1樓：free情到深處腿
1、容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。
2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3、榴蓮在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
4、榴蓮含有一種叫皂角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排洩。長期過量食用榴蓮很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
擴充套件資料
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。
榴蓮果皮——滋潤養陰，用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是只食用裡面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。
2樓：江南一豔花
榴蓮的營養價值很高，被稱為「水果之王」，但是每天食用不能超過100克。榴蓮一次吃多了，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
3樓：匿名使用者
不會怎樣，吃乙個榴蓮影響不大，但是吃多就不好，畢竟榴蓮本身就有點熱氣
榴蓮一次吃不完怎麼辦？
4樓：變啦
第一，最原汁原味。剝榴蓮的時候最好不要把所有的果肉都剝出來，可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報紙連果殼一起包住，放在室內陰涼處或者冰箱冷藏室內。
這樣的儲存一般能保鮮三天左右。到吃的時候如果聞到酸味或者酒味，就證明已經變質，不應該繼續食用了。
第二，最美味。冷凍榴蓮是最常見也最受歡迎的榴蓮儲存方式。將果肉剝出，放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好，放入冰箱的冷凍層。
等到要吃的時候稍微解凍，用勺子勺著吃，會有雪糕的口感和風味。
第三，最創意。榴蓮奶昔是處理吃剩的榴蓮的乙個很不錯的方式。把榴蓮果肉攪拌至溶爛狀，加入等量的牛奶攪拌，然後放進冰箱冷凍室，大概冷凍2小時之後再攪拌一下。
這樣的二次攪拌可以讓奶昔變得更加細膩。
第四，最滋補。榴蓮煲雞是廣東的一款名菜。把雞洗乾淨並切成大塊，核桃仁和紅棗洗乾淨，榴蓮肉去果殼，放在一起煲，可以加入少量的薑片。大火煮沸後換文火煲燉三小時，加入鹽後即可食用。
5樓：懶小豬
吃不完的榴蓮怎麼儲存？學會幾個小妙招，再也擔心會浪費了！
6樓：新的榮耀
已經去除榴蓮外殼的。對於已經去除榴蓮外殼的，首先將榴蓮肉擺放在小托盤上，然後用保鮮膜將榴蓮肉包裹好，最後將托盤放進冰箱或者放在碎冰上。
未剝殼的榴蓮。對於未剝殼的榴蓮就可以放在陰涼通風處，或者放在冷庫裡面，冷庫溫度不宜過低。
7樓：匿名使用者
榴蓮一次吃不完要放到冰箱冷藏。第乙個方法：把榴蓮放到盒用保鮮膜把它封好，不能進去空氣。
第二個方法：吃剩的榴蓮不剝殼用個大紙袋裝起來，放到冰箱裡冷藏。第三個方法：
把果肉用保鮮膜包裹好冷凍起來。
一次吃皮蛋會鉛高嗎，一次吃十個皮蛋會鉛高嗎
皮蛋可分為含鉛皮蛋和無鉛皮蛋。它是將生石灰 純鹼 茶葉 食鹽 氧化鉛等原料加水混合後醃製而成的，加入氧化鉛可以促進配料均勻，快速地滲入蛋中，也可使皮蛋迅速凝固，易於脫殼。由於鉛的危害較大，過量攝入後，沉 積在體內的鉛會破壞人體神經系統，對內臟等都有很大損傷，不少廠家將氧化鉛換成氧化鋅，製成無鉛皮蛋，...
冬蟲夏草一次吃幾根
正確食用冬蟲夏草的方法。吃法。折斷或切碎，燉，煲，煎，喝湯，連冬蟲夏草一起吃下為好 浸酒等，如果是冬蟲夏草製品，可以是吞服。和所有藥物 和食品調理一樣，需要講究每天服量，服法 次數 和需要講究服用時間。根據吃冬蟲夏草的目的，選擇決定冬蟲夏草的食用用量和方法。吃量。冬蟲夏草的有效劑量是3 9克 按中等...
星期吃一次牛肉對訓練有幫助嗎，乙個星期吃一次牛肉對訓練有幫助嗎？
有很大幫助。1 牛肉含維生素b6 蛋白質需求量越大，飲食中所應該增長的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你加強免疫力，增進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張練習後身體的恢復。2 牛肉含鐵 鐵是造血必須的礦物資。與雞 魚 火雞中少得可憐的鐵含量形成比擬的是，牛肉中富含鐵質。3 牛肉含...