1樓：韋小寶
主料：桃膠5顆。
輔料：紅糖2顆、紅棗2顆、牛奶1包。
桃膠的簡單做法：
1、桃膠涼水泡10小時以上，泡3到5顆（一人量），泡發好後取出。
2、把所有食材放入電磁爐中，加水，超過食材。
3、煮開後調小（一百到三百左右），慢煮三十分鐘到四十分鐘左右。
4、煮熟後乘到碗中即可食用。
5、還可以加上牛奶做成桃膠奶。
2樓：羑爭上游
木瓜燉桃漿。
原材料：番木瓜1只，桃漿10克。
作法：1、桃漿放進冷水中侵泡一夜(12鐘頭以上)至軟漲，容積能長到10倍以上，因此別小瞧這十克桃漿，充足吃上兩餐的。
2、將泡軟的桃漿細心反覆的清理，除去灰黑色的殘渣，撕成小小塊。
3、桃漿加少量水，防水防火先蒸30分鐘上下。4、番木瓜對半割開，去籽，將隔水蒸過的桃漿倒進番木瓜中，撒上少量老冰糖，再再次蒸20分鐘上下就可以。
3樓：匿名使用者
桃膠可以配紅棗 枸杞。
4樓：老劉隨便聊
桃膠和它一起煮，美容養顏，堪稱「燕窩」
桃膠和什麼吃最好
5樓：優姜
桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和「甜味」最搭。
吃法1：桃膠皂角公尺羹。
材料：皂角公尺、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：1.桃膠和皂角公尺分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皂角公尺簡單沖洗後放進砂鍋裡，加上6顆紅棗。
2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3.碗裡加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角公尺倒進去攪拌均勻即可。
吃法2：桃膠銀耳糖水羮。
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，做法：1.桃膠5克，清水1000毫公升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。
2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
3.銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
怎樣煮桃膠最好吃
6樓：自由百合
首先就是要準備好食材，要準備一些銀耳，桃膠，枸杞，蜜棗，冰糖，還有清水，接下來我們要把這些食材全部準備好之後，就要把我們準備好的銀耳和桃膠放在水裡面泡發，在泡發的時候盡量時間越久越好，當然也可以提前乙個晚上浸泡。
接下來我們就是要把他們泡發之後清洗乾淨，然後把銀耳撕成一小塊一小塊的，接下來我們就需要把它們放在鍋裡面加入一些清水開始燉住，燉煮的時候我們要記得用砂鍋，因為砂鍋效果會更好。當然為了讓它的口感更好，我們還可以在其中加入一些冰糖，因為這樣的話不僅能夠讓它味道好，營養也會更好。
桃膠一般需要熬製四十分鐘以上，味道營養才最合適。
7樓：老劉隨便聊
桃膠和它一起煮，美容養顏，堪稱「燕窩」
8樓：小姑食記
桃膠冰糖雪耳糖水的做法。
什麼和桃膠一起搭配比較好？
9樓：燕婷家的天然桃膠
一般都是和皂角公尺雪燕搭配的，又叫三寶。 也可以搭配銀耳、紅棗、枸杞、薏公尺、馬蹄、牛奶等。
10樓：匿名使用者
雪燕、皂角公尺、牛奶都可以和桃膠一起搭配。自己熬煮的話，選擇比較自由，可以根據自己的口味搭配，加些紅棗啊，玫瑰花之類的。
也可以選擇正規品牌的桃膠來吃，不用自己動手煮，比較方便。
桃膠能和什麼一起蒸煮比較好？
