1樓：欣欣老師解惑
懷孕之後孕婦們都會發現，自己飲食的口味會發生極大的變化，以前非常喜歡吃的食物，會變得十分厭惡，而以前不太會吃的食物反而會有想吃的食慾，但是雖然口味發生變化，但並不是所有想吃的食物都可以吃的，因此有孕婦問到，懷孕後期可以吃滷味嗎？
滷味一般需要新增大量的調味品，並且熬煮長時間才能製作而成，調味品中包括味精、花椒、桂皮、五香粉以及辣椒等熱性調料，這些調料在滷味熬製期間會不斷滲入食物當中，如果吃了滷味，可能會孕婦容易上火，導致出現便秘、喉嚨腫痛的症狀，還可能影響孕婦情緒，有引發胎動異常的危險。
另外滷味中含有大量的味精，所以食用之後，容易導致孕婦體內鋅元素被大量排洩出去，從而導致身體內嚴重缺乏鋅元素，不僅會導致孕婦身體免疫力下降容易生病，還會出現嘔吐、嗜睡、食慾不佳等症狀，同時也會影響胎兒正常發育，早產兒、畸形兒概率增加，十分危險。
除此滷味含鹽量也是比較多的，對於患有妊娠高血壓的孕婦更加不適宜多吃，避免病情加重，危害自身和胎兒安全，最後還要注意滷味如果不是買新鮮熬煮的，經過長時間燉煮，肉質容易發生改變，孕婦吃了之後可能會有腹瀉的危險，造成胎兒早產，因此建議準媽媽不僅是懷孕後期不要吃滷味，懷孕期間都盡量少吃或不吃比較好。
2樓：僑幼荷
你好。我們知道，懷孕後有許多食物是禁忌的，比如山楂，吃了容易造成流產或早產。再比如可樂、咖啡等飲品，也不適合懷孕後飲用。
總之，懷了小寶寶後，真的需要要飲食方面多加注意。許多人愛吃滷菜，特別是懷孕後，就更想吃上那麼一口，不過，有人說滷菜對胎兒發育會有影響，那麼懷孕後可以繼續吃滷菜嗎？
一、孕期可以吃滷味嗎。
1.就營養價值來說，滷味的確不算特別有營養的食物，但是也並不是說孕婦完全不能吃，因為滷味多屬於醃製品，準媽媽吃多了容易水腫。而且滷菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬於強氧化劑，進人人體後，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧能力，容易導致血液性缺氧，因此準媽媽在孕期慎吃滷菜。
如果實在嘴饞，偶爾吃一兩次是沒有問題的。一些小作坊在滷汁等醬料上的製作或會存在衛生隱患，準媽媽要選擇到正規的店鋪購買。
二、孕期飲食注意事項。
1.處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉頭大，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。
對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。
懷孕期間要注意營養攝取，不要一直吃一些口感好但是沒有營養的食物，這樣的飲食習慣對自己，甚至對胎兒都沒有好處，孕期應多吃一些富含維生素和優質蛋白質的食物，對寶寶的成長和發育大有裨益。
2.從懷孕的第一天開始，孕婦的飲食對胎兒的生長發育起著重要作用。孕期飲食一定要全面，不要挑食、偏食，少食或不食皮蛋、臘味、滷菜、罈子菜等。
在孕早期，不需要刻意增加營養，由於早孕反應，孕婦往往不思飲食，此時可進食少量酸菜開胃，或在菜中加入少量辣椒，以增加食慾；此期為胎兒各器官分化形成時期，每日補充葉酸2毫克可以降低神經管畸形的發生率。孕中後期為胎兒各器官發育成熟時期，此期應注意多進食富含蛋白質及纖維素的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、綠葉蔬菜、水果；少食含高糖、脂肪的食物，同時注意補充鐵、鈣等微量元素及礦物質。
孕期可以吃滷菜不
3樓：你粉底沒我的厚
滷菜是乙個在中國非常有名氣的菜品。很多人都很喜歡吃滷菜，覺得這樣的菜品味道很好，可以增加食慾。很多孕婦在懷孕之前，就很喜歡吃滷菜。
懷孕之後由於妊娠反應，胃口不好，也特別喜歡吃滷菜。
滷菜雖然味道很好，但是並不是特別有營養的食品，而且滷菜大都是醃製的食品，含有比較多的亞硝酸鹽，所以對人體沒有什麼好處。但是很多人都喜歡滷菜的味道，喜歡吃滷菜。如果孕婦也喜歡吃滷菜，那麼可以適量的吃一點，但是最好是不要多吃，更加不要長期的吃滷菜。
因為懷孕初期還是需要積極增加營養，這樣才能夠有利於腹中寶寶的成長發育。
其實滷菜算不上有營養的食品，而且亞硝酸鹽進入人體之後，具有強氧化的能力，可以使得血紅蛋白事情運輸氧氣的能力，所以對腹中的寶寶可能會造成不利影響，導致胚胎缺乏營養和氧氣。
妊娠初期的時候，孕婦的胃口可能會很不好，妊娠反應會比較強烈，所以孕婦不用刻意要求自己一定要吃有營養的東西。如果實在是想要吃滷菜，那麼可以適當少吃一些。長期吃滷菜對孕婦和胎兒不好，盡量避免。
孕婦可以吃滷菜嗎
4樓：媽媽網孕育
不建議孕婦吃滷菜。
首先，因為滷菜當中含有比較多的辣椒、花椒、八角等熱性的香料，孕婦吃了之後可能會引起上火，出現便秘等情況，是不利於胎兒生長發育。其次，滷菜在製作過程當中多屬於醃製品，而且比較重鹽味，孕婦吃多了會導致水腫，甚至是高血壓。再次，滷菜當中還含有大量的亞硝酸鹽，進入人體之後會導致人體血液性缺氧，從而導致胎兒發育不良等情況。
所以，不建議孕婦在懷孕期間吃滷菜，孕婦在懷孕期間，飲食上應該多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含營養的食物，不要吃不利於胎兒生長發育，可能造成流產甚至早產的食物。
孕婦可以吃滷菜滷肉嗎
5樓：在這裡
孕婦可以吃滷菜，但是盡量少吃，因為外面的那個滷菜可能不太衛生。
6樓：教育耕耘張老師
孕婦的話還是盡量少吃滷肉和滷菜呀，它對傷口的乙個復合是沒有什麼好處的，這個的話盡量少吃為好。
7樓：植宇文
外面賣的滷肉經常有加入香料，藥材這些調味，要注意下有沒有孕婦禁食的東西。
孕婦能吃滷菜嗎，孕婦可以吃滷菜嗎
不建議孕婦吃滷菜。首先，因為滷菜當中含有比較多的辣椒 花椒 八角等熱性的香料，孕婦吃了之後可能會引起上火，出現便秘等情況，是不利於胎兒生長發育。其次，滷菜在製作過程當中多屬於醃製品，而且比較重鹽味，孕婦吃多了會導致水腫，甚至是高血壓。再次，滷菜當中還含有大量的亞硝酸鹽，進入人體之後會導致人體血液性缺...
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