1樓：網友
可以去溜冰場或者學校操場，還有一些公園的廣場也是可以運動的。
2樓：潔兒沈森
樂動運動中心應該是不錯選擇，假日也有很多小孩在那運動。
小孩子有哪些可以在家進行的運動？
3樓：藍天
我們知道小孩子就應該多多運動，才能夠讓身體健康，吃飯吃的多，身體長得快。小孩子有哪些可以在家進行的運動？
一、跳繩。跳繩有助於小孩子身體的增長，上小學之後，老師也會要求每個孩子每天必須跳繩十分鐘，跳繩可選擇的場地是非常多的，無論是室內還是室外都可以，對場地沒有太多的要求。如果外邊天氣狀況不好，比如天氣太熱或者要下雨，下雪的情況，那麼就需要到室內來進行，想在家裡邊跳繩的話也是可以的，我們可以在家裡墊上一塊瑜伽墊，這樣的墊子比較專業，能夠防滑，儘量選擇一塊兒大一些的墊子，這樣主要是為了隔音，而且不讓自己的腿部受傷。
二、顛桌球。
不知道大家有沒有讓自己的孩子在家裡邊練習過顛桌球，我家的孩子經常在家裡練習，這樣的練習能夠提高孩子的注意力，也能夠鍛鍊孩子的手眼協調能力，以及反應能力，平衡能力等等，在客廳裡顛桌球是足夠用的，孩子練習幾天之後，就非常穩定了，而且球也不會四處亂跑。
三、仰臥起坐等體能訓練。
在家裡，其實孩子可以有很多的運動能做，但是可能孩子控制力比較差，需要家長一塊兒陪同，這些親子運動能夠加深親子關係，也能讓孩子在運動中體會到快樂。孩子可以在客廳裡做體能訓練，放上一塊稍微厚一些的墊子，保護孩子的手肘，膝蓋，可以讓孩子做仰臥起坐，但是每次也要控制時間，大約在五分鐘左右，還可以蹲馬步，踢腿，有舞蹈功底的小朋友，可以練習下腰、劈叉等運動。這些運動都是可以在家中自由進行的，不會有太大的噪音。
4樓：佩佩
深蹲摸高跳，左右旋轉跳，摸地蹲起跳，仰臥起坐，俯臥撐，還可以進行一些親子互動，這樣對於孩子的身心健康，還有助於孩子的成長髮育。
5樓：1886公司
小孩子在家人的輔導一下，在家人的幫助下，可以適當的做一些仰臥起坐俯臥撐，跳繩或者是慢跑都是可以的，因為在父母的幫助下，更好的去鍛鍊，也可以跟父母互動 。
6樓：帳號已登出
有很多適合在家的運動；氣球網球、玩具障礙賽、蜘蛛賽跑、學動物走路等等。
7樓：創作者
小孩子可以在家裡跳繩，仰臥起坐，平板支撐，瑜伽，跳舞。這些運動都是非常適合在家裡做的。
8樓：瑞凌蘭
小孩子在家運動的方式很多種，有很多種，如跳繩，在家可以跳吧？嗯，那個玩球也可以嗯，踢踢毽子，打打口袋，這不都是在家裡可以運動的嗎？
9樓：劉心安兒
這個時候就可以選擇搭積木，圖繪本，也可以選擇踢毽子，跳繩，也可以選擇打籃球，踢足球，也可以選擇玩一些益智型別的遊戲。
10樓：明名九行
還是應該帶孩子去戶外運動，多曬太陽也是可以強壯的。
小孩適合做哪些戶外運動?