11樓：臣彩飛揚
可以做湯，也可以做菜。
12樓：雨辰一十一
一般就蜂蜜老冰糖，或者加枸杞紅棗，補氣養血，這個對女孩子身體比較好！
桃膠三寶怎麼煮更好
13樓：匿名使用者
三寶椰子盅。
將泡發好的三寶放進原只椰子裡燉30min，吃之前加點椰漿，吃著香濃滋潤，吃完頰齒留香！
酒釀玫瑰三寶。
泡發好的桃膠，加入酒釀和玫瑰花瓣就做成了酒釀玫瑰三寶水果牛奶三寶羹。
在煮好的三寶（桃膠、雪燕、皂莢公尺）中加入牛奶和水果，就變成了水果牛奶三寶羹，吃起來酸酸甜甜的，冷藏之後口感更佳！
桃膠怎麼煮好吃
14樓：獨一無二的娜娜老師
桃膠可以給他放在鍋裡面，然後放一些一些其他的東西在一起，混合在一起了熬煮，這樣可以煮出非常美味的桃膠，而且呢可以刪了加一些冰糖，你會讓他口感很好。
15樓：太陽貓
放假在家最想做點美容養顏的保養早餐咯。做乙個南瓜盅，放上煮軟的銀耳和一枚桃膠，無需放太多醣，就能吃到南瓜裡天然的清香。
16樓：大雁做美食
桃膠燉湯怎麼做？準備桃膠，雪燕，皂角公尺，分別泡發十個小時，然後加入紅棗，燉30分鐘，加入雪燕，煮十分鐘後，加入純牛奶。
17樓：網友
桃膠怎麼煮好吃？桃膠怎麼煮好吃？這個我沒吃過這種東西，你可以問一下有關吃過的人，他們一定會煮的。
桃膠自己怎麼煮？
18樓：燕婷家的天然桃膠
桃膠的功效一般具備緩解壓力，清血降血脂、養顏美容等作用，兒童就可以置放冷水中泡一夜，軟了以後再拿起清理之中的一些灰黑色化學物質，隨後將桃膠放進鍋中蒸，以後再將木瓜的籽除掉，清理，把蒸熟的桃膠放進木瓜中再度煮熟就可以。在平常的一些飲食搭配層面，可以多吃清淡且助消化的食物，除了能增強抵抗力，也可以填補人體的一些營養元素。
19樓：美味新吃法
桃膠閃著琥珀色的光，半透明，碰一碰，有彈性，還有點黏糊糊的感覺，常常和牛奶放在一起燉成甜品。有養顏抗衰老、清熱止渴，緩解壓力，潤腸道等功效，女生應該經常喝。桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，它還有乙個好聽的名字，叫：
桃花淚。
20樓：匿名使用者
桃膠需要先泡發12小時以上，然後挑出雜質，之後熬煮2個小時就行了，可以搭配一些銀耳、皂角公尺一起煮。我自己煮過，其實不是很成功，主要是非常需要時間，對上班族來說的話比較麻煩，所以我後來買那種已經熬煮好的開蓋即食的桃膠來吃了。
桃膠的成分是什麼，桃膠的化學成分
桃膠的主要營養成分 半乳糖 鼠李糖 葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。桃膠，又名桃油，桃花淚，我國多地有分布 桃膠中含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使 變得有彈性，氣色紅潤有光澤。1.降脂養顏 桃膠有很好的清血降脂，...
桃膠和雪燕可以用了煮糖水這樣吃嗎？不燉可以嗎？直接煮來吃可以
可以煮糖水吃，可以直接煮來吃，不燉也可以。很多人燉時習慣隔水燉，因為怕雪燕的營養成分流失，其實也可以用鍋子直接燉煮，營養成分不會流失。直接煮可以這樣煮 1 將桃膠和雪燕用清水浸泡十五到二十小時左右，用手捏沒有硬心。桃膠和雪燕髮頭比較大，少許幾個就可以，沒經驗的如果跑多了可以下次用。煮前兩三個小時將銀...
桃膠什麼人不能吃，桃膠哪些人不能吃
鎮鮃 桃膠算得上是女性朋友比較喜歡的一種滋補性產品，今天我們就來正確認識桃膠。桃膠的功效與作用主要有以下幾點 1 養顏美容。2 增強體質力。3 補腦益智。但是下面這兩種人群不宜服用桃膠 1 孕婦。2 消化不好的人群。 桃膠具有清血降脂 緩解壓力和抗皺嫩膚等功效，不過，懷孕女性 嬰幼兒 生理期女性等人...