1樓：vibram五指鞋
衣服的版型日新月異，這一點毋庸置疑，但如今連鞋子的版型也逐漸發生了變化。今年刷屏的「五指鞋」，大家一定要嘗試一下，它的造型特別有個性，穿起來舒適又輕便，是運動達人必備的單品。
什麼是五指鞋？
今年刷屏的「五指鞋」究竟長什麼樣子呢？聽到它的名字，大家應該能猜到這種鞋子外形了。五指鞋的外形和腳型長得非常相似，尤其是鞋頭部分，五根腳趾的造型栩栩如生。
平底的版型加上五指造型，完全就是根據自己的腳型臨摹出來的一樣，難怪穿起來舒適又輕便。
五指鞋的優點
五指鞋之所以能夠被刷屏，完全是由它的優勢所決定的。從版型上大家不難看出這雙鞋子穿起來有多舒適和輕便。尤其是運動達人在跑步或者做訓練的時候，穿雙其它版型的鞋子，雖然平底的設計，但總有一種累贅感，而穿雙五指鞋完全不用擔心有累贅的效果，只有輕便感和舒適感。
大家經過長時間的運動時，難免腳會出汗，五指鞋穿起來透氣性特別強，即便是長時間的運動，也不會出現腳出汗、臭腳的現象。五指鞋還有乙個優點，那就是防滑的設計，抓地感特別強，跑起步來，完全不用擔心腳滑的問題，難怪說五指鞋是運動達人們必備的單品了。即便是不經常運動的人，也可以備雙五指鞋作為日常穿搭。
五指鞋適用範圍
1. 戶外
在戶外跑步的時候，穿夠了運動鞋和帆布鞋的女生可以穿雙五指鞋。穿雙五指鞋搭配一身運動裝扮在戶外運動時，能夠輕鬆吸引大家的目光，簡直太帥氣了。戶外的路況多變，穿雙五指鞋完全可以適應不同的路況，不管是平路，還是緩坡，跑起來都不容易傷腳、累腳，舒適又輕便。
2. 健身房
除了戶外運動之外，室內也可以穿雙五指鞋。平常喜歡在室內健身的女生，去健身房的時候不知道穿什麼鞋子，隨身帶雙五指鞋在身邊。無論做何種運動專案，都不容易傷著腳，也不容易傷著腿部，穿著舒適又輕便，關鍵是沒有累贅感。
五指鞋的搭配
look1：五指鞋+瑜伽褲
五指鞋要怎麼搭配才時髦又舒適呢？既然是運動達人必備的單品，自然是要結合運動達人的裝扮了，比如瑜伽褲。今年的瑜伽褲特別流行，不管是在運動場合穿，還是出門逛街穿都可以。
它緊身、無痕的款式，穿起來特別容易顯腿部線條好。將瑜伽褲和五指鞋搭配到一起，更具有時尚感和運動範兒。
look2：五指鞋+短褲
在運動時，除了穿長款的瑜伽褲之外，最常見的就是各種版型的短褲。短款的無痕褲，或者是寬鬆版的休閒褲都可以作為運動時的穿搭。短褲的長度不能過長了，在膝蓋上方的短褲都適合穿。
短褲搭配平底的五指鞋，也不容易顯腿短，小個的女生穿上都適合。
今年刷屏的五指鞋大家都知道嗎？它穿起來舒適又輕便，可以說是運動達人必備的單品了，強烈建議大家嘗試著穿一下。
2樓：瞎起個破名吧
穿五指鞋的十個好處。
1增強跑步的速度——研究結果表明穿上它和穿一般的鞋子相比，可以提公升4%的速度
2血液迴圈——穿著它，每一步您的腳的各個部位都不同程度的與地面接觸，多個肌肉組織被流經靜脈系統的血液所激
3減少踝關節扭傷 -在直接與地面摩擦接觸過程中，減少扭轉時因為腳踝受到的力量而扭傷腳踝的這種情況發生
4降低外脛夾的出現——外脛夾(運動員在趾長屈肌勞損後,沿脛骨出現疼痛現象), 髂脛束綜合症和城郊髕骨疼痛是運動員常見的病症。赤腳跑步對足弓（中底部）的運用增多，增加了對足部的軟組織結構的工作的支援，增加腳的力量，減少腳的受傷及這種病症出現。
5減少背部疼痛 –減少腳跟抬高現象，使臀部回到他們的自然路線，減少腰部小關節的負荷。
6加強本體感受作用- 我們的腳能夠及時感知和傳遞資料返回到我們的大腦，使我們能夠更好地處理挑戰性的地形。
7加強肌肉 - 如果你不使用它，它會變得很鬆散。穿五指鞋走路加強了我們的足部肌肉。
8降低姆趾黏液囊腫大風險- 按我們的傳統鞋腳趾在一起。五指鞋慢慢的讓他們伸展，鼓勵大腳趾工作。
9優化平衡 – 敏銳的知覺能及時將資訊反饋給大腦意味，意味著更好的平衡和更快的反應。這對老年人和運動員很重要。
10矯正腳趾變形---女士喜歡穿高跟鞋，但是一直穿高跟鞋將會使她們腳受傷，變得畸形。
3樓：匿名使用者
我也是，但是查了下，都標板透氣，速乾！也就是不耐磨，屬於室內穿的！要知道室外鞋子，要求耐磨，透氣，防水，這樣才能確保腳的衛生！所以感覺這種鞋穿到室外容易惹腳氣。。。
4樓：匿名使用者
看著蠻時尚的，但個人感覺不是很舒服，五趾合併已經習慣，而且有的腳趾分開很難受的，就穿了一次，放著再也沒有穿了。
5樓：西西
從醫學角度講五指鞋不利於人體健康，首先五指鞋使腳趾分開，分散了腳趾的力量，從而使每個腳趾受力更強，長時間穿五指鞋會使叫不過度疲勞，從而影響肝腎的健康。
6樓：第幾使用者
呵呵，你本人一定很潮，新的東東一出來是不怎麼流行的，但敢做吃螃蟹的人也不是不好，上次朋友買過一雙，穿著樣子是怪了點，（正常感覺），不過她說很舒服的，腳丫間有空隙初次穿會有點老是注意腳，時間久了就習慣了，哈哈，還記得第一次穿夾腳涼拖鞋嗎，就那樣！
7樓：寂靜大師
就是好看特別。最先可定還不習慣。老人穿，當然輕便安全重要，盡量買好點的。牛皮裡面也是皮的，夏天要透氣，羊皮老人穿太柔軟了 底子要好能防劃，耐磨，輕巧，橡膠橡樹底最好別考慮。
8樓：匿名使用者
在家穿還行，要是出門感覺不方便，我朋友買過不咯腳的。
9樓：匿名使用者
嗯，這種東西穿起來蠻舒服，（個人而言），建議你去買雙五指襪就知道大概感覺拉！如果不舒服，就不要買！
10樓：匿名使用者
那鞋主要是在室內穿的，或者路面較平整的地方，
11樓：匿名使用者
那個腳小的就不推薦了，分不開的。。。腳趾之間空間不小的
12樓：匿名使用者
不好，萬一走路吧腳指頭崴了怎麼辦
13樓：溫侯呂小布
沒有 完全放開了腳趾 很好 你敢穿你夠狠！！小心踩腳！！！
14樓：匿名使用者
我感覺還好，我正打算給我媽媽買呢
穿上五指鞋再穿上五指襪子舒服嗎，穿上五指鞋再穿上五指襪子舒服嗎？ 10
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