我心煩死了,我心理煩死了,怎麼辦?

時間 2023-04-17 07:36:04

1樓:匿名使用者

其實愛是用語言無法表達出來的,當然也不是用身體,忘記其實並不難,只要你找到你不喜歡歡他的地方就可以很快忘記那個人。如果你真的愛上了他或她,其實大可不必心煩。其實愛情也是一種滋潤。

2樓:褚淼

我也煩死了,她的笑容總是忘不了,人漂亮品德很好,雖然只是說過兩次話。可老想著她,自己沒幾天就走了,唉~!

3樓:匿名使用者

人要學會遺忘,如果你總是忘不了,那你再想他的時候,就採用轉移注意力的方法,幹自己感興趣的事情,堅持一段時間後,你就不會想了。

4樓:匿名使用者

我們總是在說忘不了誰誰誰,其實並不是忘不掉。

嘴上總是說一定要忘記,其實,在潛意識中,我們不也想忘掉。

人不可能選擇性失憶,不可能把誰從記憶力完全抹掉,尤其是愛上的,得不到的。。

忘不掉的,但是時間久了,你喜歡他的感覺就不會這麼強烈了,就不會覺得難受了,但是前提是,現在開始,要慢慢遠離他。

沒必要的話,就不要有太多的接觸,會幫你,淡忘他。。

我心理煩死了,怎麼辦?

5樓:騎著蝸牛當房車

你心裡煩死了,說明你的心態非常不好,非常糟糕呀。

如果你自己心態好的話。

就不會那麼煩了。

所以自己有個良好的心態是最重要的。

只有你自己把心態調整好了,一切都會慢慢變好。

6樓:回眸一笑y緣

心裡很煩躁。

這種情況應該慢慢的平靜下來。

建議你可以聽一些喜歡的**。

看看喜歡的書籍。

或者找好朋友傾訴一下。

都是解決問題的方法。

7樓:小草有愛

我相信每個人都有心煩的時候,當你心煩的時候,我建議你可以走到乙個空曠的地方大聲的喊出來,你在煩什麼就喊什麼,相信可以幫你解決心中的煩惱,然後心中坐著乙個佛,念上一些佛的經語自然就會心平氣和了。

8樓:薛穆易

生活快樂的事情很多的。不要悶悶不樂了。

我真的快煩死了

9樓:小双解生活

您好啊,親愛滴,現在我看到你的問題了呢,稍等片刻,我把詳細的答案傳送給你哦,耐心等待呢,不要著急哦,提問。

親愛滴,為什麼這麼煩 呢,可以聊聊哦。

提問。然後我姐就說我一猜他就在家待著呢。

親愛滴,看來你家人是希望你出去上班不像你在家裡待著哦。

提問。我就是休息幾天。

親愛滴,那你就離他們遠一點,找一些自己喜歡的朋友出去逛逛心情會不一樣的哦。

提問。我姐我親姐這樣說我。

親愛滴,就是親姐才會說你的哦,不親的話就不說了呢。

提問。他呢,我媽給他看孩子說我媽笨。給我父母氣的說他自己看孩子,在中通快遞幹仗知道嗎。

你姐姐也是脾氣不太好,既然姐姐結婚了孩子可以給她公公婆婆帶的哦。

提問。不給他帶,人家婆婆就說了出生時候不給帶,人家看孩子,他就老說他婆婆,我大姨都說了,你老婆婆看孩子就行唄。你還那樣對你婆婆。

這就是你姐姐的不對了,有人給看女孩子就不要嫌這嫌那的了。

我快煩死了,怎麼辦

10樓:

每個人的心理生理都有週期,有起伏,你是遇到了低潮期,出現這種情緒可能與季節有關,這種經歷大家都有過,總會過去的,不用太擔心。

建議如下:1.工作、學習的時候認真投入,全力以赴做好自己分內的事。

2.閒的時候別自己乙個人待著,看看劇、聽聽**、找朋友聊聊天。

3.唱歌、運動有助於你釋放壓力,徹底放鬆,宣洩負能量。

4.每晚睡前洗個熱水澡,早睡早起,保證第二天就會精力充沛。

希望你試試,希望能有幫助。

11樓:匿名使用者

每個人都有一段這個時間 所以最恰當的方法是去宣洩壓力 看場電影或者運動都是不錯的選擇 能讓你忘記所有的事情,其實人生的一切本就是過眼雲煙,愛過、痛過都是一筆寶貴的經驗。你應該做的有兩種,乙個就是忘了他(我覺得這個對你來說不太可能),另乙個就是等他,等到他願意告知你一切的時候。

12樓:冬天的雪小涵

既然是感情煩惱,不如來一場說走就走的旅行,放鬆一下自己,然後換個地方,換個心情,看不一樣的是、風景,世界那麼大,別把自己困在感情裡做困獸。

13樓:愛運動的懶兔子

剛畢業初戀把我甩了,那一刻覺得地球不轉了,活著沒意思,還有什麼追求呢?

