1樓：匿名使用者
睡前用熱水泡幾個乾紅辣椒來泡腳，熱水要逐次加入，就是在不感覺水燙的時候，就續上一點熱水，以保持水溫，多泡一會兒，泡完後睡覺感覺整個晚上腳都是熱熱的，每天晚上堅持，直到**不再紅、癢為止。因為手腳之所以會凍，就是因為血液迴圈不好，這種方法就是要刺激血液的迴圈。感覺效果還不錯，我小的時候腳也凍過，而且一年凍，以後就年年都會凍，後來用了這個方法，轉年就沒凍了。
不過要注意的是，如果你的凍瘡比較嚴重的話，**表面已經有破損或潰爛了，就不能用這個方法了！切記切記....-_-!
2樓：權一飛
建議你平時就養成晚上泡腳的習慣，每次大約20-30分鐘時間，邊泡邊加熱水，泡完後，兩手分別按摩腳心及腳表，這樣不但對腳有好處，而且時間長了對你身體的其他器官也大有好處，不妨試驗一下，祝你好運！
3樓：
買點白蘿蔔泡熱水燙腳
我從小就有凍腳的毛病
我每年冬天都是這樣做的
一天泡的次數
根據自己的作息而定
邊泡邊用白蘿蔔搓腳的凍瘡部位
泡完後就會舒服點了
還有就是
平時注意腳部保暖