1樓:桐歌來了
適合女性喝的飲料。
1、女性適合喝奶昔。
女性朋友在每個月來經前都非常想要吃東西,因此為何不在這幾天放縱一下味蕾,喝一些有助於預防和緩解痙攣及其它pms的症狀的甜品呢?有研究發現,富含維生素d和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內雌激素水平,從而有助於降低了40%患有pms的風險概率。因此你可以試試這個低卡路里的**方法:
將1杯脫脂牛奶與1杯冷凍士多啤梨相混合。這個只有160卡路里的飲品能讓你獲得25%所需鈣元素和維生素d含量。
2、女性適合喝西柚汁。
**是女性的終極任務,在職場中保持乙個相對勻稱的身材有助於女性樹立自信,提高工作效率。而西柚(葡萄柚)就是最佳的健康**食品。有一項對108個肥胖患者的12周的研究結果發現,那些每餐都喝8盎司西柚汁的人,平均減輕了大概磅。
為了確保確實是西柚產生的**效果,研究人員作了比較:一些喝了相同卡路里的蘋果汁的肥胖患者並沒有減輕任何重量。
3、女性適合喝椰奶。
椰奶是用椰子的果肉製成,椰子果肉是富含有益脂肪的其中一**。它含有中鏈脂肪酸,能夠支援甲狀腺功能,進而促進新陳代謝。就算椰奶含有較高的熱量,但還是可以幫助減重。
椰奶也富有的維生素、鐵和纖維,也包含月桂酸和辛酸,這兩種都是抗病毒和抗菌的。
椰奶源自於穀物,罐裝的椰奶作為牛奶替代品有點太濃郁了,但可以代替雞蛋或奶油。不過因為罐裝椰奶有非常明顯的椰子味,可能會蓋過食譜裡其他菜色的味道。
4、女性適合喝全脂牛奶。
全脂牛奶除了有大量的鉀以外,它還均勻包含脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質,但它也有讓很多人無法消化的乳糖。而且也因為全脂牛奶用巴氏法消毒過,有些好菌也在過程中被殺光,因此喝全脂牛奶會降低免疫系統對抗病原體的能力。
2樓:醉含河
平時可以喝有營養一點的飲品,比如羊奶粉就很適合女生呀!而且羊奶營養價值高,也不會長胖,對身體也很好,我自己平時都在珍紐倍的燕窩酸羊奶粉,好喝不長胖,也很適合減脂期,羊奶喝了就有飽腹感哦!。望。
除了碳酸飲料還有什麼比較好喝?
3樓:逍遙派掌門
果汁,維生素功能飲料,茶飲料,酸奶,核桃露花生露杏仁露……
4樓:
這些對身體都不好,最好喝純果汁,或者白開水。
給女生買什麼飲料比較好喝
5樓:李芷兮愛吃肉
果汁,比如橙汁、酸奶、蜜桃汁、酸梅湯。
女生一般喜歡酸酸甜甜的東西,果汁富含維c,對女生**、發育等都有好處如果按性格的話。
內向:純淨水內斂害羞,純純的。
外向:蘇打水(雪碧)熱情洋溢,有泡泡。
可愛:果汁酸酸甜甜,可口可心。
保守:咖啡知性優雅,嫻靜莊重。
**:蘇打水(可樂)盡情奔放,活力四射。 希望能幫到您!
6樓:池柳初舒
一般女生都喜歡的就是酸奶和營養快線。
7樓:對比起還想你
伊利酸奶每益添,富含多種益生菌,對腸道吸收消化有益,有多種口味。
8樓:匿名使用者
每個女生的口味都不同的。
9樓:匿名使用者
這要看她的愛好,一般女生應該愛喝甜型別的吧。
10樓:快樂老婆珊
康師傅綠茶花生奶也可以。
女生喝什麼飲料比較好
11樓:顏值好物
有哪些適合女生的好喝的飲料?