那麼愛她,那麼痛,每天晚上都失眠,上班都沒精神,閉上眼睛就是她的臉,拿起手機就想到她的手機號。一天過去了,乙個星期過去了,乙個月過去了,還是這樣。很久後的某一天我突然發現我不記得她手機號了。

回頭看那些事,回頭翻筆記本,突然很感激她這麼對我。

經歷了自然成長,有些事碰到了會很頭疼,甚至覺得窒息,但正是那些挫折和磨難,使我們正真成長了,使我們變得更堅韌更成熟~

積極的面對吧~

14樓:天雅寶

最簡單的,就是去運動。

或者找個自己信得過的朋友聊聊。

也可以參加一些活動,認識新的朋友。

如果不奏效,可以嘗試找心理諮詢師諮詢開導一下。

15樓:簡天雲在路上

離婚後 只能說你們的關係比一般的普通人稍微有些關係 ,因為還有個孩子。不過你要明白,離婚的意義是什麼,是互不干涉對方的生活,彼此是獨立的個體,所以,你要問自己你還喜歡她麼,不要考慮孩子,老人等等外界的觀點,只能簡單地當做乙個參考,因為日子是你來過的,以後要承擔的痛苦也好、快樂也罷,都是你自己,如果你為了孩子和她在一起,這個表面上你們好像大家都是為了這個家,為了乙個完整的家,實際你也知道,你們離婚的原因是什麼,在復婚後這個原因或者說是矛盾可以改變麼,改變不了,你們是不是又回到過去了,孩子是不是還在你們營造的這個不健康的環境裡生活,表面是完整,其實早已經毫無意義,對孩子也絲毫沒有起到多大的作用,因為我就是在這種家庭長大,看著父母整天的打仗,家裡的氛圍始終是那麼緊張,我過得很不快樂,所以你要追隨你自己的心,對於愛情來說,你要想好你想要什麼樣的女人來和你生活,這才是關鍵,記得。

16樓:出門拐角買醬油

如果有存款,可以辭職休息一段時間,約上好友去旅遊。

去一些人少的適合度假的景點。

17樓:會炒菜的老公

暫且放下所有事情和工作,出去散散心 我說的放下是實際中的放下和心裡的放下 別讓自己太壓抑了。

18樓:哈安旅鴻德

那你既然這麼煩直接換號碼無視他,如果他繼續煩你你可以當面侮辱他下,因為我覺得他貌似以為你在裝模作樣,你應該給他點顏色,有的男生確實很不要臉。

19樓:匿名使用者

請半個月假出門散散心吧。

20樓:匿名使用者

來一場說走就走的旅行。

21樓:網友

鋪破哦哦哦哦剛出去啊。

22樓:弘英髮

這幾天我遇到了個煩事。

23樓:忍趙公尺

什麼為題,需要宣洩情緒,可以向朋友傾訴。

24樓:

5 流行注本內容簡介。

25樓:匿名使用者

壓力太大 多放鬆下。

最近很多煩心事 煩死了 我該怎麼辦? 20

26樓:滄海浩波

每個人抄都會遇到心情不好的時間,在心情不好時bai可採取下面du的方法得到緩zhi解:

1、要保持良好自我感覺要,不dao管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣不好的情緒就會逐漸消失。

2、找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。

3、找乙個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。

4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼心情不好了。

5、時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。

27樓:匿名使用者

每個人都有煩心事,要學會善待自己。學會調整自己,這才不容易老呀。煩心事再多,也都會過去,會有解決的辦法,多想沒有一點用處,想著怎麼解決就更好了。

28樓:網友

我有很多煩心的事,現在不知道該如何的控制情緒,總是把情緒發到家人身上,我覺得沒有知心朋友,因為當我最需要他們的時候乙個乙個的都離我遠去,是我不真心,還是你們都把我當傻子。

29樓:求知源於活著

看書定性子,或者出去散散心。

30樓:小飛哥

去玩玩,做一開心的事。

真的是煩死了都?

31樓:匿名使用者

煩死了是你的心裡有什麼東西得不到,所以才會煩或者有心事,也會煩,不如意也會煩,自己開導自己吧,實在不行找個心理醫生,去開導開導你。

32樓:塔皮

結婚可不是兒戲,而且現在這社會父母也包辦不了婚姻。最好還是雙方多了解了解,省的以後後悔。

33樓:匿名使用者

遠離這樣的人吧姑娘。

心煩死了怎麼辦

34樓:閒散上大夫

擺正心態,好好休息下了。

35樓:匿名使用者

乙個人待著靜靜心就行了。

我真的煩死了。 20

36樓:匿名使用者

若想人不知,除非己莫為。

上面的這句不是空話,首先檢討一下自己的行為。你這樣做不只對你朋友不負責任,也對你自己不負責任,更對你們之間的情感不負責任。其次,就算這件事情是真的,這個結果你也是不可逃避的,你要正確面對此事。

方法:去和你的那位不注意借給你車的朋友聊聊,談開了就沒事了。

總之,不要胡思亂想,正確面對,下次注意就是了。

37樓:包_生_男_孩

首先檢查車輛。不是壞而是有無碰撞痕跡。有無血液殘留。確定沒有後直接找人問當天此路段有無交通事故。

38樓:小双解生活

回答您好啊,親愛滴,現在我看到你的問題了呢,稍等片刻,我把詳細的答案傳送給你哦,耐心等待呢,不要著急哦,提問>

提問然後我姐就說我一猜他就在家待著呢。

提問我就是休息幾天。

提問我姐我親姐這樣說我。

提問他呢,我媽給他看孩子說我媽笨。給我父母氣的說他自己看孩子,在中通快遞幹仗知道嗎。

提問不給他帶,人家婆婆就說了出生時候不給帶,人家看孩子,他就老說他婆婆,我大姨都說了,你老婆婆看孩子就行唄。你還那樣對你婆婆。

39樓:暱稱為啥不能重名

我看你這完全多想了,如果真的撞了人,怎麼可能沒感覺。

40樓:匿名使用者

建議你:找朋友 閨蜜 多聊聊啊~還是嚴重的話就要找醫生的了,不能小看了這種東西~部要有思想包袱哦。

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