1樓：116貝貝愛
一、在沸水裡煮5分鐘，然後過濾掉大部分水（大約留8勺水），然後把調料加進去拌勻，即可食用。
二、火雞面的特點就是非同一般的辣。火雞面的口感是甜辣味的。一開始入口時會感覺微甜，但是辣味的後勁非常足。由於這樣的特點使得在泡麵界獨樹一幟。
1.火雞麵醬包中的辣醬來自泰國的辣椒，這種辣椒單個的熱量範圍是100-225千卡，是作為辣素測量單位的墨西哥辣椒的440倍。
2.辣椒中的化合物被稱為辣椒素，辣椒素刺激人體細胞，尤其是口腔、咽喉、胃和眼睛的粘膜。少量的辣椒素就可以引起灼燒感。
隨著辣椒素濃度的增加，身體為了保護自己會產生鼻涕和大量的淚水，身體會釋放內啡肽來抑制疼痛的傳播，甚至會讓人感覺麻木。
3.火雞面都可以給你一個非常辣的難忘印象。吃了火雞面以後，甚至有人會感覺到短暫的失聰。
人體內喉嚨和耳朵被稱為耳咽管的導管連線起來，當吃了過辣的食物後，鼻子分泌出大量的鼻涕，咽喉會出現水泡，受此影響，聽力就會下降。
2樓：美味新吃法
火雞面如果只是拌著吃，那就太平凡了！今天教你把它輕鬆變身西餐焗面，分分鐘秒殺意麵、千層麵！一筷子夾起來芝士能拉很長絲，還能削弱火雞面的辣度，使它辣度適中，這才是火雞面最驚豔的開啟方式！
火雞面是來自韓國的網紅美食，特別辣，很多人都想嘗試一下。
3樓：濼柒
我第一次吃還以為就是普通的幹拌麵，我把醬料包全放了，吃完之後真的要瘋了，非常非常辣，因為桶裝分量比較少（個人認為），所以吃完後又泡了一次，第二次吃我是一點一點加到，不過後來第二次的醬料包最終還是加完了，那次的經歷我真的不能忘，辣瘋了
4樓：使命
這個面是拌著吃的。桶裝的話 加熱水一半左右，泡10分鐘，然後把水倒掉，放上醬，第一次吃建議放1/3的醬因為真的特別辣。。然後拌勻就行了
5樓：jjlin灬
火雞面是拌麵所以要把水倒掉
養生小知識：養生食品有哪些
6樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
7樓：匿名使用者
shed it so brightly that it was price
8樓：健十**官方客服
養生的食口有很多，比如說西洋參，五穀雜糧，燕窩，海蔘等，還有我們平常吃的小米，牛奶還有紅棗，這些都是屬於補氣養血的養生食物，可以根據自己不同的體質，選擇適合自己的食物養生。比如說貧血就可以多吃點阿膠來補氣血。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
養生美食小知識：紅糖有什麼功效
9樓：匿名使用者
主要功效
營養價值
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效
1．紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2．紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3．紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4．紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5．紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6．紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
飲食健康小常識
10樓：百度文庫精選
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原發布者:xswxswxswxsw1
營養健康小常識瘦肉中含有維生素b1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素b1的析出量提高，延長維生素b1在人體內的停留時間，還能促進血液迴圈以及消除身體疲勞、增強體質。氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質，它以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在於牙釉質中，具有抗酸防齲作用。含氟的食物有萵苣、海帶、海蝦等，茶葉中含氟量也比較多。
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，達到清胃的作用。玉米中含有豐富的不飽和酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂症及高血壓等都有一定的預防和**作用。
蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥殘留最多的部分。比如大白菜近根部的菜幫子、柿子椒把連著的凹下去的部分，農藥都比其他部分多，吃的時候最好去掉。西紅柿、紅辣椒、紅蘿蔔等屬於紅色蔬菜類，這些蔬菜給人醒目、熱烈的感覺，能夠說刺激神經系統的興奮。
紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗感冒因子，能夠增強人體對感冒的抵抗力，同時對心臟和小腸有很大的好處。獼猴桃中發現的各種天然物質可有效殺死口腔癌細胞。此外，獼猴桃是葉黃素和玉米黃質的一個很好**，多吃可以預防白內障和其他形式黃斑變性的發生。
