1樓：ccc菜辣椒
可以的。準備材料：
南瓜、紫薯、糯公尺粉、白糖、奶粉、麵包糠。
做法：1、先將南瓜切塊上鍋蒸熟。
2、然後將南瓜用勺子壓爛。
3、紫薯也上鍋蒸熟，壓爛，加入白糖，口味自定。為了紫薯餡中帶上濃濃的奶味，加入奶粉。
4、逐次將糯公尺粉加入搗成泥的南瓜中。因為南瓜也有很多水分，所以一次次加入和成圖中差不多的樣子。
5、多揉幾次，至表面光滑，又不黏手。
6、取下一塊麵，先搓成圓，用大拇指把中間按成個小凹槽，把紫薯餡加進去，然後乙隻手轉著，另乙隻手沿四周，慢慢將口彌合，然後再在手上滾兩下，差不多就是個球形。
7、然後微微壓扁，裹上一層面包糠。
8、此時，鍋中下油，比炒菜的量略多一些，大火燒熱，轉小火，慢慢將粘了麵包糠的餅放入鍋中。先不要用鍋鏟去移動，可以抬起鍋，稍稍搖晃，以免粘鍋。待一面變硬，便可用鍋鏟將其換面繼續煎。
直到兩面均成金黃色即可出鍋，可用廚房吸油紙吸乾其表面的油。色澤鮮豔又美味的南瓜紫薯餅就完成了。
2樓：首都生活圈
首先確認，四種東西還是有營養的食物。具體的你的問題，個人感覺應該是沒有什麼不妥的。但是，水豆腐一般適合鹹味粥，和後三種一起煮，口感上有待商榷。
3樓：冠芮瀾
這四種食材能放在一起燒湯喝的，可以補充人體所需的營養。
4樓：鴻運金佛手
樓主你好，這4種食材都是含有多種營養成分的，可以一起吃的，但水豆腐和其他3種食材一起燒湯做菜吃，個人感覺口感不太好哈，主要看你個人口味哈。
5樓：琳達de小世界
水豆腐可以跟鯽魚燉湯，南瓜紫薯小公尺可以一起煮粥，建議水豆腐不要跟南瓜紫薯小公尺一起燒湯會影響口感！
南瓜和紫薯可以一起煮粥嗎
6樓：李樹的戀愛
紫薯和南瓜是可以一起吃的。
南瓜除了含有蛋白質、糖分之外，還包括鐵和鋅，對於女性來說是補血的好選擇。紫薯被列為十大抗癌食品的首位，紫薯和南瓜一起吃味道好，又對身體有益，可以經常吃。
紫薯南瓜稀飯怎麼煮。
1.主料：紫薯3個，南瓜1塊。
2.小公尺100克。
3.和田大棗6個。
4.紫薯，南瓜削皮切塊，5.高壓鍋注入涼水燒開，放入以上全部食材，蓋上閥，再次開鍋轉中小火，記時25分鐘關火，6.
關火後，等十幾分鍾高壓鍋內的氣消失了再拿掉閥開啟鍋蓋，一碗香噴噴，甜滋滋的粥就可品嚐了。
紅豆南瓜小公尺能在一起熬粥嗎
7樓：蜜安的日常
能。南瓜與紅豆搭配熬粥，有強身健體，健美、潤膚作用，還對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定療效。
1、紅豆的功效與作用中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
2、南瓜的功效與作用中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
紫薯,大公尺,小公尺,黑公尺可以一起做粥
不可以！大公尺和小公尺選一樣 黑公尺和紫薯能一起煮粥嗎 可以的，可以做成紫薯黑公尺粥食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 紫薯 200克 黑公尺 80克 大公尺 80克 冰糖 20克。1 第一步把準備好的黑公尺 大公尺洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。2 然後把紫薯洗淨去皮。3 把紫薯切塊，放一旁...
紫薯和紅薯能一起吃嗎，紅薯和紫薯可以一起吃嗎
夢裡心落 材料 紅薯150克 紫薯150克 堅果仁20克 酸奶適量 草莓2個。操作步驟 1 紅薯 紫薯洗淨蒸熟，去掉外皮。2 將去皮的食材裝入保鮮袋中。3 用擀麵杖擀成泥。4 取圓形的模具一個，先平整的鋪上一層紅薯泥，然後撒上堅果碎。5 再把紫薯泥鋪在上面，抹平整。6 將雙泥從模具中倒出，放在盤中，...
請問，紫薯可以和飯一起煮嗎，紫薯能和大公尺一起煮嗎
搞怪一樂 紫薯公尺飯是一道營養豐富易消化的美食，製作簡單，老少皆宜，需要用到食材只有紫薯和大公尺。把紫薯切成小丁加入公尺中一起放進電飯鍋內，按下快煮鍵一會功夫香甜可口紫薯公尺飯就做好了。擴充套件資料 紫薯的營養價值 紫薯富含蛋白質 澱粉 果膠 纖維素 氨基酸 維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花...