老年人出去旅遊要注意哪些呢
1樓:亡靈睪嘆
出行前的體檢、出行的安排(食物、藥物、居住環境)都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。
一、老人出遊,健康一定是第一位 。行前要體檢:老年人旅行前都應體檢,要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點,安排旅行日程。
出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情,獨自或結伴旅行時,要有人陪同照顧。
二、旅行中要處處留心。注意飲食衛生:老年人在旅途中飲食宜清淡,少吃速食麵,多吃蔬菜水果,防止便秘。
不食用不衛生、不合格的食品和飲料,不喝泉水、塘水和河水。盡量在駐地餐廳用餐,自備餐具和水具,既方便又衛生。值得一提的是,天氣炎熱時千萬不能喝冰凍的飲料,也不能多喝椰青,預防急性腸胃炎。
不要過度勞累:旅遊時間不宜過長,遊玩中也要注意適當休息,以免疲勞過度。應以遊玩後一身輕鬆為宜,晚上臨睡前用熱水泡泡腳,既可消除疲勞又有助睡眠,喝一杯熱鮮奶更容易入睡。
三、疾病、意外急救小知識。暈倒昏厥:此時千萬不可隨意搬動患者,首先觀察其心跳和呼吸是否正常?
如正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重,應使其頭部偏向一側並稍放低,取後仰頭姿勢,然後用人工呼吸和心臟按摩急救。
關節扭傷:切忌立即搓揉按摩,應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後,用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。
夏秋季節一般是外出旅遊的**時間,而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊,既能寄情於山水之樂,又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說,外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題,做好一些必要的準備,老年朋友也可以玩的開心,玩的放心。
老年人旅遊注意事項 中老年人出去旅遊需要注意哪些
2樓:abc生活攻略
老年人出遊注意事項:
1)車輛行進中不要把頭和手伸出窗外,以免意外事故的發生。
2)暈車者,應與乘車前半小時服用暈車藥,同時宜喝一杯冷開水。
3)入住酒店請先檢查房間內設施是否有問題,如有問題請及時通知前台或者導遊。
4)請記清楚所住酒店名稱,所乘車的車號及停靠位置以及導遊手機號碼。
5)請隨身攜帶一些常備藥品:如感冒、腹瀉、**過敏等物品,以便應急之用(6)請保管好自己的隨身物品。
老人外出旅遊注意事項 老人外出旅遊有什麼注意事項
3樓:醉人來相伴
1、首先是要制定好出去玩的專案,最好安排有當地的專車接送,這樣可以讓老年人省去很多的行車勞頓之苦。其次是出行前給老人帶一些平時他們喜歡吃的食物,可以自己攜帶的食品。
2、還有就是在飛機上如果需要,幫忙調整下座位,向乘務員要條毛毯什麼的,避免老人著涼。
3、了解老人的身體狀況,知道老人都有哪些常見的小毛病,出行前一定要在行李內準備平時經常服用的藥物。其他的像是感冒藥、暈車藥等之類的也要帶一些,以備不時之需。
4、住宿選擇要注意的問題。老年人的住宿並不需要多麼豪華,為老人選擇酒店最好還是交通和購物都比較方便的位置才好。這裡為你推薦一下大東海的幾家酒店,而且不用預訂像是海景房等之類的比較昂貴的客房,老年人只要睡眠環境好,安靜而舒適就可以了,過分豪華奢侈反而可能讓他們覺得不舒服,一般來說預訂個五星級或者四星級的標準客房就好。
老年人出國旅遊要注意什麼?
4樓:甄瓊詩
1、飲食的不習慣:特別是出國去旅遊時,因為跟團旅遊有自由活動時間,有。
一、二頓中飯或晚飯需要自己解決。記得去歐洲時,因為當地都是吃漢堡、烤腸等,小孩吃吃了還可以,老人就很不習慣,習慣了幾十年的白公尺飯就炒菜的吃法,突然去適應那乾巴巴的漢堡、麵包、烤肉胃真的很難受。後面出去時,一定會找乙個全程中餐的旅遊團或自帶點乾糧。
2、在大巴上內急想讓廁所:因為出去帶老人一起旅行,老人的代謝時間比較短,基本上個小時就要上一趟廁所,可是有的景點之間的大巴行程需個小時,中間服務區又很少特別是有一次瑞士去法國,差不多開了6個小時。還好國外大巴有強制休息時間且導遊比較人性化,一有服務區就休息,還免強可以應付。
所以如果有老人小孩參加一定要找節奏慢的、行程時間比較合理的旅行團。
3、首先是「堵」,遇到假期或者重大節日等,景區就會車多人多非常堵,本來就是想出來玩,結果趕上堵車堵路,耽誤了正常的遊玩時間,所以我覺得遊玩選時間和景區很重要;其次是「亂」,雖然目前我國景區遊玩秩序井然有序,但是也難免有時會碰到亂收費,景區管理混亂的情況,這時需要我們提前了解要去遊玩的景區大致情況,做到心中有數!
