1樓：海豚真可愛
壓力太大了，現在你把所有的雜念拋到一邊，靜靜地躺在草地上，望著天上的星星，做深呼吸30-50次！然後你會感覺自己慢慢地飄起來……任其自由發展，當清醒過來之後，會發展心態大有好轉！注意再去看東西的時候，一定把裡面所講的東西做為一種影像形式出現在腦海裡，一遍看過去之後，就像回憶影片一樣，書上的東西會牢牢地記住的！
快考試了，我感覺要背的東西基本上都記不住怎麼辦？
2樓：張大志
臨陣磨槍，不快也光。人的記憶也不是無限的，但考試已經臨近，不管你能不能記住，都要不停的看書，有時候你感覺沒記住，但真正考試的時候，你有可能會寫出來，如果你沒看，你肯定是寫不出來的。
3樓：來自獅子巖芙蓉出水的草原雕
你給自己的壓力太大了，你應該試著學會放鬆一下，然後慢慢的整理一下自己的思緒，不要讓自己處於緊張的狀態之中，要不然你到考試的時候會考不好。
4樓：毓懷慕
不知你認真複習準備考試的內容沒有，如果沒有，馬上要考了，臨陣磨槍，考試通過的可能性當然就很小了。如果是認真準備過了，到快要考試時人們也總會有好多東西都不會，什麼都記不住的現象，這是因為心理緊張的緣故，要放鬆心情，只要認真準備了，考試通不過也不遺憾了。
為什麼考試之後，我們會很快忘記之前所學的東西？
5樓：木質杉杉
因為在考完試之後，不需要再複習，而且內心潛意識。
會有考不完不用再記的意思，所以就會忘得很快。
從我們學生的角度來看，可能就是學習的時候態度不夠認真，只是為了應付考試，在考試前突擊死記硬背，然後考完試之後沒有用到，就會很快就會忘掉，還有就是有些知識，我們學完之後就是沒有反覆或者是機會去實踐它，或者是去應用它。那麼就會讓我們以為他沒有用，然後潛意識裡面就會把他丟掉。也可能是我們在上課的時候覺得太無趣了，這個課程他沒有給我們留下深刻的印象，而且課後也沒有配合大量的練習，然後久而久之就會自然了忘掉。
究其原因，可能就是我們學生對這門課程的理解，不夠深刻，也只是為了應付考試而去被拒，內心裡沒有真正的液襲遊興趣和動力去學習他。我們在學習的時候，沒有條理，很雜亂，不便鬧銷於記憶，讓我們對於他們有深刻的印象。人們常說，你光記得而不去運用，不去實踐他，那麼就會很快忘掉。
就比如說我們在小時候背的那些古詩我們都是沒有帶著興趣去學習，都是死記硬背了，只是為了應付考試，然後我們考過試之後，回過頭去看，發現只是記得他的隻言片語，久而久之，我們就會把它全部忘掉，那就是因為我們沒有對他沒有在生活中運用，而且在後面的日子裡也沒有讀起，在生活中就也沒有實際禪配的去運用它學習它，不斷重複的提起他。
讓我們忘記了那些知識，就是我們只靠課上時間去理理解他，然後我們在課後也沒有主動去翻閱，複習他，我們要牢記這些知識，就要學會去理解他，然後課後也要認真的複習練習，然後查缺補漏，那些鞏固好，然後在生活中也要經常運用到他們，這樣就不會再考完試之後就會忘掉。
6樓：劉心安兒
這是因為在考試的過程當中陵譁一般都是比較緊張的，而且人們在考完尺渣行試之後就不會溫習之前學過的內容，之後也會學習新的內容梁睜，慢慢就會對過去的知識淡忘。
7樓：蘭寶貝
考試之後我們會很快忘記之前所學的東西的，這個是因為虛含譽我們大腦處於乙個放差段松的狀態，已經不想把那些東西拿來壓著自己老謹的大了。
8樓：安妮的心動錄目
可能是太緊張了，也可能是壓力過大了，所以才會很快的忘記一些東西，這個時候就應該放鬆壓力。
9樓：
這是衫瞎正常的遺忘曲線，很多知識你並沒有真正掌握，只是為了應對喊塌襲考試短暫記憶了下來，然後鄭兄考完沒有再複習，就又忘了。
要考試，記不住，怎麼辦？
10樓：天蠍
要找到有效的記憶提取線索。
背誦的**法則是要在合適的時間段內進行背誦。那麼什麼是合適的時間段？這個問題可以用「前攝抑制」及「倒攝抑制」的理論來回答。
