1樓:清枝良
1. 將豬五花肉洗淨後切成大片,加入精鹽和味精醃製片刻,用雞蛋液和澱粉漿好,投入燒熱的油鍋內炸至金黃色,撈出控淨油;
2. 幹豆腐洗淨後切成條與洗淨的白菜心分別投入沸水鍋氽一下,撈入涼水內投涼;
3. 炒鍋置旺火上,放油燒熱,將蔥和薑末炸出香味;
4. 加入鮮湯,料酒和炸好的豬肉,改用小火燉40分鐘左右至肉熟爛;
5. 下入白菜心和幹豆腐燉10分鐘左右;
6. 撒入精鹽、味精和雞精,淋入蔥油調味即成。
白菜豆腐燉肉的做法小貼士
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食
2樓:封曰硬
可以的,是膠東家常菜。物美價廉,營養豐富。製作過程:
1.八角,花椒小火炸香 2 .肉片下鍋大火爆炒。
3 .下入蔥薑蒜爆鍋,炒出香味 4 .下入白菜幫翻炒均勻,再下入白菜葉,炒至出水 5 .
鍋內下入適量清水至漫過白菜,放入海帶和豆腐。 6 .中小火燉20分鐘。
7 .放入鹽和胡椒粉再燉五分鐘,調入味精出鍋。
綠豆芽可以和牛肉一起吃嗎,牛肉能不能與豆芽菜一起吃
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