1樓：不是所有的認真都對
春節放假了，過節了，就會讓我們繁忙的心得到了放鬆，當你適應了這個節奏的時候，一想到過完節就要去工作了，就要去學習了，一切都步入了正軌，你就會感覺焦慮不安。
每個人都會有這種情況，所以要提前給自己有乙個過渡的時間，讓自己度過節後焦慮期。
放假了，心徹底放鬆下來，適應了放假的節奏，想到回去工作就感到焦慮無論你此時的身份是學生，是打工的人，還是其他行業的人員，過年是我們中國人的大節，四面八方的遊子都回到家來相聚一堂。
放假了就是充分的放鬆自己，沒有早八晚五，也沒有加班，只有放鬆，睡到日上三竿，和朋友相聚，把酒言歡。
不需要注意什麼，保持身材，更不需要注意怎麼說話，面對家人就是放開了吃，放開了睡，想說什麼就說什麼，真的是一種好放鬆的心態。
但是我們也發覺，隨之而來的就是節後焦慮症，你已經適應了這種節奏的生活方式，一旦當你想到馬上就要結束這種清閒的生活，又迴歸那種忙碌的生活狀態，你就會感到焦慮。
無論是大人，還是小孩，都有這種節後焦慮症。
比如鄰居家的小寶寶，想到過幾天以後就要開學了，你猜他告訴我什麼？他說好煩去上學呀，然後就會覺得很煩。
這樣的心情估計你我都有，就是不願意從這種輕鬆的狀態中再回到過去，緊張忙碌的工作和學習狀態。
不賺錢，什麼親情？什麼愛情？什麼友情？都是開玩笑。
大家想想有沒有道理，的確是這個樣子，過節只是暫時的休息，所有的一切都要重歸於那種緊張忙碌的狀態，你不工作你不學習就沒有錢賺，就沒有成績拿出來。
生活就是這樣無奈，我們每個人都得堅強的走過去，調整節後焦慮症，就要我們拿出一段時間來適應馬上要工作的這種狀態。
關掉手機，早睡早起，該學習的就要學習，該工作的就要忙於工作，要適應這個生物鐘，才能顯得不那樣焦慮。
娛樂，相聚，都是短暫的，生活還需要我們去打拼，沒有我們奮鬥，哪來的錢花呀？
保持乙個良好的心態，要多做做鍛鍊，保證身體良好，這樣才能夠面對即將到來的工作和學習。
2樓：職場百事露露
就是因為人們對這樣舒服生活的那個依賴感，他們都在吃吃喝喝，打麻將，已經無法馬上投入到辛苦的工作中，一直在對這樣的生活流連忘返的。
3樓：職場weirdo大可不必
首先人們身體上可能會發胖之類的，會令人們焦慮，其次就是到了適婚年齡，被家長逼婚，後特別焦慮，不知所措，還有工作生活當中很多不順心的事情會讓人很焦慮。
4樓：網友
這是因為很多人沒有及時調整自己的心理狀態，面對新的工作產生的焦慮。
5樓：小小錫學長
因為在春節期間很多人都是非常悠閒的，不用考慮工作壓力，然而在春節假期度過後，又要重新回到工作崗位上。
6樓：影視的小偉
主要是因為內心裡面的壓力而逐漸產生的，因為過完年以後要面對的是生活。
春節假期結束了，你出現節後焦慮了嗎？
7樓：劉心安兒
出現了，而且這種情緒也很難轉變，同時在上班的第1天也出現了特別困的情況，然後也很難適應這種生活狀況。
8樓：今天也要追牆頭
我出現節後焦慮症了。春節期間，爸媽帶著我去各家親戚家拜年，少不了跟別人家孩子的比較，談到學習和工作真的挺傷心的，讓我覺得很焦慮。
9樓：網友
出現了。當出現相關焦慮症狀時，最重要是要面對現實，保持順其自然的態度，保證充足的睡眠，合理的飲食。但是如果持續時間較長、症狀嚴重，並經過系列檢查排除了器質性疾病，建議去正規醫院的神經內科或精神科及時就診，正規**。
10樓：哇塞塞影視剪輯
當然出現過了。上班會變得非常的煩躁，而且收不回自己的心。
11樓：丁山學長
出現了，因為我覺得太多工作沒有做了，有好多事沒有做。
12樓：溫柔的女人
春節結束了，我就出現了過節之後的一種焦慮症，覺得自己的生活不能夠恢復正常的樣子，而且心裡面總是有一種想玩的那種心情，不能安下心來工作。
