1樓：暴韶
你剛20歲，正是情竇初開年華正茂的時候。也正是在求學的路上，你可能現在也正是一個大學生吧？你買了幾十瓶洋酒準備調酒喝，你會調嗎？
調酒是一門技術，也是一門科學，調好了酒味醇香。調不好也會傷人的身體的，我建議你還是應該好好的完成學業讓知識武裝自己，給生你和養你的父母交上一份滿意的答卷。希望你做一名讓父母放心的孝順女兒
2樓：俏皮的羊羊
這種事情的話，感覺不是很什麼跟家裡人好好的解釋一下，上一下20歲的話應該是可以的，少喝一點點沒有關係的
3樓：lw小累
你已經20歲了，是成年人了。你只是買了酒，那你也不會一次都喝掉啊，這是你的興趣愛好，你可以和他們說的，又不是什麼壞事，可以幫他們也調酒，試著讓他們接受，既然已經買了，早晚他們會接受的。不要和他們發脾氣，但如果發脾氣也不要和他們頂撞，等他們冷靜下來再和他們談，早晚會接受的，現在的人們只要有理，我感覺不會很難溝通。
不要太擔心，你已經是成年人了，只要知道飲酒適量，飲酒有度，是可以喝一點酒的。
如果需要刪除的話，請兩天以後再刪，這對我很重要，謝謝了。
4樓：you_beyond蛋蛋
20歲買酒不是很正常嗎又不是酗酒，跟家人說明了就行
5樓：匿名使用者
先把酒藏起來，然後就可以偷偷的喝掉洋酒了。
6樓：天知
藏起來唄，或者託人幫忙收一下
關於養生的一點煩惱
7樓：
長期熬夜是很傷陰的，你可以上夜班的時候泡一些養生茶喝：麥冬 五味子 烏梅 西洋參 枸杞 各5g，可以起到滋陰的效果。週末順從生物鐘，想睡就睡，但是中午一定要起床吃飯。
8樓：匿名使用者
熬夜工作者要供給充足的維生素a，
加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效，
週末不需維持上班作息。
9樓：京城不老鬆
早上：喝金蘆薈口服液、還陽水、吃些時令水果。
中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。
晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
10樓：匿名使用者
上夜班很傷身，首先應保持充足的睡眠，飲食多注意營養。
逸勞逸結合養生之道,閒來散步少動怒,早睡早起時常茹素 不識計數少煩惱
11樓：匿名使用者
在生活中，很多人會保養法方案相當於手術，其實不然。中國醫藥保健的理論被稱為“健康狀況良好”並稱為該方法的健康“的外科手術的健康”。
養生，中國醫藥理論幾千年的健康，飲食，宗教，民俗，武術等文化方面的基本輪廓。
其內容不超過以下四點多了：
順其自然：
體現了“天人合一”的思想。重視健康的過程中，既沒有違背自然的規律，還要注意人與社會的和諧。正如“內經”主張：“聽起來地理天文知識，眾志人員，可能會很長。”形神，提高
：健康的身體把重點放在保護雙方的過程中，更要注意調攝心理方面，所謂的“形神，養”，“守上帝全形“與”形充分“
動靜結合：
現代醫學主張”生命在於運動“，中國也主張”動的學生陽“，也主張”動中靜“ “不要讓任何勞動皮疹。”
審判，因為施呀嗯：
方案非正式的方法，公式應形，神，動與靜，食品，醫藥......多種途徑，多種方式的健康活動。此外，我們有一個人，因不同的健康適當的時候，所謂的“審因施壓嗯”和而不同的方法“辯證法的支援。
”而“藝術的健康”是實施前的指導下，方案的要求。其內容包括以下七個方面：
神興起：
包括心理**，情趣愛好調養和調養和道德等方面。更涉及中國文化，宗教，文化和民俗文化的內容。
異型支援：
包括體育鍛煉和健身活動。更融合了醫學文化和武術文化內容。
飲食：tcm是手術的主要內容之一，其廣泛的應用範圍，以滿足更多的人群。應用程式的主要內容，如可選的調製和保健食品，以及飲食和適度。包括醫療，醫藥，食品，茶，酒等文化民俗。
藥物依賴：
主要內容是可選的調製健康**。及其製劑大多是純天然草本飲食;其製法大多是粗糙的調整;其配方也與食物更融合。因此，中國的醫療可能會“飲食”之稱。
外科支援：
是一種藝術，而不是非食品非藥物**，即利用按摩，推拿，鍼灸，沐浴，熨燙，磁和其他物體的刺激健康**的健康等等。主要涉及醫藥文化。
短，是在手術方案和身體健康的基礎上，強調健康的特性“，因為這些人支援”不堅持統一的人口。例如，一個需要注重身體的保護; b需要把重點放在調理飲食;和丙烯將需要把重點放在休養精神，等等。如果我們三人abc亂白色的，將要求他們加強體育鍛煉或節食會有些怎樣的變化，或將是氣功的做法是與坐在每個人的不一定一致健康需求。
中醫養生館如何經營?
