1樓：雪衣
如果是在家裡那就做做瑜伽吧，這些從網上都可以找到免費學瑜伽的。練瑜伽可以鍛鍊身體，晚上也容易睡眠。
2樓：寒花葬
說內心空虛，其實是心找不到依靠，有沒有伴侶？有沒有值得信賴的朋友？你對父母的評價又是什麼樣的？
空虛無聊時應該幹什麼
3樓：簡單處理
看你自己的興趣愛好，可以出去走走，也可以去欣賞一下花草，或者是一杯咖啡一本書，或者隨便找人聊聊吐露些心聲這是比較安靜的方式，你還可以叫上三五個朋友去吃喝玩樂一翻，k哥這是不錯的選擇，看你的性格，和想法了。
4樓：網友
看電視劇集聽**，散步跑步什麼都有。絕對保證你不無聊。
5樓：說文解析
去敗家。要麼去看書，要麼去做事。
空虛，無聊的時候該做些什麼呢
6樓：匿名使用者
現在工作或學習的節奏不斷加快而給你帶來極大的精神壓力，感覺很苦惱。
適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
教你幾招減壓法，不妨一試。
運用言語和想象放鬆。通過想象，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
支解法。請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
想哭就哭。醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血壓，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數說從不流淚。
看來，讓情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園裡，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。
看恐怖片。英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。
所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬鬆衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，人的情緒也為之高漲起來。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
人在無聊的時候該做些什麼？
7樓：匿名使用者
無聊的最高境界：
1，看看冰箱門關到什麼位署裡面的燈才會熄滅；
2，數腿毛，左腿和右腿的腿毛根數是否一樣多；
3，乙個人出去和風打羽毛球；……
8樓：匿名使用者
想不無聊，很簡單。明白無聊是因為自己內心的空虛，或許尋覓一些事情來彌補空虛，彌補精神的不足。那麼就欣賞藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學都可以，一來可以提高素質氣質，更難能可貴的是充實自己的生活。。
或許你還可以來一些運動，疲勞身體，轉移心理的注意力，在運動中獲得一定的精神滿足感。進行運動，比如騎自行車，打桌球等，可以根據自己的愛好來確定。再就是聽**，它能使你全身放鬆，不要聽那些有情緒的。
像二泉映月高山暗流水之類的，不要聽有歌詞的，聽一些外國名曲，如貝多芬、莫扎特燈的曲子。閒餘時間最好侍弄幾盆植物，要茉莉之類的可以使心情舒暢。千萬不要成天泡在網咖裡，那樣會導致精神空虛、反應遲鈍、從而影響情緒。
此外呢，感情交流獲得精神滿足感，朋友的價值就體現了哦。其實生活應該有追求，在追求的途中，精彩無限，享受生活，那麼就不會有無聊的情愫。生活應該是拿來享受的，而不是被無聊占用的！
**有那麼多時間來虛度無聊呢？
朋友，行動起來吧。目標是享受生活！精彩的生活！
9樓：可又槐由修
為什麼會無聊？
告訴你因為沒有你想幹的事情。
幹什麼都提不起勁兒。
每個人都會有無聊的時候。
或許你缺少乙個可行的計畫。
並且缺少堅持的動力。
趁著悠長的假期。
去旅遊或者和朋友逛街。
如果這些都不能提起你的興趣。
那希望你能用閒暇的時間為自己量身定做乙個合理計畫並且按照計畫實行充實自己。
找些自己喜歡的事情幹。
例如學習電腦知識。
網路是很神奇的。
只要你用心挖掘一定能找到令你感興趣的事物。
或者學習一門小語種。
為你今後的道路鋪墊。
不要浪費自己的時間和青春那很不值得。
現在的無所事事就表明將來一定要後悔。
學習累得時候聽聽**。
看看電影。你會覺得時間會過得很快。
並且有所收穫。
動起來吧。不要讓時間悄悄溜走。
用知識充實自己。
無論為了將來還是現在。
你都不會後悔的。
祝您好運~原創作品禁止抄襲~
10樓：勤鴻煊刁禎
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。前途是光明的，道路是曲折的，生活是自己的，成功是拼搏的。把握現在，暢享人生！
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止乙個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂！
懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨！
人生短暫，所有一切都是過眼煙雲。生是一次偶然，死是一次必然！何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了如何？得不到又如何？
