1樓：勾音
紅薯和牛奶都是有很高營養價值的食物，紅薯具有緩解便秘和****的功效。牛奶則可以防止骨質疏鬆、美容養顏和降血壓等功效。紅薯和牛奶是可以一起吃的，相互配合可以有更好的效果。
紅薯雖然是一種粗糧，但是吃起來香甜可口，所以許多人都比較喜歡吃紅薯，牛奶也是餐桌上常見的一種飲品，營養價值很高，那麼，紅薯和牛奶可以一起吃嗎？吃紅薯時有哪些禁忌呢？
一、紅薯和牛奶可以一起吃嗎。
1.紅薯的營養價值。
紅薯雖然是一種粗糧，但是它的營養豐富，不但有大量的碳水化合物，還有澱粉、糖、蛋白質、纖維素、多種維生素、硒、鉀等，所以常吃紅薯可以為身體補充營養，還可以緩解便秘，起到****的作用。
2.牛奶的營養價值。
牛奶可以稱得上是一種物美價廉的滋補品，它的營養很全面，包括蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣、磷、鐵、各種維生素等，常喝牛奶不但可以為身體補鈣，防止骨質疏鬆的症狀出現，還能美容養顏，降血壓、降膽固醇、防癌抗癌等，因此建議人們在平時適當的多喝牛奶。
3.紅薯和牛奶可以一起吃嗎。
紅薯和牛奶可以一起吃，因為紅薯和牛奶都是營養豐富的食物，把它們搭配著吃不會出現不良影響，而且還能起到營養互補的作用，把紅薯和牛奶一起吃，可以為身體補充更多的營養，讓身體更健康。
二、吃紅薯的禁忌。
1.紅薯不能和甜食一起吃。
因為紅薯本身就含有一定的糖分，如果在吃紅薯的同時在加上其他的甜食，會導致胃酸分泌過多，讓人有燒心，胃脹，打嗝的症狀。
2.紅薯不能和柿子一起吃。
如果紅薯和柿子同吃，會引起腸胃不適。因為紅薯會導致胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠發生反應，容易出現胃出血，胃潰瘍等症狀。如果少量的吃紅薯和柿子，二者的間隔時間最少要在五個小時以上。
3.紅薯不能和南瓜一起吃。
紅薯和南瓜都是容易產氣的食物，所以把紅薯和南瓜一起同吃的話，會導致胃脹胃痛，吐酸水等症狀。
4.紅薯不能和螃蟹一起吃。
如果經常在吃紅薯的時候，還吃螃蟹，可能會出現結石。
5.紅薯不能和西紅柿一起吃。
當紅薯和西紅柿同吃的時候會產生一些化學反應，輕則出現嘔吐、腹痛、腹瀉，重則容易得結石。
2樓：終極鬥士
可以同時吃，秋冬時節，由於天氣轉涼空氣中水分減少，大魚大肉吃多大便容易乾燥。 番薯富含纖維素、粘多醣和微量元素，能有效鎖住體內水分，潤腸通便，但不足之處是很少蛋白質和脂肪，它缺少的營養物質可以通過其它膳食加以補充。牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪，兩者互為補充。
牛奶性微寒，加少許生薑同煮，姜煮奶散寒且潤燥，是最佳的秋冬補品之一。
主料2人份。
紅豆20克。
蓮子20克。
甘薯(白心)200克。
牛奶500毫公升。
輔料。生薑3片。
冰糖 適量。
步驟1牛奶紅豆番薯糖水的做法大全。
備好食材。步驟2牛奶紅豆番薯糖水的做法**。
蓮子和紅豆浸泡幾個小時，蓮子去芯。
步驟3牛奶紅豆番薯糖水的家常做法。
砂鍋中加水約1000ml燒開，加入紅豆、蓮子和薑片煮50分鐘。
步驟4牛奶紅豆番薯糖水的簡單做法。
番薯去皮切塊。
步驟5牛奶紅豆番薯糖水怎麼吃。
番薯加入鍋中再煮10分鐘。
步驟6牛奶紅豆番薯糖水怎麼做。
倒入牛奶。步驟7牛奶紅豆番薯糖水怎麼炒。
放入冰糖攪拌融化後關火，放至室溫後飲用。
成品圖。烹飪技巧。
做甜湯經常是用黃心番薯。
番薯能和牛奶一起吃嗎
3樓：
酸 味 水 果 與 甜 味 水 果 不 可一 起 吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
酸味水果 亞酸味水果 甜味水果。
葡萄柚 蕃 茄 釋 迦。
橘 子 紅蘋果 西 瓜。
鳳 梨 荔 枝 甜 瓜。
奇異果 葡 萄 榴 連。
檸 檬 桃 子 香 蕉。
青蘋果 梨 子 甘 蔗。
草 莓 文旦柚 木 瓜。
ps：梨和多種水果相剋，很難與它們和平共處。
水果中也有好脾氣的，不與其他水果相剋，如葡萄、橙子、波蘿等。
西瓜：不能和橘子混在一起吃 .
