1樓：呼阿優
乙個成年人10公尺大約走16步，一公里1000公尺，也就是差不多1600步。按照身高1.7公尺來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步。
1、人的赤腳長約是身高的1/7，單步長在166cm以上的一般為高個，身高=單步長+1/3足跡長。
2、單步長在140cm-166cm以上的一般為中等身高，身高=單步長+1/2足跡長。
3、單步長在140cm以下的一般為矮個，身高=單步長+2/3足跡長。
擴充套件資料
公里通常用於衡量兩地之間的距離。是乙個國際標準長度計量單位，符號 km，這源自於kilometre這個英文。 kilo是千，metre是公尺，千公尺自然就是kilometre。
1 千公尺（公里）= 1000 公尺（公尺）= 1 0000分公尺（公寸）=10 0000厘公尺（公分） = 100 0000 公釐（公釐）
2樓：幻精靈家族
一萬步大約是5英里（5英里=8.04672 公里）
10000步 x 你的步幅闊度= 公里數
（你的步幅 = 可直接測量或計算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）
以一步0.7公尺計算一萬步約合7000公尺，即7公里。女生大約0.5公尺約合5000公尺
參照物可選擇室內比較大的地板磚，通常為0.5長寬。據統計完成一萬步大約需要時間乙個半小時。可以分成早中晚三段時間分別進行，效果比一次完成要好。
科學家提出萬步內最好有400~600步為疾步為宜，要有喘氣的感覺。400~600步約合400公尺左右，即標準跑道一圈。有操場就繞跑道跑，沒操場就按時間跑，完成規定任務。
疾步走完後可以慢走稍事休息。
3樓：ok夕陽
以我身高168多年慢跑經驗計算一公里需要1400步左右，單腿一二一為一步算正好700步1公里。
4樓：我數學大王
要看步子的大小，一般**兩步一公尺，一公里是1000公尺，大約2千步
5樓：看景者我
1公里=1千公尺=1000公尺，我們成年人兩步為一公尺，也就是一公里為2000步。
長度單位：
長度單位是指丈量空間距離上的基本單元，是人類為了規範長度而制定的基本單位。其國際單位是"公尺"(符號"m")，常用單位有公釐(mm)、厘公尺(cm)、分公尺(dm)、千公尺(km)、公尺(m)、微公尺(μm)、奈米(nm)等等。長度單位在各個領域都有重要的作用。
分類：1裡=150丈=500公尺。
2裡=1公里(1000公尺)
1丈=10尺，
1尺=10寸。
1寸=10分。
1分=10釐。
1丈=3.33公尺，
1尺=3.33分公尺，
1寸=3.33厘公尺。
1千公尺(km)=1000公尺
1公尺(m)=100厘公尺
1厘公尺(cm)=10公釐
一公里是多少步啊
6樓：起個名好難
1公里=1千公尺=1000公尺，我們成年人兩步為一公尺，也就是一公里為2000步。
千公尺是指長度單位，俗稱公里，英文用km（kilometre）表示。2023年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——公尺。1千公尺=1000公尺=10000分公尺=100000厘公尺。
擴充套件資料常見長度單位換算：
我國傳統的長度單位有里、丈、尺、等。
1裡=150丈=500公尺。
2裡=1公里(1000公尺)
1丈=10尺，
1丈=3.33公尺，
1尺=3.33分公尺。
7樓：晴天便好
一公里是1000公尺。每個人的跨步大小不太一樣所以步數也是不一樣的，如有人走所謂的四方步，這種四方步步幅是45厘公尺左右，1000公尺就是2223不左右，軍人受過訓練步幅是75厘公尺，1000公尺就是1334步，一般人步幅在65-70厘公尺之間，1000公尺就是1500步左右，同時步速也是不同的，每分鐘在80到120步之間，軍人是每分鐘120步加上每步75厘公尺一小時也就是5.1公里的前進速度。
一般人一分鐘的步速也就是90步左右，按90步計算步幅在65-70厘公尺之間，不考慮勞累的情緒下恆定前進速度及步幅，每小時差不多3.6公里。兩個小時就是7.
