番茄秋葵湯有什麼功效,銀耳番茄秋葵湯是怎麼做的

時間 2022-03-03 07:50:17

1樓:溫州東甌醫院

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。還可**咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。

番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。

番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1,維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。

番茄秋葵湯對調整胃腸功能,增強人體免疫力這2方面的效果比較好。

2樓:稅幼

主要功效

利咽通淋乳調經主咽喉腫痛便淋澀產乳汁稀少月經調禁忌群秋葵屬於性味偏於寒涼蔬菜胃腸虛寒、功能佳、經腹瀉食適宜群般群均食用適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化良食用特別青壯、運員、護膚士、男士更應該吃

秋葵西紅柿能一起吃嗎

3樓:抱香蕉睡覺

秋葵和西紅柿可以一起吃。番茄炒秋葵是一道由秋葵、鹽、西紅柿等做成的美食。

秋葵有蔬菜王之稱,其嫩莢肉質柔嫩,含有由果膠及多醣組成的粘性物質,使黃秋葵有一種特殊風味,口感爽滑;一般可炒食、做湯、醃漬、罐藏等。

西紅柿中維生素c的含量卻大約相當於西瓜的10倍。 而且由於有有機酸的保護,在貯存和烹調過程中,它所含的維生素c又不易遭到破壞,人體利用率很高。因此,常吃西紅柿,對於**壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口癒合,都有重要的作用。

4樓:植物網

一般情況下,秋葵和西紅柿是可以一起吃的。它們之間的成分不會發生不良反應,也不會產生有害物質。因為秋葵和西紅柿營養豐富,一起吃還有很大的營養哦

西紅柿和秋葵口感酸甜是因為其中含有豐富的果糖,果糖可被人體吸收,經常食用也不會發胖,還富含大量的纖維素,經常吃秋葵西紅柿可以美容養顏、滋潤**。

秋葵和西紅柿中都含有大量的維生素,特別是維生素a和維生素c,這兩種維生素具有抗氧化的作用,經常食用可以清除自由基,減緩衰老。

秋葵和西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素,秋葵和西紅柿一起吃,可以達到養護眼睛的功效。

5樓:最愛幻雪寶兒

葵和西紅柿都是屬於寒性食物類,從性質上來說並無相剋,秋葵微甜,西紅柿口感酸甜,搭配秋葵吃起來也不會奇怪,還可以說是自有一番風味。

同食還有以下三點好處了哦

抗衰老秋葵和西紅柿中都含有大量的維生素,特別是維生素a和維生素c,這兩種維生素具有抗氧化的作用,經常食用可以清除自由基,減緩衰老。

保護眼睛

秋葵和西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素,秋葵和西紅柿一起吃,可以達到養護眼睛的功效。

美容養顏

西紅柿和秋葵口感酸甜是因為其中含有豐富的果糖,果糖可被人體吸收,經常食用也不會發胖,還富含大量的纖維素,經常吃秋葵西紅柿可以美容養顏、滋潤**。

6樓:內定**候選人

秋葵是夏季常吃的一種蔬菜,一種寒性食物,它的味道鮮嫩滑潤,口感獨特,非常受到人們的喜愛。不過要注意秋葵不宜與寒性食物一起食用:

1、不宜與寒涼性水果一起食用

涼性水果:蘋果、梨、蘆柑、橙子、士多啤梨、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

2、不宜與寒性主物一起食用

在主食上選擇一些熱性食物較好,秋葵與熱性主食一起食用,可適當調節秋葵的寒性,以免引起脾胃虛寒。

寒性主食包括:粟公尺、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。

3、不宜與寒性肉類一起食用

秋葵是否可以同西紅柿一起做蛋湯吃

7樓:那個閃電

可以,以下是具體做法。

主料:秋葵80g、番茄1個、雞蛋1個

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量

步驟:1、準備好食材

2、秋葵與番茄洗淨切片,雞蛋打勻。

3、鍋裡油熱,放入番茄炒至發蔫。

4、加一大碗清水煮開5分鐘。

5、放入秋葵煮開2分鐘。

6、倒入雞蛋液,煮開。

7、用鹽調味,撒些蔥花即可。

8樓:匿名使用者

黃秋葵,苦瓜,雞蛋,番茄能一起吃

屬於家常菜,沒有任何影響。

對身體不會有任何的危害。

銀耳番茄秋葵湯是怎麼做的

9樓:qq號

前言銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。秋葵含水量高,脂肪很少,每 100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很適合想要****的女士。

10樓:林夕的微笑

1.將洗淨的秋葵切斜片…番茄剝去外皮後切片『雞蛋洗淨備用…蔥切粒2.雞蛋打入碗裡放少鹽和料酒打散備用

3.熱鍋熱油下蔥白爆香

4.下番茄和秋葵下鍋翻炒片刻

5.下適量的水燒開

6.放入鹽~等水燒開後放入蛋

7.水再次燒開後就關火裝盤撒上蔥末即可享用

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