1樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
2樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
3樓：匿名使用者
馬雲說，把自己降低，情商立馬就上公升了。
4樓：匿名使用者
不要臉面，多看一些有內涵好書
怎樣快速提高情商？
5樓：基小白
1、關注情緒，不批判情緒，提高自我情緒調節能力
每個人都有自己的情緒，情商低的人往往陷入自我情緒而不自知，高情商的人能夠通過情緒調節能力迅速化解自己情緒。聖經曾說，不可含怒到日落，也強調了我們對情緒管理能力。2、對自己失控的情緒全面覆盤
每個人或多或少都會有情緒失控的時候，高情商的人往往會在事後對情緒進行復盤。建議可以用日誌記錄整個事情的發生，據心理學發現，寫作與記錄能夠幫助我們緩解情緒的衝擊，更重要也讓我們內心恢復平靜。3、定期維護朋友圈
高情商的人都是懂得經營自己的朋友圈，他們不會等到有需要的時候才找朋友，而是在平時就會定期維護自己的朋友圈，無論是出去旅遊還是相關節日，他們會送一些特別定製的小禮物送給自己身邊的朋友，或者定期與朋友見面，讓朋友感受到濃濃的暖意和舒心。4、擅長傾聽，採用坦誠自主的溝通模式
高情商的人都擅長傾聽，他們懂得聽比說更重要。蔡康永是主持界最會聆聽的人，這種傾聽會幫助我們更加理解與懂得另乙個人，也會讓對方感覺充分的重視。
6樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
7樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
8樓：匿名使用者
1.向身邊的高情商的人學習，觀察他們日常生活中的言行舉止。
2.閱讀相關的書籍，多看一些哲理類的雞湯文學，充實自己的內心。
3.時刻留意身邊的生活，當事情發生時，學會動腦，幫助自己積累經驗。
9樓：
提高情商主要是通過控制自己情緒，學會去傾聽別人，包容理解他人，合理的和他人溝通，這些方面來提高情商。
10樓：
一定要多看書，學習別人的思維方式是比自己去吃虧更快的捷徑。
11樓：雪默
一模仿二學習
三實踐四反省
12樓：匿名使用者
什麼都別往心裡去，笑笑就過！
怎樣提高情商水平？
13樓：練攤兒學苑
怎樣快速提高情商？方法簡直太簡單了，那就是.........
14樓：小a九
回答第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣乙個能力，也就是說在你與人的，這樣乙個交往當中，從對方的這樣乙個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣乙個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣乙個，素養有乙個顯著的提公升，也就是說在我們思考問題的時候，有乙個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
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15樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
16樓：拱傑祁雅柔
商是非常重要的，希望能夠幫到您、齙牙兔了。全國都有分園的，石家莊廣安大街銀泰國際b座16層整層。加分哦。還是不錯的，說起情商當然要是屬
17樓：心中嘹亮
多讀書，多交往，可提高情商水平。
情商不是與生俱來的。主要通過後天培養。一方面多讀書，世事洞明皆學問。一方面多交往，人情練達盡文章。
男人怎樣提高情商？
18樓：匿名使用者
首先我們要搞清bai楚什麼是du
19樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
20樓：車主評車
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
21樓：佳鑫情感
情商低的人，該如何提高自己的情商，心理學家教你幾招
22樓：跑馬的漢子
情商是可以通過學習來提高的，所以平時要多注意多觀察一些，在社交圈上八面玲瓏的人同時自己也要多看書。
23樓：匿名使用者
提高情商首先要有同理心，要會換位思考，設身處地的為對方著想，將心比心也就會提高自己的情商了。
24樓：匿名使用者
可能說出來很簡單，但是要做到就很難。那就多看書，這方面的書，還有看了之後多思考。
25樓：匿名使用者
男人如果想提高情商的話，就應該多學一些知識，增加自己內心的涵養，另外多參加一些社交場合，和一些說話比較幽默的，比較有才華的這樣的朋友多接觸，從他們身上吸取一技之長。
26樓：校園迷糊
男人想要提高情商，就要多參加一些飯局，同時都交一些朋友，時間長了就懂得什麼地方說什麼話合適
27樓：快樂天使
都經歷過了，沒事，順著自己感覺走吧，若干年後，那是乙份美好的回憶
28樓：匿名使用者
男人提高情商需要自己的心有關，只要你有信心有關心。愛心的話怎麼樣你都會提高的了。
什麼是情商？如何提高情商
29樓：百衲維遠
1、 學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
很多時候我們希望和所有人成為朋友。而且當你把自己處於乙個「博愛」的角度之後。你會發現，周邊你認為是朋友，但是他卻沒有過多的關注你。
你對乙個人滿意，是因為你對他的期望值低，所以不要過多的把期望放在別人身上，你所能得到的回饋才能大於你所期望的。學會劃分恰當的心理界限，是提公升情商的第一步。因為情商的核心是人際關係。
2、 找乙個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來。
