1樓：網友
孕婦盡可能不要到超市去買雞翅做菜吃。
孕婦能吃雞翅嗎
2樓：坦然還清馨的桃花
雞翅是餐桌上的一道美食，適合很多人群食用，不管是老人還是小孩，都可以吃一些雞翅來補充營養。尤其是小孩和女性，更是對可樂雞翅情有獨鍾。但是女性在懷孕之後，飲食就要注意一些，那孕婦能不能吃雞翅？
孕婦可以適量的吃一些雞翅，對身體健康和胎兒的發育都有好處。雞翅中的維生素a含量比青椒還要高很多，這種維生素對胎兒的視力發育非常有益處。而且雞翅中的膠原蛋白含量很高，對孕婦的**也有好處，可以讓孕婦的**更細膩光滑，對胎兒的上皮組織發育也有好處。
而且雞翅還有溫中益氣、補腎健胃等功效，很適合腎氣虛、脾胃弱的孕婦食用。不過孕婦不要過量食用雞翅，因為雞翅的脂肪含量很高，不利於孕期保持身材。而且在食用的時候最好不要食用雞翅尖，這個部位含有一些激素成分，不利於胎兒的發育。
烹製雞翅的方法也很重要，由於雞翅中本身就含有脂肪和熱量，因此不建議孕婦用紅燒、油炸等方法來烹製，這樣的做法比較油膩。最好是應該清燉，既清淡營養，又有利於孕婦和胎兒的健康。
適合孕婦吃的雞翅做法
3樓：勾音
食用建議：宜吃雞翅。
宜吃原因。孕婦可以適量吃雞翅。雞翅營養豐富，具有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃的功效，並且含有豐富的膠原蛋白。孕婦適量食用雞翅，可增強營養、促進胎兒生長發育，還有益氣補血的功效。
孕婦適量吃雞翅的好處如下：
促進胎兒發育。
雞翅中含有豐富的蛋白質以及維生素a、維生素b以及鈣、鐵、鋅等多種礦物質，孕婦在孕期食用，可為機體增加營養，從而促進胎兒生長發育。
益氣補血。孕婦由於特殊的生理因素，可出現生理性貧血，對鐵元素的需求量較大。在孕期適量食用雞翅，對鐵元素以及維生素a的補充有一定作用，可促進血紅蛋白生成，有益氣補血的作用。
注意事項。選購技巧。
雞翅外皮顏色呈白色或公尺白色，有光澤，肉質有彈性，無殘留毛和毛根，散發鮮味為質佳。
膽囊炎、高血壓患者少食。
雞翅屬於脂肪含量較高的食物，因而膽囊炎等消化系統疾病的患者，應減少食用，同時高血壓患者亦需減少脂肪等攝入。
營養價值。雞翅含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，還有一定量的維生素a、維生素b以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等多種礦物質，對增加骨骼營養、提高機體抵抗力有一定作用。
怎麼吃推薦一橙香雞翅|||
用料：雞翅、橙子、冰糖、鹽、生抽、胡椒粉。
製作方法：將雞翅用鹽、生抽、胡椒粉醃製30分鐘；橙子削薄皮，小塊橙皮鋪在雞翅上一起醃製，大塊橙皮備用；鍋裡倒少許油，把碎冰糖放進鍋裡用小火慢慢炒化，形成黃褐色糖漿，把醃好的雞翅去掉橙皮後倒進鍋裡炒至上色；雞翅上色後淋少許料酒，加清水和一小匙老抽，合蓋煮5-8分鐘，等湯汁變濃後，把雞翅撈起，烤架上鋪上大塊的橙皮，把濾幹湯汁的雞翅放在橙皮上；烤箱預熱，烤架放進200度，烤15分鐘，烤到雞翅表皮變乾即可出爐。
小貼士：在醃製前可將雞翅劃開，有利於醃製入味。&&
推薦二紅燒雞翅|||
用料：雞翅、生抽、白糖、雞精、蜂蜜、蔥、姜、鹽。
製作方法：雞翅洗乾淨背面橫割兩刀，鍋裡水燒開，放兩片薑片。入雞翅滾煮3分鐘撈出備用；鍋裡加熱油，加生抽先炒一下，後加入雞翅翻炒；雞翅上色後加入白糖、水（水要蓋過雞翅的量），大火燒開，中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精、少許蜂蜜；繼續收汁到理想的狀態即可。
理想的狀態即汁水差不多收乾了，但是不糊鍋的狀態，起盤撒上蔥花即可食用。
小貼士：加入蜂蜜的目的是為了給雞翅提色，糖、鹽的比例可根據個人口味調整，不喜甜食者，可減少白糖以及蜂蜜的用量。
4樓：匿名使用者
