中秋節買什麼水果好，中秋節吃什麼水果比較合適？

1樓：社會樂善使者

中秋吃的水果有：

1、柚子。中秋節是一般是在每年農曆八月十五左右的時候成熟的，這個時候正好是中秋佳節的時候，所以在吃了月餅以後可以適量的食用一些柚子，柚子是酸酸甜甜的，可以起到一定的解油膩的效果。

2、柿子。中秋節的時候也正好是柿子成熟的時候，這個時候的柿子從口感上來說是最好的，而且其中的營養價值也是最為豐富的。柿子，有一種吉祥如意的寓意在裡面，所以特別適合在中秋節的時候食用。

3、梨子。秋天的時候一般來說都是比較乾燥的，所以這個時候應該要使用一些具有滋潤效果的水果，梨就可以非常好的解決這個問題。

4、葡萄。根據傳說中秋節夜晚坐在葡萄樹下，就能聽到嫦娥和后羿在說話，當然這只是古人的臆想。在如今高樓林立的城市裡，想要找個葡萄架坐一坐基本上是不可能了。

但水靈靈，甜絲絲的葡萄，卻成了中秋宴不可缺少的水果。

5、石榴。據《博物志》記載，張騫出使西域，得安塗林安石榴以歸，名為安石榴。

為什麼說石榴與中秋節更配呢？首先，中秋前後正是石榴上市的季節，因石榴籽紅似瑪瑙，白若水晶，入口酸甜適中，自古石榴就是中秋宴上的吉祥果之一。

中秋節吃什麼水果比較合適？

2樓：小嫣老師

1、葡萄。

抗氧化之王。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和**作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。

2、山楂。果膠之王。果膠是一種多醣物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。

一般人群均可食用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸炎患者，但孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及牙病患者不宜食用。

3、柑橘。維生素b1之王。維生素b1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素a，具有護眼明目的作用。

柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，並能防止血凝，減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。

4、石榴。膳食纖維之王。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，石榴籽富含大量維生素c、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。

因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收斂作用，便秘的人要少吃。

5、鮮棗。全能王。與其他秋季水果相比，鮮棗多項營養素含量均居首位，如維生素c、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素c可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助於對抗壓力等。

需要提醒的是，棗偏熱，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。

3樓：愛斯基莫

中秋節的簡介。

每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農曆裡，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。

八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做「月夕」，「八月節」。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。

所以，中秋又稱「團圓節」。

賞月在中秋節，我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有「秋暮夕月」，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。

西瓜還要切成蓮花狀。

4樓：委德孔女

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5樓：邶玉蘭桑甲

每個季節都有成熟的水果，也就是說要吃時令水果，這樣才適應了自然規律。

順應自然就是順應天道。

秋天建議你吃：蘋果、橘子、山楂、甘蔗、梨、檸檬、葡萄、橙子、柚子、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、、蜜柚等。

中秋節吃什麼水果比較合適

6樓：顓孫恨陽

1柚子：中秋時節，正是柚子成熟的季節，也正是吃柚子的時候，柚子屬於中秋的應景水果，所以，在挑選水果的時候，可不要少了它。

2：哈密瓜。

中秋，哈密瓜也很適合一家人齊分享，甜甜的哈密瓜，吃起來更美味，讓中秋甜上加甜。

3：獼猴桃。

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。