的有點兒跟不上你們覺得
超級趙慧 你高一考430多，也不差啊，還有幾年時間，擺正心態努力一天比一天進步點，堅持就是勝利，將來的你一定感謝現在努力的你！ 先把高中畢業，然後再去學技術 現在你在上學 還沒進社會 你不知道有多難 最少上學還有寒暑假 在社會就沒假了 像學技術 怎麼也不如大學 小懸鉤 死都要高中畢業。社會真的歧視技...
求高一上半學期期中考試數學複習，求高一上半學期期中考試數學複習資料
2 1 三角函式公式表 同角三角函式的基本關係式 倒數關係 商的關係 平方關係 tan cot 1 sin csc 1 cos sec 1 sin cos tan sec csc cos sin cot csc sec sin2 cos2 1 1 tan2 sec2 1 cot2 csc2 六邊形記...
一些初一上半年的作業題，求解，急
幹掉礙事的 生命，那是自然會給人類去雕琢的寶石。諾貝爾生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。米歇潘一個偉大的靈魂，會強化思想和生命。愛默生世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛生命的人。羅曼.羅蘭 我們只有獻出生命，才能得到生命。泰戈爾 才初一作業就那麼鬱悶。可憐的娃 我改病句。其他的...