燻烤薄荷雞翅。
簡介：雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。
原料：雞翅、醬油2勺、糖1勺、蔥末1勺、蒜末1勺、鹽半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺。
做法：1、雞翅用醃料醃製一夜，準備乙個鍋，裡面鋪錫紙，放公尺、茶葉、糖和薄荷，架上烤架，碼上醃好的雞翅，開大火，直到糖開始變紅並冒煙。
2、然後調小火，蓋上蓋子，大約50分鐘，煙燻至肉色紅亮為好。
3、中間需要把雞翅翻面的。另用一塊錫紙折成四方形，放入燻好的雞翅，醃料汁也倒進去，烤箱預熱，200度烤15分鐘，取出翻面，再烤15分鐘即可。
咖哩雞翅。簡介：雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對於保持**光澤、增強**彈性均有好處。
原料：雞翅、熟土豆、青豆、精鹽、雞精、咖哩粉、料酒、鮮湯、水澱粉。
做法：1、將雞翅洗淨，土豆切成滾刀塊，青豆洗淨瀝乾水分。
2、坐鍋點火倒入油，油溫四成熱，放入咖哩粉炒出香味，倒入雞翅、土豆煸炒，加入精鹽、鮮湯、雞精、青豆用小火燜20分鐘，出鍋前水澱粉勾薄芡，即可出鍋。
孕婦能不能吃油炸雞翅
5樓：匿名使用者
當然能吃啦，不吃過多也沒事。
6樓：暮靜雨
可以說油炸食物已經攻占了市場上的一大部分零食，而很多女性朋友也是非常喜歡吃油炸食物的，可是在懷孕之後就不能再像以往那樣肆無忌憚地吃各種食物了，那麼，孕婦可以吃油炸食物嗎？
孕婦是不可以吃油炸食品的，因為有營養學家指出：幾乎全部油炸食品都含有反式脂肪，而反式脂肪是賣家為了使得油炸食物儲存時間更為長久，而將原有的健康植物油做出了某些化學處理所變成的一種不健康脂肪，所以孕婦最好避免吃油炸品。
油炸食物在製作的過程中新增的反式脂肪會使得食物沒有那麼容易變質，甚至會使食物變得更加富有香氣，所以很多商家都會新增反式脂肪。一般來說，反式脂肪是製作曲奇、餅乾、油炸食物等食品的原料，當人體吸收過多之後就會產生一定的危害，不僅使人體重上公升，還會使得記憶力減退，嚴重時會引發心臟，腦部以及全身血管出現疾病，有的人還會被影響到生育的情況。
除此之外，許多孕婦在吃完油炸食物之後，就會增加飽腹感，於是會減少水果和蔬菜等高纖維食物的攝入，非常容易使得營養不良出現。並且大多數的孕婦都會有便秘這個問題存在，當油炸食物攝入過多時，也會使得便秘症狀進一步加重。
孕婦可以吃炸雞翅嗎早期
7樓：網友
懷孕本身就是乙個非常特殊的時期，很多女性在剛開始懷孕的時候會感到非常的緊張，在平時的飲食上，都會非常的注意，漢堡是一種非常美味的食物那麼在懷孕的時候可以吃漢堡嗎？懷孕要注意什麼呢？下面讓我們一起來看一下。
1、在懷孕的時候最好不要吃漢堡炸雞，因為在吃了漢堡之後，短時間內人體會分泌大量的胰島素，這樣可以抑制血糖的水平，但時間久了血糖水平就會下降，長期以往對身體會造成一定的傷害，所以大家一定要引起重視。
2、漢堡炸雞裡面會有各種各樣的肉類，這些肉類都屬於油炸類的食品，裡面的主要成分是飽和脂肪酸，飽和脂肪酸消化起來是非常的困難的，很容易使得人體肥胖，而在懷孕的時候，女性要嚴格地控制住自己的體重，這樣才能夠方便順產，所以女性在懷孕的時候最好不要吃漢堡。
3、在懷孕期間的時候除了不能吃漢堡炸雞之外，還要注重平時的生活當中的注意事項，補充足夠的營養物質，而且漢堡本來就不屬於營養比較充分的食物，只是屬於高熱量的食物，過多的食用高熱量的食物也很容易造成妊娠高血壓的出現，對身體健康十分不利，所以建議女性一定要引起重視，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以有效的防止便秘現象的出現。
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