香蕉：忌與白薯、芋頭同食。
蘋果：不宜與海味同食（凡海味均不宜與含有鞣酸的水果同吃），否則易產生腹痛、噁心、嘔吐等。
4樓：良亦逢燕妮
可以啦，這沒有影響的，蕃薯內含有好多的澱粉，而牛奶內含較多的白質，這兩者沒有衝突的，相反，一起吃可能起到更好的效果，因為吃了蕃薯後，體內就不用消化蛋白質來供能，所以蛋白質得到更好的吸收。放心吧，這兩個同食沒有害處的。
紅薯和牛奶可以一起吃嗎 紅薯和南瓜可以一起吃嗎
紅薯與牛奶同吃可以嗎
5樓：阿炎的情感小屋
不能和紅薯一起吃的食物有：
1.紅薯和香蕉：你不能一起吃紅薯和香蕉，因為它們兩個在一起很容易導致腫脹的症狀。它們經常碰撞在一起，可能導致慢性中毒。
3.紅薯和雞肉：甘薯含有大量的澱粉，澱粉在腸道中被吸收，並緩慢地從胃轉移到小腸和大腸。
之後，如果你吃了富含蛋白質的雞肉，你很容易消化不良，堆積時間也會導致細菌生長、氣體產生和腹脹，所以盡量避免同時吃這兩種食物。
6樓：小王子精選**
紅薯和牛奶能一起吃的，可以做成南瓜紅薯卷進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：高筋麵粉 200克、低筋麵粉 60克、南瓜泥 65克、紅薯泥 35克、食鹽 1/4小勺、酵母粉 4克、雞蛋 35克、水 35克、牛奶 35克、橄欖油 20克。
一、第一步把高、低筋麵粉，食鹽，酵母粉，雞蛋，水，牛奶，橄欖油放麵包機裡攪拌。
二、然後蓋蓋，使麵糰發醒2小時。
三、2小時後將麵糰按壓排氣。
四、然後把準備好的南瓜泥和紅薯泥拌勻。
五、麵糰用擀麵杖擀成長方形的大片，在1/2處抹上餡料。
六、用手從中間把麵片對折。
七、再抹上餡料。
八、接著再次對折。
九、然後將麵皮用刀切條。
十、用手扭成麻花狀。
十。一、盤成扭結狀。
十。二、盤好後放入紙模中。
十。三、刷一層蛋液，放入烤箱，溫度180度，時間15分鐘。
十四、15分鐘後拿出，這樣就可以食用了。
7樓：風逸安
紅薯和牛奶一起食用的話，會造成腹部脹痛，引起腹瀉和消化不良。
8樓：卯竹季午
可以噠。牛奶與紅薯，紫薯都是可以同時食用的。同時還可以配酸奶，有豐富的粗纖維，既有飽腹感又有營養，還可以做**代餐哦。
9樓：劉心安兒
紅薯和牛奶都有高營養價值，但是不能一起食用，這是因為紅薯和牛奶一起吃的話，會傷害到其中的一些營養物質，反而會不利於身體健康。
10樓：真實一面
因為紅薯和牛奶它們如果一起食用，會產生一種非常不容易消化的物質，所以不建議一起食用。
11樓：溫溫學姐
這個說法是不正確的，紅薯和牛奶其實是可以一起食用的 並且二者都含有較高的營養價值，吃了對我們的身體是有好處的。
12樓：酸酸甜甜檸檬妮
雖然紅薯和牛奶都有高營養價值，但是兩個一起食用，食用過多，會引起腸胃不適。
13樓：愛小樹苗
因為紅薯和牛奶對於腸胃不好的人來說一起吃會非常不好消化，會給腸胃造成很大壓力，所以不建議一起使用。
14樓：含淚不言敗
紅薯和牛奶都有高營養價值，但是不能在一起使用，是因為它們兩個物品中的物質混合起來會使人消化不良。
15樓：你到底敢不敢
紅薯和牛奶都有高營養價值，目前應該沒有說它們是不能在一起食用的，在一起吃的話對身體更有好處，營養更豐富。
16樓：賈秀榮矯鶯
紅薯和牛奶可以同吃。
紅薯的主要成分是澱粉、胡蘿蔔素、葉酸、多種維生素c等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。這些成分之間沒有什麼衝突。
17樓：冒溫集甲
可以同時食用，紅薯屬於粗糧含有豐富的礦物質，澱粉以及膳食纖維。而牛奶含有豐富的蛋白質以及維生素礦物質，對於身體來說是非常好的食物。所以兩者搭配在一起有很好的互補作用。
可以長期堅持這樣吃。
18樓：自己滴定
紅薯和牛奶都有高營養價值，經過科學研究，它們是可以在一起吃的，而且它們搭配起來營養效果更好。
19樓：紅薯愛地瓜
可以的，紅薯和牛奶沒有相剋，可以一同食用，但需要注意，不能過量食用。紅薯食用量：50—100克為宜。 牛奶食用量：250—500毫公升為宜。
紅薯中的澱粉含量較高，食用後容易產生飽腹感，牛奶屬於高蛋白食物，二者結合過量食用不利於身體消化。
牛奶可以和紅薯一起吃嗎？？會不會中毒？
20樓：匿名使用者
我來自農村，吃紅薯基本上是每天的事情，而且吃了之後喝牛奶也沒有什麼不良反應。其實只要食物是乾淨、熟透的一般同時吃了也沒有什麼。
21樓：紫☆陌璃
絕對不能！！！牛來奶和紅薯同時源。
服用的bai話會在胃裡結塊！