12樓:貝蕾衣汝
可樂雪碧。
水蜜桃汁。橙汁綠茶飲料。
葡萄飲料,我個人感覺這些飲料都不太好,,~
可樂雪碧傷胃呢,,~我以前經常喝但好多朋友都不讓喝就改了現在蠻喜歡喝龍井綠茶,,只覺的涼爽,,喝下很有精神,,但是最好的飲料還是礦泉水,,雖然說是最便宜的一種但是比其他飲料都要好呢~~~建議多喝喝礦泉水拉~~
13樓:苟玉花越癸
女孩子:比較適合喝綠茶,每天喝一杯綠茶有易於養顏排毒,延年益壽的工效檸檬綠茶更好。
要多喝紅棗湯,雞湯也很好啊。這是因為女孩子氣虛弱;
此外女孩子要多補充含有維生素多的飲料,橙汁不錯;
牛奶也是要的睡前喝一杯很好,但喝完要記得喝一些溫水,這樣有助於保護好牙齒。
女孩子要懂得照顧好自己,多喝些水都好。
14樓:宜長順吉媼
水蜜桃汁。
橙汁葡萄飲料,綠茶飲料。
雪碧可樂。因為水果汁是養嚴的!而綠茶飲料會讓人晚上很心奮,而失眠!
雪碧可樂。有色素!
這些都不行。
還是黃瓜汁最好。
15樓:幹建設暨煙
一般的說。
飲料都會對腎造成不同程度地壓力。
鮮果汁富含多種維生素。
還有據說女的比較適合喝豆漿恩恩~
16樓:左丘淑敏吾棋
綠茶飲料。
水蜜桃汁。橙汁葡萄飲料。
雪碧可樂。注意身體**時決不能喝綠茶飲料和碳酸飲料。
最健康的應該是白開水。
17樓:漩萵鳴月
花生牛奶,酸奶,營養快線,茉莉花茶,蘋果醋之類的。
18樓:匿名使用者
喝豆漿,喝果汁,喝牛奶酸奶,少喝碳酸飲料,紅茶綠茶還有咖啡要適量。
19樓:上海灘勾玉喜
本人認為是涼白開:
因為:任何飲料都是工業製作的;
自己在家用煤氣灶燒水是最好的,沒有工業垃圾;
20樓:山間孤狼
茶飲跟奶飲,碳酸飲料傷身體~~~
21樓:
茶飲料 蘇打水 前往要少喝含糖量高的果汁 可以和以下花草茶 以及釀造的蘋果醋!對身體很好的。
什麼飲料比較好喝
22樓:顏值好物
有哪些適合女生的好喝的飲料?
23樓:網友
我覺得奶茶(士多啤梨味的、林蒙味的,巧克力味的)比較好喝。你可以試試,可能個人口味不同。
女生喜歡喝什麼飲料?
24樓:joanne是我
那不一定,有的喜歡喝碳酸飲料,有的喜歡喝果汁,感覺大部分都會喜歡喝果汁吧,還有什麼蜂蜜柚子茶,蘆薈茶之類的。
25樓:匿名使用者
因人而異。大部分都喜歡喝奶茶。
26樓:網友
奶茶,如果是追女孩最好是進口的。
27樓:今日不做決定
以我個人來說果汁跟奶茶吧。
什麼飲料最好喝?
28樓:匿名使用者
國內最好喝的5種飲料排行榜,排名第一的一定是你喜歡喝的!
第五名:檸檬水專。
飲料有一股淡淡的水果幽香。
29樓:匿名使用者
1/4 分步閱讀。
現在飲料有來。
許多品種,那麼自你喜bai歡哪一種?
2/4是有果粒的。
3/4還是鮮du豔的顏色。
4/4或是獨特的口zhi味。
注意事項。新鮮dao的俗話說:「青菜蘿蔔各有所愛」,那麼你喜歡哪種飲料呢?是酸甜的橙汁還是濃郁的咖啡,或是一杯營養的蔬菜汁。
30樓:碩菲縱羅
飲料水分類算包括飲料和水。
飲料分為碳酸的和果汁的。
水就是運動後用那種。
這些味道都不一樣,要說好喝的話,可樂,果汁好合。
31樓:允琲瓃脫幻
看是在什麼場合上喝。
休閒飲料好喝:奶茶、酸奶。
運動後出汗了:啟用、尖叫等碳酸飲料。
晚上喝嘛:王老吉、咖啡等降火、提神。
看你自己的口味了。
32樓:刁春嬌鐸納
看人喜歡的啊!