科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。控制情緒爆發的方法之一就是思考下你的「得失」，是發洩出來，還是穩住，全力去思考，因為你一旦去衡量你發洩和不發洩的損失對比，精明的人都會選擇損失小的。
而發脾氣是百害無一益的。
3、 想抱怨時，停一下先自問：「我是繼續忍受，還是想改變它？」
遇到問題時總是會問如何解決，尋找解決方法和會問到為什麼會這樣？這兩種思考是完全不一樣的，而帶來的結果也是相差甚遠的。思考問題的差別決定了他們行為模式的差別，進而產生完全不同的結果。
要做乙個高情商的人，要重視對待問題的看法，做乙個懂得改變的人。
4、掃除一切浪費精力的事物。
注意力就等於事實，所以要想提公升個人情商，一定要記住，掃除一切浪費精力的事務。
1、經常列出消耗你精力的事情。
2、系統地分析一下名單，並分成兩部分：
a、可以有所作為的。
b、不可改變的。
3、逐一解決a單中的問題。
4、再看一下b單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到a單加以解決的可能？
5、放棄b單中的問題。
5、設立生活和工作目標，或者找乙個生活中鮮活的榜樣。
情商高低非常容易辨別的乙個特點就是，看看這個人有沒有目標，不管是生活還是工作。因為沒有目標的人是得過且過，自然而然非常容易受周邊變化影響。而乙個有目標的人，一旦專注於自己的目標，絕對會不以物喜，不以己悲，全力以赴，奔赴未來！
6、從難以相處的人身上學到東西。
難以相處的人是我們提高情商的幫手，你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。
30樓：學不進則退
情商在生活中重要嗎？ 許多朋友認為情商是乙個人的為人處事，是撩妹高手；這也是事實。簡而言之，情商有三個過程：
理解控制自我的情緒，然後了解並控制他人的情緒，最後處理好彼此的關係，這些是情商的三個步驟。
我們是否知道了這種情商，並且掌握了控制它的能力？在現實生活中可能會聽到很多人評價，嘿，這個人的情商非常高，這個人的情商並不好！在生活中乙個很小的舉動或者事件都能判斷乙個人的情商如何。
但是很多人可能都不太清楚情商的概念，到底什麼是情商。
情商講的不僅僅是情感的意思，最初的時候是由美國心理學家在20世紀90年代首次提出的；他的意思是情商由，情緒智慧型、情緒智商、情緒抑制性格行為習慣幾部分所組成的。
初步判斷乙個人的情商高低，可以看這個人對自己情緒的把握和控制，對他人情緒的揣摩及駕馭能力。還有乙個就是對人生的樂觀程度，以及所面對挫折時的承受能力，簡單一點就是說抗壓性！
深刻情感
當面對一些問題的時候，情商高的人他可能所做的決定就是，我該如何找到方法把這個問題解決；他首先考慮的是解決問題，而不是說不想任何的方法去解決這個問題。情商低的人他首先考慮的是該怎麼去逃避，因為這個問題讓他感到害怕，或者有一些其他的想法；反正他考慮的並不是說去真正地解決問題。
深刻情感
其實提高情商就是把不能控制情緒的那部分，變成可以控制情緒；從而增強理解他人，提公升怎樣更好的去跟別人相處的能力。
不可忽視的乙個事實是，我們85%的決定是不是憑感覺做出來的？我們是不是先有了感覺之後，才會去想這個問題該怎麼解決？我們的情商在嬰幼兒時期形成但最後是在兒童和青少年的階段成型！
所以在孩子小的時候對情商的培養也不能忽視；很多的家長只在乎智商的訓練，認為智商高就能解決一切問題。其實智商只能解決外在的問題，只有情商才能解決內在的問題！
其實這個情商，他主要就是從人的一些後天活動中培養起來的，所以我們後天多努力一點，是沒有什麼問題的；總的來講就是人與人之間的情商並沒有明顯的差別，智商是先天決定遺傳性的，但是情商他最多就是後天的培養，慢慢的訓練出來的！
深刻情感
所以我們要理解的情商到底是什麼東西，無非就是應該去管好自己的情緒，然後再把別人的情緒去考慮一下，這樣乙個思考的過程；所以這點是非常重要的，大家要是能理解並且很好的掌握，你的情商一定會有所提高！
31樓：蘇乞兒觀世界
情商是什麼？為什麼要提高情商
32樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
33樓：聖淡容友梅
盡量克制自己的情緒，盡量做到不把自己的情緒發洩到無辜的人身上
34樓：房志佟佳瑛
情商跟智商一樣都是我們在生活中慢慢的培養出來的，要培養情商，要注意的就是，要學會處於人際關係，這是乙個比較重大的問題，還有就是要樂觀豁達，不要太過於悲觀，要積極向上進取
35樓：溫迎絲
情商就是，別人給你一句話你能不傷害他人又能小幽默
怎樣提高情商？
36樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
37樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
情商怎樣提高，怎樣才能提高情商？
焉霞影 9 9分步閱讀 談戀愛啊。對於提高情商，談戀愛絕對是效果絕佳的一種方式。親密關係中，我們要學會情緒管理，學會感知對方喜怒，學會表達自己的訴求 大家也都知道，談過幾次戀愛的人一般相處起來會更體貼和知心，這自然就是戀愛對情商的帶動了。2 9 了解並模仿高情商的表現。心理學告訴我們，效仿可以實現改...
怎樣提高情商？怎樣提高情商水平？
如果你的情商很高，你會受益良多。面對情商差的同學，可以通過以下4點來提高 1要控制好自己的情緒，認識自我，在做事說話的時候，自己要三思而後行。2要學會讚美別人，對人要熱情尊重，傳遞正能量，與人溝通要心平氣和，讓人感覺有禮貌很舒服。3多看書多總結，可以列出自己生活中消耗你精力的事情，然後一一解決。4要...
女人怎麼提高情商？怎樣提高女人的情商
情商是一種認識 了解 控制情緒的能力。情商不好的話，你可以從以下3點著手 1降低負面的情緒，負面情商過多，容易影響我們的情緒，會對我們的主觀判斷帶來影響，所以，降低負面情緒可幫我們提高情商。2時刻保持冷靜，生活中人經常會遇到各種壓力，在感到緊張和焦慮的時候，保持冷靜才能夠很好的幫助我們提公升情商。3...