1樓:生活小百科沐染
植物肉是現在比較流行的一種食物,使用富含蛋白的非轉基因植物性原料形成類似動物的纖維,較大程度還原源肉的口感,商家打著這樣的口號,植物肉具有高蛋白,零膽固醇,低飽和脂肪酸的特點,所以現在很多想要保持身材的年輕人都比較喜歡這款產品,那麼這款號稱吃不胖的植物肉,真的有這麼神奇嗎?<>
植物肉只是一種噱頭,因為植物肉裡同樣可能有大量的脂肪和能量。這就跟那種低卡路里奶茶飲料是一樣的,商家為了讓這個產品特別好賣,所以才會搞一些噱頭,其實不分植物肉味能讓口感更接近真肉都會在裡面新增許多新增劑,比如椰子油,椰子油富含大量的飽和脂肪,所以植物肉對我們的身體並沒有什麼好處。<>
其次植物肉的**比這肉也要貴很多。因為植物肉都是用植物蛋白提取出來加工製成的,所以植物肉比真肉的**要貴上許多,比如一袋450克裝的植物肉黑椒雞塊售價元,而1袋1000克裝的真肉雞塊售價僅元。用這個錢去買真肉不香嗎?
最後提醒,植物肉未必比真肉更健康。可能許多消費者看到植物這兩個字就會覺得這個產品特別的健康,其實並不是這樣,植物肉裡面本身就有一種劣勢,缺乏相關的維生素,其次因為加工的時候新增了許多新增劑導致飽和脂肪和鈉超標,這對我們的身體是不好的。作為消費者在選擇食品的時候一定要保持理性,不要被商家搞的噱頭給忽悠了,買東西的時候一定要看這個產品的本質,植物肉並沒有我們想象的那麼天然那麼健康,因為植物肉和真肉還是存在一定的差距,所以我們選擇的時候一定要謹慎。
2樓:無能為力大蒜
是比較神的,因為像這種植物肉它的脂肪含量是特別的低的,熱量也是超級的低的。
3樓:創作者
沒有,這只是個非常普通的東西,只不過有一些誇大宣傳的效果,現實中並沒有這麼強的功效。
4樓:愛上我企鵝9啊
並沒有傳說中的那麼神,實際上這種東西並不是肉,如果大量吃的話還是會吃胖的。
5樓:巨集盛
不是的,我感覺人們有一些誇大其詞了,而且我感覺根本不像傳說中說的有那麼神。肯定是有一些誇張的手法。
火爆全網的植物肉是怎樣一種肉?吃了真的更健康嗎?
6樓:小顧學姐
火爆全網的植物肉其實是植物分離蛋白,如果是單純植物分離蛋白是很健康的,但現在市面上很多植物肉都加入大量新增劑,並不是很健康。
植物肉受歡迎的原因
植物肉從這個名稱聽起來好像是很健康,而且低脂高蛋白,這也是植物肉受歡迎的直接原因。
但其實植物肉和其他產品一樣,為了使它的口感更好,會新增大量的新增劑以及各種脂肪,可以說植物肉和健康並沒有關聯。<>
植物肉的好處
1、脂肪低
對於**人士來說,植物肉是比較好的選擇,因為植物肉的口感和肉類比較相似,而且脂肪很低,不容易長胖。
2、食用方便
植物肉會被做成各種各樣的食品,然後用比較方便的包裝,這樣吃起來就會更加方便。同時植物肉有很多散食纖維,也會新增一些鐵、維生素等營養素。<>
植物肉的劣勢1、新增劑太多
雖然植物肉很好吃,但是植物肉都是通過新增劑來調節口感,同時也會新增增稠劑。所以止不住中會存在鈉含量過高的情況,吃過植物肉,日常攝入鈉的含量就要控制。
2、吸收效果不好
並不是所有蛋白質都能被人體吸收,特別是植物肉,而且植物肉的吸收率低於動物蛋白。
3、存在致敏原
一般來說,植物的原料來自於大豆等穀物類,但也有很多人大豆過敏,所以吃了植物肉之後可能會有1%的人出現過敏現象。
從目前來看,**產品是最受歡迎的,但**就意味著要控制熱量,要管住自己的嘴。所以人們更希望能生產出一款口感好,低脂肪又能有助於**的食物。<>
但通過控制熱量來**的人,一定會發現乙個道理,那就是所有的低脂食物都很貴,比如說牛肉和海鮮。
同樣的植物肉的**也不便宜,而且植物肉的**要超過牛肉價,可達到200g60元左右的**。這對於普通工薪階層家庭來說還是望塵莫及的,畢竟有這錢吃牛肉多香啊。而且牛肉也是低脂高蛋白的食物,非常適合**人士食用,重要的是非常健康,沒有新增劑。
如果想嘗試植物肉的話,一定要看配料表,表中如果有太多新增劑的話還是不建議食用,畢竟不健康,**又貴。所以在我看來,植物肉就是乙個噱頭,想要飲食健康,還是多吃水果蔬菜,肉類比較好。
7樓:溫柔的女人
其實它就是一種特殊的一種肉,而且它是非常健康的,而且這樣的植物肉你會發現就是看上去特別的豔麗,然後顏色上面也非常的有特點。
8樓:ad問答
顧名思義,就是用植物分離蛋白,通過加工做成像肉一樣的食物,通常會新增各種脂肪,比如芥花籽油、菜籽油、新增劑等,可能比較適合素食者,有著很多的膳食纖維,但營養價值不是很高。
9樓:雨點竹子
火爆全網的植物肉也是一種肉,他可以說是也有一些營養成分,而且也有膳食纖維,但是吃的多的話也是對身體不太好的,因為它裡面含有太多的新增劑不好消化。
10樓:讓我裝傻賣萌
其實這種植物肉就是平時所說的豆製品,吃了並不會更加健康,反而會減少蛋白質的攝入。
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捲毛 龍是一種虛構的生物,但在我國相信龍是真實存在的人不在少數,古往至今在古人的書籍中更是記載了不少有關龍的傳說,還有人說,人們之所以一直沒有發現龍的蹤跡,是因為龍藏身在深海,而人類對於深海又知之甚少。確實,人類對於深海的瞭解並不多,海洋佔據地表百分之七十的土地,然而人類對於深海的瞭解卻僅有百分之五...
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