1樓:女皇愛王
薺菜和芥菜是不一樣的,兩種是不一樣的東西,但是也是可以一起使用。
字花科甘藍類蔬菜:如青花菜、花菜、甘藍、葉甘藍、芥蘭等含有吲哚類(13c)蘿蔔硫素、異硫氰酸鹽、類胡蘿蔔素、維生素c等,對防治腫瘤、心血管病有較好的作用,特別是青花菜。
蘆筍含有豐富的穀胱甘肽、葉酸,對防止新生兒腦神經管缺損,防腫瘤有良好作用。
胡蘿蔔中含有豐富的類胡蘿蔔素及大量可溶性纖維素,有益於保護眼睛提高視力,可降低血膽固醇,可減少癌症與心血管病發病。
豆類中,如大豆、毛豆、黑豆等所含的類黃酮、異黃酮、蛋白酶抑制劑、肌醇、大豆皂苷、維生素b,對降低血膽固醇調節血糖,減低癌症發病及防治心血管、糖尿病有良好作用。
蔥蒜類蔬菜,有豐富的二丙烯化合物,甲基硫化物等多種功能植物化學物質,有利於防治心血管疾病,常食可預防癌症,還有消炎殺菌等作用。
茄果類蔬菜,番茄中豐富的茄紅素高抗氧化劑能抗氧化,降低前列腺癌及心血管疾病的發病。茄子中含有多種生物鹼,有抑癌、降低血脂、殺菌、通便作用。辣椒、甜椒含豐富維生素、類胡蘿蔔素、辣椒多酚等,能增強血凝溶解,有天然阿司匹林之稱。
芹菜芹菜是一二年生草本植物。芹菜中含有芹菜油,蛋白質,無機鹽和豐富的維生素。除做蔬菜外,中醫上還有止血,利尿,降血壓等功能。
黃瓜所含的蛋白酶有助於人對蛋白質的吸收。
辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。
辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。
薺菜與芥菜的區別
2樓:長袖拂愁
雖然字面上兩種菜的寫法差不多,但是無論在「長相」上、營養上都是有很大的差別的,千萬別混淆了。
首先,芥菜又叫雪菜,像小白菜那樣的,是十字花科植物芥菜的嫩莖葉。而薺菜是一片一片分開的,還有齒輪的,是一種人們喜愛的可食用野菜,遍布全世界。
在營養價值上,芥菜含有維生素a、b族維生素、維生素c和維生素d很豐富。芥菜含有大量的抗壞血酸,能激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。還有解毒消腫之功,能抗感染和預防疾病的發生。
還有開胃消食、明目利膈、寬腸通便的作用。而薺菜也不遜色,具有和脾、利水、止血、明目的功效,薺菜含豐富的維生素c和胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食,**胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病
3樓:易書科技
1、形狀不同:_菜的植株比較粗壯,莖表面有縱溝,基生葉及莖下部葉有長柄,葉形多變化,頂端裂片大,邊緣具不整齊牙齒,總狀花序頂生或側生,花小,數多,細花梗。而薺菜**、有單毛或分叉毛,莖比較直立,單一或從下部分枝,莖生葉窄披針形或披針形,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒。
2、分布區域不同:薺菜基本遍及全國,在全世界溫帶地區廣布;而_菜主要分布在中國山東河南、江蘇、浙江、福建、台灣、湖南、江西、廣東、陝西、甘肅、四川、雲南。日本、朝鮮、菲律賓、印度
尼西亞、印度等也有分布。
3、果期不同:_菜的果期大約在6-8月,而薺菜的果期是在4-6月。
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