1樓：北干聽風
你好：所謂情商是指乙個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力。情商並不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質。它包括：
1、認識自身情緒的能力。戈爾曼認為，認識自身情緒是情商的基礎，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。
2、妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認知的基礎上，通過自我調節，達到自我安慰，擺脫焦慮灰暗或不安的目的。
3、自我激勵的能力。無論是要集中注意力，還是發揮創造力，將情緒專注於一項目標是絕對必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度熱忱是一切成就的動力。
4、認知他們情緒的能力。即善解人意，並由此與不同性格、型別的人平安相處、愉快合作，這是基本的人際交往技巧。
5、人際關係的管理能力。人際關係是一門管理他人情緒的藝術，能否細微地關注、恰當地對待他人的情緒，往往與個人的人際和諧程度、領導能力有關。
當您提高了上述5個能力之後，你會發現你的情商已經是相當不錯啦！
祝健康快樂！
2樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
3樓：k若若
不能保持沉默，經常用腦，多看些書
4樓：阿狸色戒是絕佳
多談談戀愛，多看看類似的書，鍛鍊一下
5樓：匿名使用者
經歷多了，情商自然提高了
6樓：
多跟情商高的在一起玩
怎麼提高情商？
7樓：橘落淮南常成枳
1、培養友情
從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友，特別是在大學，因為大學的友情是最不容易變質的，往往可讓大家受益終生。想要彼此成為好朋友，一定要將心比心，誠心的對待你的每一位朋友，大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。
2、培養表達能力
所謂表達能力，就是口才了。不要總是以為自己很聰明。能夠善於思考。記得曾經有一位古希臘的哲人說過「善於思考的人如果不善於表達，那就等於是乙個
不善於思考的人。」想要成功，就必須要能夠影響你身邊的每乙個人，乙個有口才的在職者，才可以更好的領導其他人，讓他們理解自己的願景、激發起鬥志和潛
力。這並非在校哪門課程就可以學到的，而是要靠自己的不斷努力鍛鍊。
3、多爭取實習、實踐的機會
實習和實踐可以讓你更加豐富自己的知識，因此應該在校期間就開始為自己多爭取參加各種實習、實踐的機會，或者是加入社團，因為社團也是乙個微觀的社會，這些都將會成為你日後踏入社會一種非常好的學習方式。
8樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
9樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
10樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
11樓：船帆煇
第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣乙個能力，也就是說在你與人的，這樣乙個交往當中，從對方的這樣乙個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣乙個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣乙個，素養有乙個顯著的提公升，也就是說在我們思考問題的時候，有乙個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣乙個過程當中，最主要的乙個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
那麼通過這樣一種方式，就是能夠學會與人去融洽的相處。
如何提高情商？ 20
12樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
13樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
14樓：車主評車
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品回質，答
15樓：匿名使用者
所謂情商高就是別人比較認可你說的話或做的事，讓人比較舒服，所以，提高情商首先，就是考慮問題的時候首先站在對方的角度，然後，就是一些本身的素質，比如，不要看不起下級等。
16樓：匿名使用者
經歷的越多懂的就越多 不是任何事情光靠學就能懂的 只有親身經歷才能一步一步成長
17樓：團團少爺
可以降低下智商，多接觸下各類人群，試著去交流
18樓：匿名使用者
好好說話，換位思考，給人留面子，風趣幽默一點
19樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
20樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出專發：
積極正能量。面對所屬有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
情商低怎麼提高啊？
21樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
22樓：南堅談幼安
爸爸媽媽說讓老用戶口本不是吧！我們的
如何提高情商？
23樓：李顯微談國學
隨處可見的問題 無處可見的回答燃諸聖之心燈續眾生之慧命輔天地之化育顯宇宙之至理
24樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
25樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
26樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
27樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
28樓：
熟能生巧，以前想不開為什麼有的人身邊女人不斷。就是這樣鍛鍊出來的
29樓：多強篤清昶
現在很多人都感到家庭、朋友、同事、夫妻……的關係不夠融洽，愛自己的人越來越少，世界越來越冷漠。其實這與我們的情商有極其密不可分的關係。也就是我們的情商出現的較大的缺失或漏洞。
多和人交流，會聊天很重要，什麼人都能聊，而且不是胡說八道，所以說還要有知識量！
30樓：暨雪莘北嘉
實際每個人的情商都不低，在感情方面有的事這個人是這樣理解的有的是那樣理解的
心裡想的都是不一樣的，有的對情人的話不理解，因為他想的方面不同，畢竟不是同乙個人嘛！還有在接觸方面
當然接觸方法都不同，有的人直接
有的喜歡浪漫點
總會和愛人在一起經過快樂的事。總之我覺得每個人的情商都不低總要的是你的心裡看法了
31樓：匿名使用者
多於人解接觸聊天
就象你加強自己智商一樣,只有多練才能提高.
多聊,多聽,多說!
如何提高情商？
32樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
33樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
34樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
35樓：小小憨巴龜
你的描述 說明的是你的情商問題麼？？？不像。。。
你可以試著和不同的人交往 試著理解別人 一定要真誠 慢慢和人交往 就可以了加油
36樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
37樓：嶽珉保邈
多試幾次吧
會不會好點哦
情商怎麼提高？情商如何提高？
我們常說，人貴有自知之明，這說的是我們應當對自己的素質 潛能 特長 缺陷 經驗等各種基本能力有乙個清醒的認識。2 eq 情商 不是自己能看清楚的，所以建議大家多去理解別人對你的看法 多吸取別人 尤其是eq高的人 的意見。3 發現自己的缺陷後，可以挑選合適的目標來培養自己的eq。管理好自己的情緒，如果...
怎麼提高自己的情商，提高情商方法
情商一詞，有褒有貶，金庸筆下的韋小寶，清朝時期的和坤都是情商極高的人。其實我倒覺得情商一般就好，太高了給人感覺虛偽。猜別人想要什麼 投其所好 讀人的性格 查顏觀色 看書，理論結合實踐！希望能幫到樓主。失戀是提高情商的最好方法。提高情商方法 控制自己的情緒。情緒 伴隨著人的一生，我們無法控制負性情緒的...
怎麼提高情商，怎麼才能提高字自己的情商？
橘落淮南常成枳 1 培養友情 從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友，特別是在大學，因為大學的友情是最不容易變質的，往往可讓大家受益終生。想要彼此成為好朋友，一定要將心比心，誠心的對待你的每一位朋友，大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。2 培養表達能力 所謂表達能力，就是口才了。不要總是以...