沒事空閒的時候,休閒飲料好喝(奶茶、酸奶等)運動後出汗了(啟用、尖叫等碳酸飲料)
晚上喝嘛(王老吉、咖啡等降火、提神)
有時候就喝白開水。你喜歡什麼,什麼就好喝!
33樓:仁碧玉肖荷
好不容易找到的。
希望樓主。看完哦~
美汁源-果粒橙,康師傅-茉莉清茶。
汽水喝多對胃不好,而且那些多含色素。
綠茶類的飲料:茶研功坊。
老實說味道太淡了,感覺沒有以前濃,沒有康師傅-茉莉清茶味道好。
34樓:賓運旺汗申
那要看你是做什麼的了,反正不主張喝碳酸的,比如可樂,雪碧等,奶和白開水是最好的飲料,但是最新實驗結果表明,奶喝多了容易缺鈣,你要是愛運動就建議你喝運動行的飲料,比如脈動,體飲等,因為有電解質,你要是不愛運動,白開水是最好的飲料。
35樓:竭合英劍凰
什麼飲料好喝其實是要看個人的口味啦。
個人比較喜歡果汁類的飲料,還有咖啡什麼的也很好。
不過媽媽總說白開水才是最好,最健康的飲料。
36樓:索翊君顧朋
水最好喝!因為水最健康!
飲料現在碳酸太傷身體,容易得通風(渾身關節都疼)果汁也有化學成分!
酒更沒好處。
所以自然健康的白水最健康最好喝。
37樓:己汀蘭世賦
你要分什麼類啦!有:碳酸飲料、乳酸飲料、水果飲料、蔬菜飲料。
碳酸飲料可樂好喝,乳酸飲料酸奶好喝,水果飲料我覺著橙汁好喝,蔬菜飲料蘿蔔汁好喝。運動飲料脈動好喝,茶水冰紅茶、綠茶好喝。
38樓:字澤語席驕
果汁合理搭配的好處。
蘋果香瓜汁~補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:維他命a、b、c、蛋白質、醣類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法:將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份:維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法:一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶~預防惡性腫瘤成份:維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法:將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁~利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁,利尿又解熱,含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用,好喝又強身。
準備材料:西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法:一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶~美化肌膚美麗水噹當想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份:維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料:酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法:將酪梨肉挖出放入果汁機內;加入牛奶和蜂蜜,加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁~改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有:維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用;**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等;消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料:蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法:將蘋果切片放入榨汁機內榨汁;將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
39樓:牛牛放號羊
說到汽水,想到的就是可口可樂!可口可樂應該無人不知、無人不曉了吧,有名的碳酸飲料數它莫屬,雖然一直被模仿,但是從未被超越。所謂碳酸飲料其實就是充入了二氧化碳的飲料,主要成分包括:
碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。可以給人補充能量,但是碳酸飲料喝多了卻對人體有害的,所以汽水雖好,但不可多喝啊!
汽水飲料的品牌:可口可樂、百事可樂、芬達、紅牛、美年達、七喜、健力寶等等。
40樓:抗豐席韋
看你的口味咯。
清淡的話,就茶類。
大多數人比較喜歡珍珠奶茶。
因為口味很多,一定適合你。
41樓:古連枝郭姬
娃哈哈hello-0檸檬汁,鮮明的酸酸過後遺留下淺淺的甜!!
那種味道真是有夠特別啦!!
不過如果自己在家的話,就喝白開水,或許泡點花茶,然後冰凍起來,口渴的就時候就可以喝了,自己還可以弄比紅茶呢!!
42樓:星蝶戚秋
一般的健康飲料都差不多,至於最好喝那是誰也說不出來的。只要你心情好喝什麼都好。另外說一句飲料是不能代替開水的,也可以說最好喝的是開水(因為全球人都喝呵呵!)。
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