2公里。當然人是會累的，所以兩個小時一般不會走那麼多，6公里左右可能性比較大。
這個問題實際上類似於「每個人一天該吃多少飯就合適」一樣沒有統一的標準，上幼兒園的孩子與乙個**壯漢是沒法比的，人有高矮胖瘦、年齡差異和不同的身體狀況，如果選擇快走作為運動方式，走起來的速度肯定是不一樣的，一公里多少步就能走完也會因人而異常。但是，快走作為一種運動鍛鍊、增強體質、防治疾病的措施，要取得一定的效果，在速度上還是有一定要求的，只不過不是用一公里走多少步來衡量，該如何評判呢？
有益於身體的運動，是通過調動全身的組織器官增強生理活動來實現的，從大家所熟悉的幾個指標來看，主要表現在：
調節血糖預防高血糖的發生
運動是消耗能量的過程，而血糖是最主要的供能物質，但血糖要進入組織細胞中被利用，必須通過胰島細胞分泌的胰島素來運送。運動時體內的胰島素「忙」於運輸血糖而不會「閒置」。要知道胰島素還有乙個作用是將血糖轉化成脂肪貯存起來，所以缺乏運動導致血糖過剩時，胰島素便會發揮轉化血糖的功能，使得脂肪水平大幅公升高，轉化的脂肪沉積於內臟及皮下，便導致了肥胖的發生。
調節血脂預防高血脂的發生
運動時消耗的能量最主要由血糖來提供，但當血糖處於一定水平（正常水平）時，能量的供給將改由脂肪提供，以避免低血糖的發生。此時從食物中吸收的脂肪甚至平時貯存的脂肪便會被動用，脂肪的減少使得體重下降，避免了肥胖的發生。
調節血壓預防高血壓的發生
運動時心跳、呼吸都會加快，心率的加快增強了血液的幫浦出、促進了血液迴圈，同時刺激血管擴張以減小對血流的阻力，血管容積增大容納了更多的血液，承受的血流壓力即會下降；同時，運動時生理活動增強會產生大量的熱量，需要通過人體最大的散熱器官--皮肝發散出去，此時血液中的水分即會滲出**表面，通過蒸發而帶走更多的熱量，血液中水分少了，總血容量也便少了，對血管的壓力減小了，血壓得到了更好的維持。
由此可見，運動對機體的多種代謝起著促進與調節作用，但要實現這樣的目的，運動必須達到一定的強度，這個強度可以用兩種方法來衡量：一是運動時的心率至少要達到（170-年齡）*80%；二是運動時必須出汗，至少後背要感覺發熱有微汗，且這樣的心率與狀態要至少維持30分鐘。
研究證實：達到上述要求的運動、每週至少進行5天、每次30分鐘，即會有上述的獲益。有糖尿病或是高血壓的人，因為**的需要，每次運動時間可有所增加，便也以不超過1小時為宜。
綜上所述，快走運動的速度快慢和所走的距離並不是決定運動成效的主要因素，關鍵在於持續的時間以及運動過程中身體的狀態，不同的人根據自身身體狀況，只要能進行達到了上述要求的運動就達到了目的，而不必糾結於一公里走多少步、走了多少公里，長期堅持有效的運動才是重點。
8樓：語氣
一公里是1000公尺，成年人一步大約是0.7公尺，1500步大約為一公里。
其實按照比較普通的人來說大約1000到1500步就夠了，比較胖的2000多步，運動員可能500到600左右就跑完了，一公里就是1000公尺。
9樓：來自滑雪場動如脫兔的蝴蝶
75公分一步，兩步一公尺，2000步是1000公尺等於ⅰ公里。
10樓：生駿琛
我乙個經常跑步和經常徒步的人按照我自己說一下，我用的乙個軟體是計公里和步數的我做過這種實驗，我170我跑步十公里快跑大概是9800/10400步，中途累了就停下休息，走十公里12800/13200之間，基本上每天都是這個數目，我堅持兩年了基本上每天都是十公里日常。
11樓：匿名使用者
按照身高1.7公尺來算，一步是75公分，那麼就要邁1333步！
12樓：僻邪劍譜
經測量，10公尺大約走16步，一公里1000公尺，也就是差不多1600步。（大人,1.7公尺）
13樓：天子趙雲
一步約為50厘公尺，1公里是1000公尺，一公里約2000步
一公里等於多少步？
14樓：看景者我
1公里=1千公尺=1000公尺，我們成年人兩步為一公尺，也就是一公里為2000步。
長度單位：
長度單位是指丈量空間距離上的基本單元，是人類為了規範長度而制定的基本單位。其國際單位是"公尺"(符號"m")，常用單位有公釐(mm)、厘公尺(cm)、分公尺(dm)、千公尺(km)、公尺(m)、微公尺(μm)、奈米(nm)等等。長度單位在各個領域都有重要的作用。
分類：1裡=150丈=500公尺。
