1樓：
你這不是什麼難題
這麼說吧，你的恐懼，是你對外面的世界未知，你不知道，所以你恐懼
重要的是踏出第一步，我不說太多廢話，直接告訴你怎麼辦，隨便找個，出門看看，只要別人要你，不管什麼工作，你就直接幹，別挑剔，你現在要做的就是充分的接觸
交流這種事，不是別人教的，是要你自己看的，自己聽的，看和聽你總會吧，這就足夠了
現在你自己的壓力不小，就別再給自己太高的要求加大自己的壓力了，隨遇而安，是你走向社會的第一步
心理醫生對你的幫助不會很大，重要在於你自己，別人也不比你強多少，就是不怕，因為只要接觸了，才知道，根本沒什麼可怕的
最後囉嗦幾句，你自己想象一下最壞的結果，然後，你在看看那個最壞的結果到底有什麼可怕的，到時候你會發現，其實，最壞的結果，又有什麼好怕的哪？
2樓：匿名使用者
輕微的社交恐懼症！
建議：硬著頭皮去工作，
努力自己克制自己，不要破罐子破摔，多找一些克制自己的方法比如（每天都想一想家裡人多麼的不容易）等等！！或者書籍什麼的。
我給你的建議，硬著頭皮去工作，工作的時候你會發現工作原來是那麼美好的事情！！！因為只有這樣，沒有別的辦法能讓你恢復，你這是社交恐懼症的前兆！！！ 我得這病之前就是這樣！！！！
3樓：匿名使用者
長期乙個人自我封閉造成的負面效果。不用看什麼心理醫生的，多出門和朋友聊天、談心，時常和朋友聚聚，慢慢的就會好了。
4樓：匿名使用者
旅遊，隨便找個地方，看看風景，多出門走走，哪怕乙個人也好！我也就是上了個所謂的大學，要不情況可能跟你差不多......沒事，一口吃不出個胖子，慢慢來。
5樓：round洛
這可能主要是你慢慢接觸人少了，然後發現大家都有所長，內心多多少少都會產生自卑感，現在意識到也來得及的，不要太灰心，現在主要就是慢慢的拾起你丟失的東西，多出去走走，運動也有些作用，也要開始學習一些知識，很多事情都是能夠解決的，這個需要你自己的信心，其實可以的話找心理醫生也可以的，或許醫生可以慢慢的引導你，這個問題不大的，放心，自己要鼓起勇氣，如果你不想要這樣子，一定要鼓起勇氣
6樓：匿名使用者
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我現在患有社交恐懼症,不敢和別人接觸,說起話來害怕,每天墮落的活著,沒有賺錢的理想,大家幫幫我吧, 5
7樓：後綱捷
像你這種情況想要你多參加社交活動估計不可能，首先你已經說過你恐懼了。所以我建議你先從身邊的朋友開始，多和他們一起活動。看看別人都幹嘛，怎麼做事怎麼說話。
跟他們學習一步步來，相信你會成功的·！
8樓：手機使用者
自我**知道有過很詳細的解釋，我覺得還是很有用的，你可以去看看，說不定能幫到你。看參考資料
「許多病友習慣於要一種「快速修理」和立竿見影的結果。 然而大部分無明煩惱需要以退為進，一定要明
白「心靈療傷」是乙個再教育，再成長的過程。 唯有如此，才有可能破解這本「難經」背後的本質與智慧型
妙用。希望以下較詳細的一些整理，可以針對社交恐懼症普遍存在的問題提出一些可靠的思路以及切實可行的參考
方向。」
鏈結點開看看很詳細
9樓：愛情木
這是自卑的原因，總感覺自己不如別人，一句話就是你心理有問題，人人都是平等的，別老是感覺自己不如別人，就像老闆和員工，沒有員工老闆還是老闆嗎，每個人都有自己的價值，你要有理想，沒有理想就不想和別人交往，自己能不能走出來就看你自己了
10樓：房西先生
膽子要大，要自信，看你喜歡什麼，在喜歡的東西中定下目標，像我的目標就是蘭博基尼，我就想去賺錢，去實現這個願望
11樓：匿名使用者
多出席社交場合，只要多經歷就會好了。
我是不是得愛滋病了，大家幫幫我，大家幫幫我！我是不是得了愛滋病
您好，接吻本身不會傳播hiv的，如果是深吻的話，一方確定是hiv感染者，另一方有口腔潰瘍，才會有被感染的風險。而且這個也只是理論上講的，因為在實際中，加入一方有口腔潰瘍的話，絕大多數是不願意在深吻了吧？我是疾控中心的醫生，希望我的會能能對你有所幫助 你好。不會 有研究表明 唾液，汗液，眼淚，尿液等雖...
大家幫幫我吧，我真的很難過，請大家幫幫我吧，我真的很煎熬。。
他是不有點虛偽哦？他放不下他以前的女朋友又為什麼要和你在一起呢？還說愛上了你。簡直是亂搞，不過你們是真的相愛的話，你應該不顧 抓牢他。不要管他以前的什麼什麼的，不要為以後留下遺憾。你要考慮清楚，一輩子的事情。他說他愛上了你，肯定你也有讓他入迷的優點，他們分了就分了，他只是一下子忘不了以前的事情，時間...
我很慘！大家幫幫我吧
哈哈 你真是挺作孽的，放手吧，時間可以讓你放下很多東西，不要想太多，沒有什麼是忘不了的，像個男人一樣站起來擦個淚繼續往前走，還有很多重要的事等著你做呢，呵呵 你行的！不屬於你的東西 你強求也是不行的 那個女孩兒愛的依然是她以前的男友 你又何苦死死的糾纏呢 天下何處無芳草 何必單變一枝花呢 她愛的還是...