1樓：匿名使用者
覺得吃蛋清可以美白**
蛋清和蛋黃是蛋的兩大組成部分，兩者營養有明顯不同。
從蛋白質來說，蛋清和蛋黃雖然都含有最優良的蛋白質，但蛋白含蛋白質比蛋黃多。 從脂肪來說，雞蛋的脂肪都在蛋黃裡，蛋清幾乎不含脂肪。蛋黃裡的脂肪不僅***，容易消化吸收，而且脂肪裡有豐富的磷脂。
另外，蛋黃裡有多量的膽固醇，這也是蛋清所沒有的。
雞蛋含的無機鹽，絕大部分都在蛋黃裡，蛋清所含很少。 蛋清除了維生素b2外，幾乎沒有其他維生素；而蛋黃含有維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、生物素及尼無酸等。 從營養角度講，如果只吃蛋清而放棄蛋黃，實在可惜。
除了必須限制膽固醇的病人以外，應該吃整個雞蛋，不要輕易放棄營養豐富的蛋黃。
有人還有生吃雞蛋的習慣。這不僅不衛生，而且營養成分也不能被身體吸收。因為蛋清裡含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種成分會影響生物素的吸收和雞蛋的消化，長期生吃不利於健康。
如果熟吃，這兩種物質都會通過加熱而被破壞掉參考資料：
2樓：匿名使用者
我喜歡吃蛋黃啊，因為蛋黃吃起來很香，更主要的是吃起來有營養。蛋清吃起來什麼感覺都沒有
3樓：匿名使用者
我就不會啊，我2樣都吃的，不過有很多人不喜歡蛋黃的，不光是女孩子！
為什麼小時候喜歡吃蛋白，現在長大了卻喜歡吃蛋黃了啦
4樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
人每天都在變化當中，小時候吃蛋白，是因為大口吃蛋黃容易口幹，蛋白不會，長大了，喜歡新鮮感，喜歡多嘗試，小朋友都是這樣的，連我兒子，一歲多的小屁孩都是這樣，我自己也一樣，而且蛋黃營養價值最高，對大腦記憶力很好，不吃就是浪費咯。
為什麼有的人喜歡吃蛋白，不喜歡吃蛋黃
5樓：伊初然
一方面是習慣的問題,一方面是營養成分的問題，蛋白中含蛋白質比較豐富，可以防止骨質疏鬆，蛋黃中含膽固醇比較高, 一般不適合上了年齡的人群食用，食用過量容易引起三高.建議一天吃乙個雞蛋就好.
6樓：匿名使用者
因為「人」字的兩筆是不同的，說明人也是迥異的。
7樓：
我吃蛋黃會吐但喜歡蛋白。原因是聞到蛋黃味道反胃，每個人都有不喜歡的東西。。。
8樓：匿名使用者
如魚飲水。不過也可以言語欺騙，各種說蛋黃的好，也許就騙到了。
9樓：蔡怡璇
蛋白比較有勁道，蛋黃比較面，根據飲食習慣吧，我個人比較喜歡吃蛋黃，因為不喜歡嚼東西，哈哈
10樓：小鹿亂撞
就像有些人喜歡同性，不喜歡異性的道理是一樣的。
11樓：六琛利
蛋清富含豐富的蛋白質，而蛋黃幾乎沒有蛋白質
12樓：匿名使用者
蛋黃吃起來比較塞，不好吞
13樓：qq群
因為他怕哽咽。呵呵通常是這樣。
14樓：難怪一心想紅
那你為什麼不問先有雞還是先有蛋。這只是個人的喜好問題而已。
乙個小故事好感動，說是一對老夫妻吃雞蛋，其中一方喜歡吃蛋黃就把蛋黃給對方自己吃蛋青，最後才知道原來
15樓：匿名使用者
一對年過八旬的老夫妻，相敬如賓近六十載，每每在吃雞蛋的時候，男主人就把自己最愛吃的蛋黃給女主人吃，自己只吃蛋白；女主人也把自己的蛋白給男主人，自己只吃蛋黃。時過境遷，當男主人即將撒手人寰之際，向女主人吐露了真言，那就是他其實最喜歡吃的是蛋黃，他把自己最愛吃的部分都給了女主人；這時候女主人也淚流滿面，抽泣著說，其實我最不喜歡的就是蛋黃，但是你給我，我又不好意思不吃，其實我喜歡吃的是蛋白，我以為你不喜歡吃蛋黃，留下蛋白自己吃，所以我也會把蛋白留給你吃。兩個人一輩子都沒有吃到自己喜歡吃的東西。
16樓：紫蝴蝶
把自己認為最好吃的給對方做法沒錯，但是一定學會溝通，給予對方所需要的才是真的愛。
17樓：匿名使用者
不知道是誰瞎編的故事。
一對號稱恩愛的夫妻。幾十年了連對方真正的喜歡吃什麼都不知道。這是怎麼樣低階愚蠢的溝通不暢。
那麼他們整個人生是如何溝通的？虛偽的偽裝，大事情怎麼溝通的？愛了一輩子，都不願意真誠的告訴對方自己喜歡吃什麼。
都不願意搞懂對方真的喜歡吃什麼。可悲可嘆
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