1樓：強顏歡笑丶劁
樓主，現在是夏天，所以很熱.......最重要是由於全球變暖，溫室效應加劇，造成極端惡劣天氣頻頻發生，這樣容易產生極端強降水，造成洪澇災難；容易造成長時間不下雨，造成極端旱災；或者造成極端長時間的高溫天氣，形成熱災；象我國今年東北5，6，7月份持續降水和2023年初廣東，湖南南方等地出現的冰凍雨雪災害，以及今年華北地區持續高溫就是最好的例證。 樓主，怎麼解暑如下：
1：充足的水分。夏天出汗較多，水分和鹽分流失較大。
最好喝含有鹽分的水，少喝甜的飲料 2：如果中暑了，挪到陰涼通風處休息。 3：
在肚臍上抹點風油精。 如何降溫如下： 1.
出行防晒 2.多飲用一些含鹽分的清涼飲料 3.體弱者要少外出 4.
別等口渴才喝水 5.充足睡眠,但睡眠時應注意不要躺在空調的出風口或電風扇下。(夏天的時要多吃蔬菜、新鮮水果，如生菜、黃瓜、西紅柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等