2裡=1公里(1000公尺)
1丈=10尺，
1尺=10寸。
1寸=10分。
1分=10釐。
1丈=3.33公尺，
1尺=3.33分公尺，
1寸=3.33厘公尺。
1千公尺(km)=1000公尺
1公尺(m)=100厘公尺
1厘公尺(cm)=10公釐
有誰知道一公里是多少步
15樓：叫我大麗水手
按平均0.5公尺一步來算，一公里約2000步。
公里基本概述：
公里是指一種常用的長度計量單位，對應的國際單位制是「千公尺」，1公里=1千公尺，公里也是千公尺的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。
換算關係：
常用換算：
1.61公里=1英里
1公里=1000公尺= 0.621英里= 1,094碼= 3,281英呎
1 千公尺（公里）= 1,000公尺（公尺）= 100,000厘公尺（公分） = 1,000,000公釐（公釐）
赤道上經度相差1°對應的弧長大約是111千公尺，緯度越高，經度相差1°對應的弧長越小。
天文學：秒差距|光年|天文單位
公制：堯公尺|澤公尺|艾公尺|拍公尺|太公尺| 吉公尺(1000兆公尺) |兆公尺|千公尺|公尺|分公尺|厘公尺|公釐|微公尺|奈米|
埃|皮公尺|飛公尺|阿公尺|仄公尺|么公尺
--：尺|寸|分|釐
市製：裡|引|丈|尺|寸|分|釐
英製：英里(哩) |碼|英呎(呎) |英吋(吋)
專屬單位：海浬
km/s=kilometres per second 公里/秒
16樓：匿名使用者
要看步伐大小。
一般人正常走路是60厘公尺左右一步。1公里1600多步。
個子高的人一步70厘公尺，個子矮的一步50厘公尺。
17樓：羊駒
這要看你的步子有多大啊？
一公里大概是多少步？
18樓：叫我大麗水手
按平均0.5公尺一步來算，一公里約2000步。
公里基本概述：
公里是指一種常用的長度計量單位，對應的國際單位制是「千公尺」，1公里=1千公尺，公里也是千公尺的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。
換算關係：
常用換算：
1.61公里=1英里
1公里=1000公尺= 0.621英里= 1,094碼= 3,281英呎
1 千公尺（公里）= 1,000公尺（公尺）= 100,000厘公尺（公分） = 1,000,000公釐（公釐）
赤道上經度相差1°對應的弧長大約是111千公尺，緯度越高，經度相差1°對應的弧長越小。
天文學：秒差距|光年|天文單位
公制：堯公尺|澤公尺|艾公尺|拍公尺|太公尺| 吉公尺(1000兆公尺) |兆公尺|千公尺|公尺|分公尺|厘公尺|公釐|微公尺|奈米|
埃|皮公尺|飛公尺|阿公尺|仄公尺|么公尺
--：尺|寸|分|釐
市製：裡|引|丈|尺|寸|分|釐
英製：英里(哩) |碼|英呎(呎) |英吋(吋)
專屬單位：海浬
km/s=kilometres per second 公里/秒
一公里等於多少千米，一公里等於多少米
阿明 1公里 km 1千米 km 公里是千米的俗稱，英文為kilometer，用縮寫km表示。1千米 1000米 10000分米 100000釐米。 1公里 1千米。千米俗稱公里，英文用km kilometer 表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬...
一公里等於多少米
一里等於500米,一公里等於1千米,一公里等於2裡。 周秦漢，一里 415.8米 清光緒，一里 576米 1929年，一里 500米 中國裡的長度及其演變，無論今人關於度量衡的著作和古籍記載，都很少談及。著名中國經濟史專家樑方仲先生在所著 中國曆代度量衡之變遷及其時代特徵 中說 自漢代以後，歷代計算...
一公里等於多少米
解路龍濱海 1000米 米 國際單位制的長度單位，用米表示。是國際單位制中7個基本單位之一。起源於法國的米制計量制，米制採取當時認為最穩定不變的自然物 地球子午線長度作為標準來計量長度。1790年法國科學家鮑爾德 康道爾賽 拉普拉斯和孟奇等人組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的4 00...