du我媽媽是醫生…上次我zhi自己一起dao吃的胃疼了一天一夜…而且沒吃多少！絕對不是因為吃多了的原因…給她打**她說就是一起吃出的問題…具體是什麼物質造成的結塊我沒記住…但是絕對絕對不能同時吃！說可以同時吃的你們試過麼？
問過大夫麼？對別人負責一點好麼？！
建議家裡沒有家人在醫院的不要妄下定論！媽媽所在的醫院上星期就有兩個因為這兩個同時吃胃痛去醫院的~有質疑的~我就想問問北京三甲醫院消化科主任有沒有說服力？
這裡普及一下最最基本的常識：
紅薯中含有大量的澱粉~進入胃裡會產生酸~牛奶中含大量的鈣連幼兒園的孩子都知道~
說不會有事的自己去查查酸+鈣結合會產生什麼樣的後果~呵呵會結塊的~想想胃裡結塊是啥樣的感覺？
還有~同時吃的概念是指一邊吃紅薯一邊喝牛奶~兩個同一時間~
別說你吃過紅薯之後再喝牛奶一點事都沒有~根本不是乙個概念~吃過紅薯一段時間之後再喝基本沒問題~
牛奶和地瓜能一起吃嗎
22樓：匿名使用者
沒有問題，可以一起吃。
牛奶與公尺湯相剋：導致維生素a大量損失。
牛奶與鈣粉相剋：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶與酸性飲料相剋：凡酸性飲料，都會牛奶ph值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
牛奶與橘子相剋：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶與巧克力相剋：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。
牛奶與藥物相剋：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
牛奶與菜花相剋：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶與韭菜相剋：影響鈣的吸收。
牛奶與果汁相剋：降低牛奶的營養價值。
酸牛奶與香蕉相剋：同食易產生致癌物。
牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。
23樓：蒙牛乳業
紅薯和牛奶是可以一起吃的，在一起食用不但不會產生相剋的效果，同時更利於二者營養物質在體內的吸收，因此紅薯與牛奶在一起吃是完全沒有問題的，紅薯具有很好的抗氧化性，能夠預防腫瘤和起到美容的效果，而牛奶的效果也是如此，二者之間能夠起到營養上的搭配互補，因此是完全沒問題的。
喝牛奶的時間對人體消化吸收有很大的影響，因此喝牛奶應該講究時間安排，牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用。
晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。
蒙牛純牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何***，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒。
牛肉可不可以跟番薯一起吃嗎
地瓜也就是紅薯，是一種營養十分豐富的食物，由於富含膳食纖維，是可以當成主食來食用的。而地瓜和牛肉，也是可以一起吃的。需要注意的是，有肝病 腎病 濕疹 高膽固醇 消化不良的人群，是不能吃牛肉的，同時牛肉與韭菜 紅糖 栗子 生薑等食物，不可以在一起吃。一 牛肉紅薯能一起吃嗎？地瓜和牛肉是可以一起食用的，...
葡萄用種子和用莖都可以繁殖嗎，番薯可以用莖,也可以用根繁殖。這句話對嗎
都可以，用種子繁殖的叫做實生苗，用莖扦插的叫做扦插苗，或者可以嫁接，那就叫嫁接苗。實生苗不能保證苗與苗之間的同質性，就是實生苗可能乙個苗和乙個苗之間差別比較大，這樣的話你種出來的葡萄質量千差萬別，而扦插的話是屬於無性繁殖，基本上可以保證你的苗木質量以及後續的葡萄質量，而且方面快捷。花和果實可以繁殖後...
番薯和土豆可以一起吃嗎 土豆可以與紅薯一起吃嗎
相信大家在生活中都一定有吃過土豆和地瓜，可是很少有人會把土豆和地瓜混合在一起吃，因為有的人以為這兩種都是澱粉類，混合在一起是不利於身體健康的，其實並不是這樣，土豆和地瓜能在一起吃，而且營養價值會更高，同時也有利於通便潤腸，所以大家在平時完全可以放心的食用。紅薯土豆糕。材料小土豆5個左右 2個小紅薯 ...