1樓：_____流蘇丶邪
熱量要靠比較精確的計算，和零食配料裡面的成分還有零食本身的重量有關。
零食的熱量
紅糖 100克 389千卡
冰糖 100克 397千卡
爆米花 100g 459千卡
蝦味仙（大，1包） 432千卡
蝦味先 一包 102公克 460千卡
烤玉米條（1包） 524千卡
巧克力1塊100克約 550千卡左右
巧克力甜甜圈 281千卡
爆米花 100克 459 薯片 100克 555品客薯片 綠色大罐 1072千卡
品客薯片 銀色大罐 840千卡
品客薯片 銀色小罐 270千卡
品客薯片 綠、紅、橘色小罐 340
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11千卡洋芋片 130公 (未完待續
銅鑼燒（一個50g） 約140千卡
麻薯（一個50g） 約120千卡
綿花糖 35公克 140千卡
牛奶太妃糖 100克 366千卡
芝麻花生糖 約3塊 160千卡
巧克力約2個30克 150千卡
水果軟糖約4塊 150千卡
花生糖約2塊 150千卡 果汁糖約6塊 150千卡一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時。
所以一個重50千克的成年人每日所需的熱量如下：
所需熱量 = 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦
2樓：曦色風槿
看材料，有沒有脂肪酸那些。其實零食都挺高熱量
因為想**，所以想請問在超市買東西比如買餅乾的時候，應該怎樣看食品包裝袋上的脂肪含量，能量之類的，
3樓：匿名使用者
其實不吃比較好吧，因為只要是餅乾之類的和**都是敵人。還不如吃些水果。
4樓：myli灬小白
買蘇打餅，纖維餅這種比較好
超市裡什麼熱量零食相對來說較低的
5樓：
沃林藍莓果乾是零脂肪的休閒藍莓零食，你可以買這些吃的，我都是從**沃林***買的，希望能夠幫助到你。
6樓：匿名使用者
果凍的熱量相對較低吧
吃零食,怎麼看上面有多少卡的,就是怎麼看包裝袋上的吃了會不會胖的那個告訴我下看什麼,多少的會胖,多少...
7樓：
比如說薯片啥的，上邊可能寫有....j/100g，意思就是說100g該食品有...焦耳能量，1卡路里=4.18j能量，能量越高，卡路里就越高了呀，
8樓：老胡不胡阿
零食基本都會長肉·
最好辦法就是不吃·
如果男生去超市買別的東西，順便買了包零食給我吃，代表什麼
我愛使命召喚哦 說明他喜歡你，畢竟男生總是羞澀的，比如找個藉口說去超市順便帶了零食，其實是喜歡你。希望採納。 桑心胖大海 代表他給了超市一張整的恰好超市沒有零錢找他 我在 剛才我在超市買了90多塊的零食，還順便買了一個冰淇淋吃掉了 現在想起來，很後悔，怎麼 將零食送人 出去跑兩圈將冰淇淋的卡路里代謝...
在超市服裝區買了衣服，去買零食把衣服小票丟了，店員可以作證我付過款了，但超市負責人說沒有小票就是不
鬼七刀 你好，你可以報警求助，超市有責任舉證你沒有付款，可以要求他們調取監控錄影，超市沒有權利扣留任何人，我在超市買了件衣服，付了錢，可忘在那裡了，應怎樣索回 資源分享族 你馬上去超市找找.應該有探頭的.有攝像頭.可以找回的.晚了就不好辦了.越快越好.今天晚上想去逛lv,現在問題是 我沒有去過什麼l...
問問題，就是去超市買那種論斤稱的零食，價格不一樣，我放在
槿然 你想多了，你各拿了一些，按貴的稱，我以前買果凍，不是喜之郎的，硬打上喜之郎，這樣的案例不是少數，基本上都是營業員打多少，有時候按多了你也不知道，不可能還有一邊買一邊算賬吧，大部分老年人會，年輕人基本不可能 我試過，稱重的營業員看到就挑出來了！稱過重的就按她們貼的付款！關於連鎖超市，不同的問題。...