11樓：環球青藤
1、適合游泳運動
首當其中推薦的則是「游泳」,適合的年齡最好在6歲以上，因為之前兒童的身體的大肌肉與小肌肉並不能完全兆高控制的好，並且也很難理解游泳導師所講的內容。兒童透過游泳可以練習控制身體的能力，同時也可以整合一些發育的反射，這對於兒童的身體和學習都有著非常大的好處。建議每天遊800公尺，在這個過程中需要及時關注兒童的安全。
2、適合足球運動
足球學習技巧的話，建議於9歲之後。如果租大隻是興趣玩耍，可以在4歲之後進行。踢足球，可以鍛鍊兒童的下肢能力，同時也可以給兒童帶來更強烈的定位感，能夠增強兒童內在的穩定性。
而且這是一項團體的運動，可以增強團隊合作的意識。
3、適合步行運動
速度，80-100公尺/分鐘。從第次30-40分鐘逐漸增加至60分鐘，時間安排在晚飯後。每天一次，每週五天。
心率控制在85-110次/分鐘。同時每晚睡前可配合做兒童**操1次。此處方適合體質較弱的肥胖兒或中重度肥胖兒。
4、適合輪滑運動
輪滑是一項低衝擊、全身性的有氧體育運動，可以有效促進大小肌肉的協調能力，增進平衡感和專注力。「跌倒」是輪滑初學者必然要經歷的階段，就像人生難免會經歷失敗一樣，在面對挫折時如弊猜豎何微笑面對是您應該給孩子上的重要一課，在不斷跌倒和爬起中領悟生命與生活的真諦。
5、適合舞蹈運動
在眾星拱月中輕輕踮起腳尖，優雅的身姿猶如蝴蝶般輕盈，亦或孔雀開屏般驚豔，男士紳士屈身邀請舞伴，隨**一起翩翩起步。舞蹈對身體協調性和平衡力要求很高，這也是很多孩子缺少的，柔韌性和靈活性也必不可少，另外對培養孩子對**藝術的鑑賞能力和審美能力也功不可沒。挺拔亦或優美的形體，藝術薰陶過自然而然散發的氣質，在校園亦或步入社會都會給自己加分不少。
孩子的室內運動有哪些？
12樓：語小小
適合8一12歲的室內運動具體如下：
靈敏協調、心肺耐力類
1、兩點左右跑
放兩個礦泉水瓶，兩水瓶之間的距離可根據情況自行掌握。讓孩子使用側滑步在兩水瓶之間進行快速移動。進行10-20次。此項運動對場地大小要求，家長可根據實際情況選擇。
2、原地蹬地跑
雙手、雙腳支撐於地面，雙腿快速前後蹬地練習/動作頻率根據自身情況，頻率越快強度越大。持續進行30秒。
3、原地小步跑
原地快速小步跑，擺臂、腳步頻率儘可能加快，持續進行30秒。
4、高抬腿轉體
原地進行高抬腿，家長給予指令（拍手或者口令）。孩子聽到口令後，轉體90度。每個方向進行15秒，總計進行60秒。
5、座位擺臂
原地坐位於瑜伽墊上或地上，雙腿伸直，快速擺臂，儘可能加快速率，持續60秒。
平衡性練習
1、單腳接球
單腳站立於地面，保持身體平衡的同時，用手接住家長丟擲的球（網球等）。
2、跳躍單腿站
雙腿起跳，單腿落地站穩。落地後，膝關節微曲。雙側交替進行，每側腿進行5次。
3、單腿轉身跳
單腿站立，起跳並在空中轉體90度後，單腿落地站穩。雙側腿交替進行，每側進行5次。
適合寶寶運動的地方有沒有比較安全的？
13樓：你們都是菜
適合小孩子的運動館，我覺得足球運動館就不錯的，很多男孩是完全適合這種的運動。
有哪些適合小孩子的運動館推薦一下？
14樓：濯罡局騰逸
想要選擇適合小孩子的運動館，其襲滾型實主要應該從兩方面來考慮。
一是孩子的興趣愛好，二就是身體發育。
個人建議：1.球類運動館。
腳上可以選擇足球館；但是手上的話，建議選擇輕一點的球，孩子可以拋起來，不費力，因為小孩手臂力量不足，容易拉傷。
孩子比較小的話不建議去網球館、羽毛球等需要一直揮舞手臂的運動館。
2.游泳館。
游泳有助於孩子各項系統功能的發育，還可以激發他們的早期潛能。
有的小孩剛從媽媽肚子的羊水裡出來，游泳學的特別快。
3.兒童武術館、跆拳道館。
有利於孩子骨骼發育，說的備改更通俗一點就是強身健體，還可以保護自己。
4.大一些的孩子可以選擇探險類的館。
裡面可能會設定一些障礙，讓孩子鑽、爬、跳拍猜……可以訓練平衡和膽子大小。
5.小女孩可以選擇舞蹈、健身操館。
有利於鍛鍊協調性、靈活性、柔韌性。
以上就是一些適合孩子的運動館啦~
要根據孩子不同的性別和年齡，還有孩子自身的興趣愛好仔細挑選啊。
15樓：五吉侍修德
其實適合小孩子的羨伍運動有很多，一般來說男孩女孩都可以學的比如桌球館、跆拳道館、游泳館。橋派神女孩子的話跳舞挺好的，即可以鍛鍊身體又能塑形，男孩子還可以學馬術、射箭、籃球、足球，我覺得都挺多的，要看孩子的興趣選擇一兩樣敏虧就可以了！
16樓：
給孩子選擇兒童運動館，要從多方面考慮。
師資情況，鄭大斗課程這些都是很重要的考慮要素。
