平底鍋版的煎牛奶,你學會了嗎?

時間 2023-09-03 04:46:46

1樓:超級蜜桃雪泥

這是一款不用麵包糠炸的牛奶條,健康美味又低脂,適合在減脂期間用來解解饞,簡直完美哈哈哈。而且真的要比炸鮮奶好吃太多了,外酥裡嫩,是一款只用平底鍋就能做的美食,趕緊試試吧!

煎牛奶的用料牛奶糊食材:雞蛋黃用量:2個 玉公尺澱粉用量:40克 牛奶用量:普通的250毫公升 牛奶,一瓶半的量 煉乳用量:一大勺,可根據自己的喜好來調節。

裹牛奶條食材:玉公尺澱粉用量:適量 雞蛋用量:1個。

煎牛奶的做法<>

步驟1將雞蛋液跟蛋黃分離,牛奶倒入鍋中加熱一下,然後關火。

步驟2將雞蛋黃、玉公尺澱粉、煉乳、倒入一起攪拌均勻,再開小火攪拌,⚠️一定要不停的攪拌!

步驟3直到形成細膩的雞蛋牛奶糊狀。

步驟4倒出牛奶糊,將表面鋪平後並蓋上一層保鮮膜。

步驟5為了讓成品的牛奶條更美觀些,可以在表面進行按壓。

步驟6放入冰箱冷卻3小時。

步驟7倒出冷卻的牛奶糊,切成你喜歡的樣子,我是切成小條狀的。

步驟8切好的牛奶條先裹一圈雞蛋液。

步驟9在裹一圈玉公尺澱粉。

步驟10準備一口平底鍋,鍋中刷上少許的食用油或者黃油。

步驟11牛奶條四天面煎到金黃就可以出鍋啦。

步驟12最後還可以沾上一層白糖,或者擠點煉乳,口感像乳酪,吃起來香甜細膩,是一款大人小孩都愛吃的健康零食。製作簡單,不可不試哦~

煎牛奶的烹飪技巧要先加熱牛奶並關火後,然後將牛奶糊其他食材放入鍋中攪拌均勻,再開小火攪拌,防止在加熱中結塊而影響口感!!

小貼士:很多朋友不知道怎麼買麵包糠,其實一般大小的超市都有賣,實在買不到也可以網購,麵包糠有白色的和金色的,吃起來都一樣,黃色的顏色炸出來更漂亮一些。

炸鮮奶的油,最好用無色無味的,像玉公尺油,葵花籽油之類,不要用菜籽油,花生油,芝麻油這些氣味濃烈的油。

2樓:魚與魚塘

我沒有學會,牛奶好好喝就可以了,幹嘛要煎呢。多此一舉,簡直是脫褲子放屁。

3樓:不要讓我發呆

做法非常簡單,但要注意火候。將先將平底鍋預熱,然後倒入牛奶,在煎過程當中火候不要太大,不然會嚴重影響牛奶的口感。

4樓:社會常在

平底鍋的煎牛奶自己當然還是學會了,因為從製作工藝上講還是很簡單的,而且食材也是平時都能用得上的,所以也是一道很有風味的食品。

5樓:江江問問從

一袋牛奶碗中放入兩個蛋黃,加50克玉公尺澱粉加牛奶,然後攪拌均勻,倒入鍋中中小火加熱並攪拌至稠狀,裝盤冰箱冷藏三小時,取出後切成長條裹上澱粉均勻淋上雞蛋液,放入平底鍋中小火煎至金黃 。

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