所謂「前攝抑制」是指先學習的材料對識記後學習的材料的干擾作用，所謂「倒攝抑制」是指後學習的材料對識記和回憶先學習材料的干擾作用。由此可知，清晨或晚上是最佳的背誦時間段。
清晨剛起床，這一時間段內背誦的內容不受之前所學內容的干擾，因為背誦之前你在睡覺。晚睡前，這一時間段內背誦的內容不受之後所學內容的干擾，因為你馬上就要睡覺了。
所以說你可以把那些重要的內容放在清晨或晚睡前記憶。相信在最好的時間段內記最重要的知識點，你會達到事半功倍的效果。
要找到有效的記憶提取線索。
背誦的**法則是要找到有效的提取線索。小夥伴們肯定都有這樣的體會：聽到某首歌就會想到某個人，看到某件物品就會想到某件事。
其實，這裡的「歌曲」、「物品」就是提取記憶的線索。同樣，如果我們一看到皮亞傑，就能想到他的道德認知發展理論、思維發展階段理論、關於思維發展的研究(客體永久性，三山實驗、守恆實驗)等，那麼，在考場上我們就可以快速反應、快速作答。
那麼，如何找到這些「提取線索」呢？方法很簡單。
你可以在腦海裡構築「思維導圖」，把知識點串聯起來。在背誦時可以先把課本上的一級標題、二級標題梳理出來，優先背誦，之後再記憶大標題下面具體的知識點。這樣，你不僅可以記住具體的知識點，更可以把這些知識點聯絡到一起，由此及彼。
背誦是乙個反覆的過程，小夥伴們千萬不要因為某幾個知識點記不住、記不牢就失了方寸。在合適的時間段內背誦、找到有效的記憶提取線索，甚至還有「內隱記憶」起作用，相信每一位考研的小夥伴都會有所收穫！
11樓：hhhh鈥唄鈥唄
可以晚上在臨睡前把需要記得內容多讀幾遍。然後什麼也不想就去睡覺。這時雖然在睡覺但是你的腦子還在工作。第二天早晨起來再去背一遍。我相信會效率非常高的。
12樓：蛋白質加蛋
多背多讀。最好一直有唸唸有詞，千萬不要去開夜車，第二天你會頭腦一片能空白。相信我的前車之鑑。儘量挑選重點的去背，按照目錄背是最好不過了。
13樓：網友
一定調整好心態！有信心相信自己！能看多少，能記多少就看多少，記多少，不要想著自己還有多少沒看，要多去想想自己看了多少，這樣心情會慢慢平復，心理素質最重要，這樣才能發揮真實的自己！
怎樣增強記憶力? 為什麼記住了這個就忘了那個，記住了那個就忘了這個?
14樓：山茶泡泉
這套方法受益人數已達百萬，幫助他們快速記憶英文單詞、整理資料、各類目學科記憶等等，提高時間管理效率，通過各類測試。根據大腦記憶原理，通過有趣的畫面想象、聯想、諧音等方式將資訊快速轉化，通過菲菲老師生動的講解，你肯定會驚歎於自己的記憶力。
課程目錄：記憶測試。
挑戰大腦。瞭解大腦。
什麼是記憶。
記憶的特點。
記憶的四種材料。
15樓：網友
1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力、記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2008年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提公升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
16樓：匿名使用者
多多休息，睡眠充足，不要經常熬夜才能有個好的記憶力，多吃一些青菜，特別是西蘭花類的，有助於提高記憶力。
17樓：匿名使用者
參考資料希望對你有幫助。
為什麼我總是會忘？背了的知識點沒過幾天就忘了，怎樣才能提高記憶力？哪怕那麼一點點
18樓：
摘要。親親！您好，乙份祝福，乙份溫馨，乙份感動。
懷有一顆感恩的心。生活則處處有感動！您的問題己收到，打字需要一點時間，還請您稍等一下，請不要結束諮詢哦。
您也可以趁著這點時間提供更有效的資訊，以便我更好的為您解答。希望我的可以解決您的問題，馬上為您整理答案請稍等片刻。您好，請稍等一下。