孩子在運動館接受系統化的兒童體育教育對於孩子的成長也是有很大喊磨影響的仿蔽。
最主要還是帶孩子去體驗一下，讓孩子選擇適合自己的。
兒童適合做什麼運動？
17樓：匿名使用者
兒童不要做危險的和劇烈的運動，要在大人的監護下做些簡單的有趣味的活動。如：捉迷藏，丟手絹，蹦蹦跳等。
18樓：柏暢茹絹子
簡單一點的，小朋友適合的，跳繩呀，踢毽子呀，50公尺跑，小型的足球運動的呀，環形跑，接力賽（50公尺），扔沙包等等。
最適合小朋友的運動
19樓：匿名使用者
小朋友那就是輕鬆地，健身的，簡單的。（１兩腳自然開立，十指交叉抱於頭後，平穩用力將頭向前下方壓，頸部則施以適當的抵抗力，不讓手將頭壓下。保持此「僵持」姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
練習時，應挺胸收腹，不得弓腰駝背。
右手置於頭右側，將頭向左側壓下，頸部則施以適當的抵抗力，不讓手將頭壓向左側。保持此「僵持」姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。再換方向練習。
練習時，上身應保持正直，不得歪向一側。
胸部 １）俯臥撐屬於動力性練習，下面介紹一種靜力性俯臥撐。做俯臥撐，當身體下降至胸部將要觸及地面時，胸大肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
面對牆站立，兩臂前平舉，以指尖將觸而未觸牆為度。全身挺直，上身前傾，兩手掌扶牆，指尖朝上。屈肘，上臂與前臂成９０度角，上身用力靠近牆，兩臂保持屈肘姿勢撐住上身，不使身體靠牆，胸大肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
肩部。開啟房門，站立於門框內，兩臂下垂松握拳，手背朝前。隨即兩臂朝兩側分開，以拳抵住門框，好像要將門框撐開一樣，三角肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
背部 立姿或坐姿，兩手叉腰，背闊肌繃緊，向兩側張開，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
臂部 ）坐於桌前，兩手托住桌子下沿，上臂與前臂成９０度角，好像要將桌子托起一樣，肱二頭肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
直立，兩臂自然垂於體側，兩手鬆握拳，手背朝後。兩臂直臂朝後上方抬起，上身可略前傾，兩臂抬至不能再抬為止，肱三頭肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
立姿或坐姿，兩臂下垂，兩手握拳，手背朝後。手腕盡力彎起，前臂肌肉極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間。然後放鬆。
腹部 ）仰臥，腳踝部固定，上身坐起，上身與下肢間的角度大於９０度，腹直肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。
仰臥，下肢和上身同時翹起成「ｖ」字形，腹直肌極度繃緊，保持此靜止姿勢８～１秒或稍長時間，然後放鬆。 動作簡單，效果其好！
有沒有適合孩子吃的甜點，有什麼甜品適合小孩吃？
山藥紅豆糕 主料山藥200g 紅豆100g 白糖40g輔料裝飾水果櫻桃若干 做法步驟 1.山藥隔水蒸熟 2.蒸至筷子可以戳穿即可 3.去皮打成山藥泥 4.紅豆提前泡水12小時，後蒸熟 5.鍋內放水燒開下糖熬糖漿 6.下紅豆翻炒，至水幹 7.出鍋時紅豆表面有一層薄薄的糖結晶體 8.將山藥泥和處理好的紅...
有沒有適合在家帶小孩做的事情啊？謝謝了
買賣汽配 微商，來料加工，做做小手工啊跟小孩一起做 網上兼職我做過，絕對不推薦。那並不是乙份很輕鬆就能掙到不少錢的工作。你的付出絕對要大於收貨很多。甚至一天守在電腦前。技術不好的只能賺三五元錢，甚至不到。家政其實說通俗點就相當於鐘點工。需要做飯的家庭就按時間去做飯。需要收拾屋子的家庭，就給他收拾屋子...
有沒有適合8 10人玩的遊戲，有沒有適合8 10人玩的遊戲？
其實你們可以玩三國殺的 或者 我玩熟的都是一些飯桌上聚會時玩的遊戲 不知道合不合適 點名 遊戲開始之後，大家就要暫時使用左側 右側第n個人名字，例如a開始叫 b b叫做 c c叫做 d 然後從一個人開始點名，例如a點了m的名字，這時候使用 m 名字的l就要馬上反應再點一個人名字 若這時m本人點了別人...