山藥含有大量的粘液蛋白維生素，能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降低血糖
11樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
12樓：淵大教育
（1）常吃宵夜，會得胃病，因為胃得不到休息（2）一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好（3）雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好（4）飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果
13樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
14樓：匿名使用者
（複製貼上，求贊）1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
美食小知識，怎麼喝酸奶可以健康又美麗？
15樓：匿名使用者
對於酸奶來說，是很多人每天的必備品，而且它的烹飪方法也有很多，我們可以根據自己的喜好來製作美味又健康的酸奶。
二、酸奶泡麥片。對於麥片來說，是很多人首選的一種早餐。但是除了用熱水泡麥片以外，我們還可以使用酸奶泡麥片。
尤其是對於現在市面上帶有堅果和水果粒的麥片，我們一定要選擇用酸奶泡著吃，這樣才能夠感受到它的美味。因為在以前的時候，自己為了圖便捷，就使用開水泡著麥片吃，但是實際上它徹底的影響了麥片本質的味道，所以就再也沒有吃過開水泡過的麥片了。
酸奶還可以直接喝，不過我更建議大家選擇飯前喝，因為這樣可以開啟我們的腸胃，讓我們的腸胃更好的去吸收自己所吃的食物。酸奶可以促進我們腸胃的消化，尤其是對於那些腸胃不好的人來說，喝了酸奶以後，說不定還可以讓他們的腸胃有所恢復，所以酸奶是一個好東西，我們大家應該經常去喝。不過，在我們大家購買酸奶的時候，我還是建議大家看一看生產日期，畢竟酸奶的保質期並不是特別的長，所以還是適量的購買最好。
16樓：考研苦啊
可以用酸奶拌水果，不僅味道會更好，而且和各種水果搭配還更營養。
17樓：花花就是我
如果想要喝酸奶健康又美麗的話，那麼就要喝低脂肪的，因為熱量比較的少啊
18樓：谷裡嘻哈
早上和晚上睡覺之前喝一杯酸奶可以促進腸道的蠕動。
美食小知識，黃瓜四大健康吃法都有哪些？
19樓：二孃呀
黃瓜多汁脆爽，富含豐富的維生素，好吃不發胖，而且還有美容**的效果呢。
一，涼拌黃瓜。兩根黃瓜洗淨，放在案板上，略微用力，用刀背拍邊，然後切成段放入碗中。
新增蔥蒜末，香醋，食鹽，五香粉，雞精和一勺油炸花生米。
平底鍋燒油，放幾粒花椒和幹辣椒炸香，油溫滾燙時，澆在蔥蒜末上，瞬間催發出香味，攪拌均勻就可以開吃了。
非常適合夏天食用，酸辣爽口，很能開胃呢。
二，黃瓜炒雞蛋。黃瓜洗淨，斜刀切成薄片。
碗中打入兩個雞蛋，加一勺清水和少許的鹽攪拌均勻。
平底鍋燒油，七成熱後倒入雞蛋，翻炒凝固後盛出來備用。
底油再次加熱，放入蔥花炒香，倒入黃瓜翻炒，加半勺食鹽，炒到黃瓜微微變軟後倒入雞蛋。
翻炒均勻後，撒雞精增鮮即可。
黃瓜的清香和雞蛋的蛋香融合在一起，清淡卻又很美味，這就是家的味道。
三，黃瓜汁。黃瓜很脆，有些人牙口不好，就可以把黃瓜榨汁來喝。
兩根黃瓜洗淨，切成大塊放入榨汁機中，加一杯清水和兩勺蜂蜜，炸成汁即可。
黃瓜汁清香微甜，早晨喝上一杯，能夠起到促進腸胃蠕動，提高新陳代謝的效果。
四，醃黃瓜。黃瓜洗淨，豎切成條，加入兩勺食鹽醃製1個小時，然後擠乾淨多餘的水分。
黃瓜條中放蔥段，薑片，蒜片，生抽，老抽，食鹽，白糖，香醋。
平底鍋放兩勺食用油，七成熱後倒入花椒，八角，桂皮和幹辣椒炸出香味後關火。
油放涼後倒入黃瓜條中，密封醃1-2天就可以吃了。
放冰箱冷藏儲存，醃的時間越長，味道就越濃香。
很是開胃的鹹菜，配上一碗白粥，那滋味太**了。
怎麼煮火雞面
火雞面怎麼做？把麵倒入鍋中煮熟，準備番茄醬融化後倒入麵中攪拌均勻，然後來點芝麻攪拌。超辣的火雞面，要不要來試試。美食烹飪方法 很多呀 你想學哪種呀 還是想都學習呀。建議你去一下中華美食網，同樣的東西上面有很多做法，很棒的。煎 炒 蒸 煮 油燜 油炸 滷 美食那麼多，你指哪方面的啊。煮，炒，蒸，燉等等...
火雞面好吃嗎
鬱蔥蔥 因人而異吧。我個人不吃辣的所以覺得不好吃。這個所謂的火雞面給我的感覺就有一種用四川產的那種小辣椒給攪碎了，然後放在方便麵那種油料包裡混合好，之後再從混合好的東西里就要一點點上面的辣油放在塑封袋子裡裝好，就是那個辣油的味道了。總之我個人感覺是那種又油膩又糊嘴的感覺，搭配上說不出是麻還是讓舌頭疼...
我吃過火雞面辣死我了，為什麼你們說火雞面那麼辣？我吃完火雞面並不感覺到辣，反而我覺得還有一點髮甜，但我媽吃了一口就說辣死
舒適管家 答案 因為用的辣椒是墨西哥辣椒，和國內的不一樣。1 初入口帶點甜，就在你略帶疑惑認真咀嚼麵條的時候，辣味突然霸道襲來，讓你猝不及防。整個口腔都被辣味包裹，慢慢辣到極點，有一種由內而外的燃燒感，越吃越辣，越辣越爽，讓人欲罷不能，個人建議就是千萬不要喝水。2 可以準備一些冷牛奶，或者冰酸梅湯，...