1樓：活動的小窩
牛排要先用菜刀平拍使它盡量鬆馳，再用生抽醃上15分鐘。
盤內下油2匙，先高火2分鐘預熱，再放醃好的牛排，微波高火1分鐘，翻個面，再加熱1分鐘(可根據個人喜愛的生熟程度而加減時間)。
在用一碗倒入適量油，微波高火1分鐘，油熱後熱，放洋蔥絲、蒜茸、椒絲爆香，加入調料，攪拌均勻微波高火2分鐘，出鍋後把調味汁淋在牛排上就可以吃了。
牛排用醃料醃15分鐘。
盤內下油2匙，微波高火2分鐘預熱，放入醃好的牛排，微波高火1分鐘，翻面，再加熱1分鐘，（可根據個人喜愛的生熟程度而加減時間）。
取一碗加油2匙，微波高火1分鐘，預熱，投入洋蔥絲，蒜茸，青椒絲，紅椒絲爆香，加入調料，微波高火2分鐘至滾，淋在牛排上即可。
2樓：生活小助手小麗老師
親，你好，很高興你的問題，1.盤子中刷一層橄欖油，鋪上牛排，牛排上再刷一層橄欖油。2.
放入微波爐高火一分鐘，拿出翻面，大火一分鐘。3.碗中倒入橄欖油，微波爐打熱，放入蔥蒜黑胡椒，微波爐高火半分鐘，拿出倒在剛剛打好牛排上，完成。
親，你好，希望我的對你有幫助哦～祝你生活愉快，萬事如意～如果你覺得本次服務質量很好，麻煩你給我個贊哦～
牛排可以直接用微波爐打熟嗎？
微波爐做牛排的方法
3樓：血刺熊貓
微波爐做牛排的方法之黑椒牛排
主料：牛排350g，彩椒適量，洋蔥1/2只，蒜茸2茶匙(10g)，糖2茶匙(10g)，生抽1湯匙(15ml)
調料：鹽適量，黑胡椒少許，彩椒適量，蒜茸2茶匙(10g)，糖2茶匙(10g)，生抽1湯匙(15ml)
做法：1、牛排用菜刀平拍鬆馳，用生抽醃15分鐘待用。彩椒、洋蔥切絲。
2、盤內下油2匙，微波高火2分鐘預熱，放入醃好的牛排，微波高火1分鐘，翻面，再加熱1分鐘(可根據個人喜愛的生熟程度而加減時間)。
3、取一碗，倒入適量油，微波高火1分鐘，預熱，投入洋蔥絲、蒜茸、彩椒絲爆香，加入調料，微波高火2分鐘。
4、最後把調味汁淋在牛排上即可。小訣竅提示：牛排一般成熟就可以成熟是切開牛排，裡面是粉色的，但不冒血水。全熟透的話口感並不太好。
微波爐做牛排的方法之西式牛排
材料：牛肉(100g)-2塊，胡椒-少許，鹽-少 許，烹調油-3茶匙。
調味汁料：黃油-1茶匙，高湯-1杯，澱粉-1茶 匙，鹽-少許，番茄沙司-1茶匙，胡椒 -少許。
作法：1、牛肉洗淨，用力拍軟，灑鹽、胡椒粉，抹 勻，醃料。
2、不粘鍋擦烹調油後，牛排均勻排列於上， 將不粘鍋置於烤架上，燒烤8-12分鐘，中 途翻轉一次。
3、做調味料：黃油、澱粉、番茄沙司混勻， 加入高湯，微波加熱至粘稠狀，並用 鹽、胡椒調味。
4、將烤好的牛排裝碟，放上做好的調味料， 即可。
微波爐做牛排的方法之最簡單的牛排
用料：牛排200g
橄欖油，蔥，蒜，黑胡椒。
做法：牛排先用刀拍一拍，打出的肉質不會很硬碟子中刷一層橄欖油，鋪上牛排，牛排上再刷一層橄欖油放入微波爐高火一分鐘，拿出翻面，高火一分鐘碗中倒入橄欖油，微波爐打熱，放入蔥蒜黑胡椒，微波爐高火半分鐘，拿出倒在剛剛打好牛排上，完成。
牛排在家用微波爐該怎麼做？
4樓：以對徽
首先要把牛排放入醃製的料裡面，浸泡乙個小時左右，讓牛排充分的吸收醬料，把蔬菜控水之後準備好，再把蔥薑切成薄片，在用微波爐的時候，一定要用烘烤的功能預熱，再將牛排放入之後，烤製15分鐘，翻轉面再烤10分鐘，做出來的牛排非常的可口。
5樓：創作者
提前將牛排清洗乾淨，焯水之後放入各種調料，等待牛排醃製入味，之後放入微波爐中，上下兩面烤製出香味即可。
6樓：小小先知豆
牛排洗乾淨，抹上鹽醬油料酒醃製入味，加入微波爐中大火加熱十分鐘左右。
用微波爐怎樣做烤牛排？
7樓：幹萊資訊諮詢
微波爐做烤牛排做法非常簡單，首先我們先把牛排放入加有料酒、精鹽味精、蔥薑的佐料裡浸泡1小時左右，使調料浸入。
然後需要準備把蔬菜洗淨控水，把蒜切成薄片。把大蔥切成長6厘公尺、厚2公釐大小，泡涼水，控水，盛在碗裡。
待牛肉入味後，取出牛肉瀝乾佐料，將牛肉放置於烤盤內，推入烤箱，先用微波爐的薄塊烘烤功能預熱5分鐘，然後放入牛排，用薄塊烘烤烤製15鐘，取出反轉，再烤製10分鐘，取出在愛吃的菜葉上，放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。
牛排可以用微波爐烤嗎?能用微波爐烤牛排嗎?
8樓：向陽
在家其實可以自己做牛排，只要購買優質的牛排烹飪就行，通常建議使用微波爐烤。那麼牛排可以用微波爐烤嗎？能用微波爐烤牛排嗎？
牛排可以用微波爐烤嗎。
營養醫師介紹牛排是可以用微波爐烤的，相對簡單的牛排的做法是烤，但是烤牛排的做法也是有講究的，烤的好吃是要花費很多的精力的。
微波爐烤牛排的方法。
1．先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右，使調料浸入；
2．把蔬菜洗淨，控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘公尺、厚3公釐大小，泡涼水，控水，盛在碗裡；
3．另拿乙份牛排（用手拌調料更容易浸入）；
4．先用微波爐的「薄塊烘烤」功能預熱7分鐘，然後放入牛排，用「薄塊烘烤」烤製15鐘，取出反轉，再烤製10分鐘，取出。
5．在愛吃的菜葉上，放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。
怎麼用微波爐做臘腸，怎麼用微波爐做臘腸
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沒有微波爐，怎麼炸爆公尺花？沒有微波爐怎麼做爆公尺花
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