老年人出去旅遊要注意哪些呢?
5樓:返山人
1、飲食:旅途中飲食宜清淡,多吃跳菜、水果;不食用不衛生的食品和飲料;在吃飯方面不回。
6樓:花裙子的小豆豆
1、早去早歸,最好不留宿。2、不要勞累和過度興奮,也不要進食過多。3、如一定要留宿,要有家人陪護照顧。4、患有高血壓、冠心病等慢性病,千萬不要忘了按時服藥。
7樓:峽谷帥哥一號
一定要多準bai備保暖禦寒的衣du服和常用藥物,還要準zhi
備乙個保溫dao杯用來喝熱水,專年輕人如屬果旅遊的時候感到口渴可以買瓶礦泉水來解渴和補水,但是如果老年人喝涼的礦泉水就不是很合適了,所以應該注意帶上乙個保溫杯,以便旅遊的時候隨時都可以喝上熱開水,給身體多補水。
8樓:愛吃肉的柚子呀
老人家出去旅遊如果跟團的話要選擇好靠譜的旅遊團和導遊,還要和幾個熟悉的人一起,注意路途中不要太勞累。
9樓:甜心跳跳糖
老人家出去,最要注意的是安全啦,當然包括人生安全和財產安全,攜帶一些必要的藥品,旅遊時間適度。去一些景點的時候不要太高,要注意擁擠。
10樓:汀小山
因為年紀比較多的,一定要根據自己的身體狀況選擇合適的路線,要量力而行,準備一些急救的藥品。
11樓:金小
攜帶一些防治。
bai慢性病的藥。
du,如患有高血zhi壓病、糖尿病。
冠心病者,dao出遊時儘管無症狀表現版,但也要有備無權患。帶一些暈車、止瀉、消炎或通便藥,出門在外生活習慣有所改變,容易引起便秘,也可因水土不服而出現腹瀉。此外,還要帶一些傷溼止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。
12樓:滿意的預設
60歲以上的老人出遊,要帶齊應急物品,特別是有特別症狀的老人,更應該注意飲食等,還有不能去太高的地方,容易缺氧。
13樓:進擊的小哥兒
帶長袖長褲,適量增減衣物,注意飲食問題,提前準備好胃藥等等一些應急腸胃藥,老人們容易水土不服,稍微一點氣候的改變以及飲食結構的變化,都會影響身體健康。
14樓:湖天山
這麼大歲數出遊的話,身體狀況要時常關注的,一定不能硬來,要量力而行,要是累了就停下來休息下。
15樓:匿名使用者
如果是現在打算出去旅遊:首先保暖,準備一些平時必備的藥品,必須有人結伴而行便於路上可以照顧老人家。
老年人外出旅遊都需要注意什麼,老年人出去旅遊要注意哪些呢
子期於歸 1 老人出遊前做一次常規健康體檢,徵求醫生的建議,選定旅遊點,安排旅行日程 2 選擇信譽好的旅行社,確認隨團有保健醫生,說明自己的身體狀況 團隊中最好有健壯的隨行人員 3 攜帶好常規藥品,老年人腸胃消化能力弱,易水土不服,因此在隨身帶著高血壓等藥物同時,多帶調節腸胃 感冒之類的藥物 4 注...
老年人旅遊要注意什麼
老年人出遊注意事項 1 根據自己的需要準備藥品 腹瀉藥,降壓藥,止痛藥,感冒沖劑等 2 輕便的鞋子,最好是舊的不會硌腳 3 寬鬆的衣服,還要根據平時的習慣準備一件外衣,有的老人耐寒,有的耐熱,可以隨時加減 4 出門在外人容易上火,最好準備乙個密封較好的保溫杯,隨身帶上一點開水或是茶水 5 忌行李過多...
老年人出去旅遊,為何不受旅行社「待見」
大叔 作為老年人來說,在出門旅遊的時候,出現意外性的事件也許會更大,因為老年人本身疾病就比較具備突發性,當然對於旅行社來說,在旅行過程當中發生一些意外,他們也要擔負一定的責任,所以對於老年人出去旅遊這樣的情況,有些旅行社會很不受待見,但是這也並不是全部,也有很多旅行社,他們非常喜歡老年人參加。我們要...