活著的過程，這就是人生！不要求自己走出的每一步都是對的，只要求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已！在活著的時候要找到自己存在的價值！讓自己過的充實一點！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩！
要是找不到自己存在的價值，就想想。
自己如何給自己乙個交代。
給父母朋友。
心裡最愛的那個他/她乙個交代！
然後在好好享受夕陽美，傻笑一下。
給自己人生畫上乙個完美的句號！
活著的意義就是為了尋找活著的意義：
1)每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。
成功須付出汗水。成功，失敗，大笑，痛哭，每乙個環節都盡情的去體會，享受。反之乙個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會，享受，2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話：
11樓：殳佑運向劍
如果想自己的生活有點動力，那麼就多看點書，反正也是無聊，趁著有點時間多學點東西。
一般情況下我們無聊的時候都想打打遊戲，或者看看電影，打發時間。
但是心裡有目標的話一般都是會找各種事情試著讓自己過得充實點。
12樓：可又槐由修
有時間沒事做，閒著就會覺得無聊啦。
想的事情多了就會覺得煩~
所以找點事兒做去(基本上做啥事也行，只要你願意去做),充實一下生活，那生活才有意思的嘛~
如果啥也不想做，那就睡覺羅~
別人說睡覺美容的說，哈哈。
13樓：鏡飛掣其韋
人無聊的時候就去做自己喜歡做的事。。。比如找朋友玩下，去逛街之類的。
終日無所事事的感覺是非常不好的。長期無聊下去會連自己都迷失掉的。
內心無聊了，就說明你失去了方向和目標，你得給自己規劃一下人生了。。。
14樓：鮮樂蕊易可
之所以會無聊。鬱悶。心情不好。寂寞。心累心煩。空虛。孤獨。煩惱。孤單。憂傷。迷茫。痛苦。
有壓力是因為周圍環境太過繁瑣。周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣。當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛。
本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己。世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。三思行。
■人活著要天天開心快樂，無優無慮是人生的意義？和我三思行一樣，那要事事想得開，把挫折樂觀待，把困難看簡單。遇風躲起來，遇雨把傘帶。
讓己適應氣候變化，心情隨時調整，只要堅信快樂是你，開心會與你相伴。人生路不是這樣簡單，但你可以簡單面對，面對要開心的現在。小插曲，要欣賞，聽過品過，要收起來，回味它甜，丟掉無奈。
人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善於快樂實在是種智慧型、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴，願你永遠笑開懷。
15樓：閔達逄影
什麼是無聊，整天無所事事才是無聊，有這個機會去上課、吃飯、學習其實是很幸福的，很多貧困的孩子想要都要不到，很多任務作以後的還覺得最好的是個就是這段「無聊的」時光，要珍惜這段美好的時光，要用它去做有意義的事情，努力提高自身的知識水平和思想道德水平。
光陰似箭，希望當你回過頭來看的時候覺得你做了很多有意義的事情，而不是在嘆息自己當初因不應該做而做了什麼浪費了這段「無聊的」的光陰！
16樓：韶希彤壬然
我有3點供你參考：
⑴之所以會無聊，沒事幹，是因為。
周圍的環境太過繁瑣，
空虛、無聊時怎麼打發時間？
17樓：暢楚楚
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安。
人為什麼會空虛空虛的時候應該做什麼解答要詳細必須讓我覺得能解決我的問題
小藤孩 我認為人之所以空虛是由以下幾點導制而成的 1.無聊或無所事事時感覺很空虛 2.孤單，當身邊沒有朋友或是沒有和其他人聯絡時而感覺很空虛3.生活太安逸了，覺得沒事幹，也可能感覺空虛空虛的時候應該做些什麼 我認為應保持良好的心態，注意自己的作息時間 早睡早起 經常和朋友們外出遊玩. 心理空虛是不思...
無聊和空虛有什麼區別，空虛與無聊之間的區別是什麼
維它命 無聊就像你現在這樣 你無聊過頭了就空虛了 麻煩採納，謝謝 小黑弒神 無聊就是閒的沒任何事可做，空虛就是寂寞！ 手機使用者 無聊是不知道做什麼，空虛是精神上沒有思想 如期而至 無聊是沒事可做 空虛是孤單寂寞 建冷雁 無聊呢？就是一個人沒什麼事可做，也不想去做什麼。也沒人陪自各玩。而空虛呢？是跟...
空虛寂寞怎麼辦，當一個人空虛寂寞無聊的時候，該怎麼辦
w有一隻小灰灰 長時間都是這樣的話 沒有慎太好的辦法 唯一要做的就讓自己變得忙碌起來 哥們兒現在情況和你一樣的 而且我對外面有一張天生的排斥感 不喜歡在外面 所以每天都讓自己忙成狗 如果是短期的話就是正常的 什麼東西都有一個適應的過程 過段時間就好了 額額額3吃吧 出門在外都這樣 你還不適應 的生活...