為什麼我總是會忘？背了的知識點沒過幾天就忘了，怎樣才能提高記憶力？哪怕那麼一點點。
親親！您好，乙份祝福，乙份溫馨，乙份感動。懷有一顆感恩的心。
生活則處處有感動！您的問題己收到，打字需要一點時間，還請您稍等一下，請不要結束諮詢哦。您也可以趁著這點時間提供更有效的資訊，以便我更好的為您解答。
希望我的可以解決您的問題，馬上為您整理答案請稍等片刻。您好，請稍等一下。
你好親，很高興為您服務，根據官方顯示，如果想要達到增強記憶力的目的，可以採取以下提到的幾種方法：第。
一、可以採取食療的方法，平常可以多吃核桃、豆類、蛋類食物，這些食物中含有的一些成分會對神經有益，另外含鐵豐富的食物可以增強大腦供氧，也可以起到提高增強記憶力的作用。第。
二、生活中要注意不要過度用腦，保持健康的飲食習慣和規律的作息，這樣良好的精神狀態會提高記憶力，疫情溫馨提示，屬於低風險地區，按照現在的規定是需要核酸檢測的，登記報備規定：1.對發生本土疫情關聯地區(隨訪摸排地區，根據疫情動態調整)旅居史的入濟返濟人員，應主動向抵達後所在地社群、村居報備，並進行2次核酸檢測（間隔24小時）。
2.疫情即時變動，政策可能隨之變化，建議來之前向社群報備並諮詢。3.
如果在您回鄉的路上，疫情發生變化也可以及時諮詢。
還有其它問題諮詢嗎？我可以繼續為您解答哦～3.希望本次服務能幫到您，您可以點選我的頭像關注我，後續有問題方便再次向我諮詢，期待能再次為您服務。
明天就要考試了，知識點都沒記完，感覺自己太不爭氣了，記了又忘，忘了又記？
19樓：育兒幫主麥麥
首先，先學會放鬆心情，不要再去想與任何考試有關的事，自怨自艾不可取。
冰凍三尺，非一日之寒」。考試整個過程複雜繁瑣，短時間需要記憶大量知識點，定理，公式等。記了又忘，忘了又記，這個本來就是一件很正常的事情，一般人都會經過這個艱苦曲折的過程。
特別是面臨明天考試的壓力，心理想必是非常憂慮擔心的話，精神上也極度緊張。
如果是因為考前緊張症候群的話，建議學會調整自己，舒緩下心情，轉移下注意力，平復下心情，早點休息，保持充足精力。考試有關事情也不用再去想，明天的事再全力以赴，相信自己是可以。
如果只是純粹考試前臨時抱佛腳，之前未認真學習掌握課程要求的內容，即使抱怨現在也於事無補的。告訴自己以後改正，並掌握適合自己的學習方法，相信自己越來越優秀。
20樓：網友
下次把知識點全部用文字轉語音匯出來，一遍一遍的放，總會記住的。
我馬上要進行小升初考試了，請告訴我一些英語單詞的過去式 現在
哈哈，我們一樣大咧。一般小升初對這個應該是不作要求的。意思是，一般不會考 過去式的方法告訴你，可以用的就用吧。1.一般在詞尾加ed 2.重讀閉音節雙寫末尾字母，再加ed 3.以e結尾的單詞加d 4.以子音字母 y結尾的，去y為i再加ed還有不規則的，我發幾個常用的行不？原型 過去式 is am wa...
馬上要期末考試了，我晚上應該複習到什麼時候。語文，數學英語，政治，歷史，生物，地理以及學習方法
不想掉發 除了數學物理化學之外都是要背誦的，然後前三個就是做題，看概念看錯題 然後複習的話你自己調整時間好啦 你如果時間一下子調不過來像弄到凌晨一點的話第二天可能會沒力氣，特別是幾天下來 聳肩 別的也沒什麼的吧 反正最好就是多看題多做題 積累經驗嘛 熊熊曲 複習不要太晚，因為好的睡眠很重要，11點左...
我今年上初二，馬上要期末考試了，怕考不好，很緊張，怎麼樣才能緩解這種情緒
其實只要知識掌握了，是不會緊張的，首先要掌握老師講的東西。其次多聽一些舒緩的 放學多出去散散心，呼吸一下新鮮空氣，感受一下大自然。而且如果可以，就把書拿到室外去看，因為自然環境會緩解你的學習壓力。多給自己一些以信心和動力，把緊張情緒轉化為積極情緒去複習，相信自己一定能行！你一定可以的，祝你有個好成績...