可以拿雪糕當飯吃嗎,吃飯前能吃冰淇淋嗎?

時間 2022-03-24 19:25:05

1樓:

不可以!雪糕是涼性的,吃多了會傷胃!導致腸胃炎。少吃為好!

2樓:抹不淨的痛

假如你真的怕肥胖,那當然可以,拿雪糕當飯吃。不過,一天應該吃很多吧,因為雪糕那東西很容易就消化了。

吃完飯立即吃雪糕有那些壞處?

3樓:匿名使用者

冰糕中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低,不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道,過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。

正常消化液中含有胃酸及消化酶類,有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少,食物的消化吸收就會受到影響,並易造成腸道感染,出現食慾下降,腹痛腹瀉及發熱等症狀。

還會發胖哦~

適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。

飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分,但是,其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。

適量 大量冷飲進入體內,可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量,一次以150ml左右為宜。

速度 夏日炎炎,一口氣灌下一聽冰凍可樂,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是,對身體的危害,卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣,細細品味,慢慢飲下。

宜忌 不同的人群,對於冷飲有不同的要求,特別是那些有疾病的人,應該少吃,甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲;年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。

慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期,盡量選擇出廠日期較近的產品。

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吃飯前能吃冰淇淋嗎?

4樓:愛無之心

不能。不要空腹吃生冷食物,更不要喝冷飲啊,合理膳食三餐有規律

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