春節，你焦慮嗎？
13樓：冰墩墩快樂滑行
因為疫喚穗情的影響，有幾年宴鏈拿都沒回老家了，隨著今年國家疫情政策的調整，今年春節想必會很熱鬧，而春節期間必然少不了送禮，無論是誰都少不了人情禮往，我問了身邊很多個朋友，有體制內的，也有一部分是公司高管，還有一部分普通人，誰都逃脫不了這個魔咒。
給領導、老闆送禮的朋友，這個節點應該會拿出自己的誠意，工作上是上下級，生活上是朋友，平時吃吃飯，春節的時候不管對方是否抽菸喝酒，送菸酒的情況是最多的，總價2000-3000。現實中很多朋友都是在外地工作，一年打**都不超過十次，春節是和父母溝通最好的機會。一般春節都會帶給父母的花費也是幾千，由於虧欠父母多，可能更多一點。
反觀同輩、朋友之間送禮的不會太多，大都會給朋友的孩子準備個紅包，節前晌搭大家聚聚吃個飯，花費就看具體情況了。
現在很多年輕人已經春節焦慮症了，很多的年輕人收入有限，過個春節就把錢花的差不多了，想留下點積蓄買房買車更是困難，壓力瞬間增大，除了以上的錢財花費還有回家後親戚的各種問詢，單身狗更是深有體會，難啊，雖然過年都想回家，肯定也有很多年輕人因為工作值班、懼怕被各種問詢等原因選擇留在異地，典型的春節焦慮症！
春節期間你會焦慮嗎？
14樓：我為您而服務了
焦慮緊張，恐懼不安，提心吊膽，還伴隨著渾身的不舒服，頭暈頭痛，四肢無力，心慌心悸，以為自己有什麼大病。
其實，這些都是焦慮症的表現。
焦慮雖然看不見摸不著，可是確實存在，嚴重影響人的身心健康。
焦慮症？
春節是普天同慶的日子，是中國最隆重最盛大的傳統節日，承載著上古時代豐厚的歷史文化底蘊。
每逢春節，會見親朋好友，鬧市趕集，車水馬龍，熱鬧非凡，不少人臉上都會洋溢著幸福的笑容，但有些人卻焦慮不安。
放假王女士去醫院確診為焦慮症，王女士的問題**於春節壓力大。
春節期間你焦慮了嗎？為什麼春節到了反而焦慮了呢？
1、繁瑣的東西多。
春節不同其他傳統節日，春節花銷大，需要準備的東西多，堆積如山的事情會讓人形成一種壓力。
感覺這事好像沒做完，那事也好像沒做完，舉清漸漸的忘記了自己要做什麼，等到想起來的時候卻不指銀夠時間做，讓人焦慮不安。
2、人際關係。
春節大多都會走親戚，出去走大運，面對著三姑六婆，七大公，九大爺，肯定是要笑臉相迎，相互寒暄。
特別是送禮，送的高檔，又覺得心疼，不夠檔次，又怕別人嫌棄，每次挑半天，費神。
幾乎每天都是這樣的流程，每天維持著人際關係，漸漸的會感覺很累，怕一不留神把關係弄差了，心慌焦慮。
3、孩子大了都沒有物件。
王女士的孩子28歲，還沒有物件，別人家的孩子不但結婚了，孩子都有了，子孫繞膝，其樂融融。
對比起來，自己的孩子年紀也不小了，連物件都沒有，她不覺闇然神傷，整天唉聲嘆氣，為孩唯答宴子的未來擔憂，怕孩子孤單一人。
春節是比較特殊的節日，秋冬節季，冰冰涼涼的，心情也會特別壓抑，特別煩躁，容易焦慮，所以調整自己心態很重要。
如何調整？
那麼春節怎麼調節自己的情緒呢？
要保持一顆平常心，把春節當成普通的日子來對待，該吃吃，該喝喝，該玩玩，保持積極樂觀的心態。
焦慮的時候靜心想想，沒什麼大不了，別讓負面情緒影響到自己。
一起來過個幸福快樂的春節吧！
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春節前夕，我家過年的方式來了一次劃時代的大革命。說它是革命，其實一點也不過分，因為它和過去截然不同。除夕之夜，全家人一改慣例，都擠到客廳裡，要利用它來舉辦一次 春節聯歡晚會 我當之無愧地成了主持人。準備完畢，節目拉開了帷幕。尊敬的女士們，先生們，大家晚上好！又是.一段慷慨激昂的話語後，春晚 就正式開...