12樓：舒苑黨月朗
現在很多從事足療抄、美容bai
或保健品行業的人來做中醫養
13樓：匿名使用者
多出去走走吧，看看人家的經營和運營，或者多去體驗一下別家的養生專案，一定要注意對顧客服務態度要好，因為溫馨的環境也是一種養生，祝君好運！
14樓：大道玄風
一：自身要有養生方面的知識和經驗。如你有仙風道骨的外表，再有相當內豐富的養生理論，自然會有人仰容慕而來，生意必定興隆。
二：店鋪不必選鬧市，可選環境幽靜，但交通要方便。突出“靜”與“雅”。
三：館內裝修要突出古色古香，可掛幾幅古人的詩畫，讓人一入其內生清涼、煩惱頓消，有迴歸本來的感覺。
15樓：貫麗範小霜
首先要有專業的人員，必須有中醫資格證書，然後去註冊，和一般營業執照流程取得差不多。
健康長壽，有什麼保養祕訣？
16樓：大話愛情
想要健康長壽，首先一定要有一個好的心態，俗話說知足常樂。
其次，想要健康長壽在飲食上要注意多吃蔬菜水果少吃動物內臟，少吃豬肉多吃牛羊肉
最後，想要健康長壽還得保持良好的生活習慣，不吸菸喝酒。最好堅持適當的運動鍛鍊，但不要劇烈。比如散步，慢跑等。
17樓：好麗友
健康長壽的保養祕訣：
1，性格豁達，開朗，大度，不管遇到什麼事情都想得開。
2，健康飲食 每天堅持多吃蔬菜和水果，適量優質蛋白，營養又健康。
3，每天保持一個好心情，開開心心，快快樂樂，開心就是最好的良藥！這是長壽最重要的祕訣！
做到以上3點，開開心心活百年！
18樓：天天晴
健康長壽的話的確能找到一些規律
1.研究表明，人際關係
的重要性遠遠超乎想象。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。
哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。
研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
2.研究發現，在性格方面，百歲老人至少有三大共同點：
其一，生活態度積極。
其二，責任心強。
其三，積極看待衰老。
3.據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作，既**健康又得到應有的回報。
4.保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；與人為善，多點寬容，保持年輕的心態。
5.為了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。
19樓：我叫蕭笑
你好。關於如何健康長壽，有什麼樣的保養的祕訣個人覺得需要做到以下兩點即可。第一點就是運動。
所謂生命在於運動，要想生命長久就必須運動。每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子，就是這麼一個道理，運動能夠強身健體也能夠促進細胞活力永葆青春。第二點就是心態要好。
心態好就健康了一半。一輩子心態好，一輩子都健康長壽。心態是一個很重要的因素，心態好心情好才能夠生活如意，才能夠煩惱少才能夠減少精神壓力減少生活壓力減少各方面的壓力。
壓力小了，壓力沒有了，人就活得輕鬆，活得長壽。
20樓：匿名使用者
想要健康長壽，有什麼祕訣？還真有，據研究，要想健康活到100歲，心理平衡的作用佔50%以上，合理膳食佔25%，其他佔25%。
美國拉什大學醫學中心一項研究發現，生活有明確目標及計劃的老人，死亡率比其他老人降低一半。
無論是遠大目標，還是旅遊或讀書等近期目標，只要生活擁有目標，生存優勢就更大。
21樓：匿名使用者
每個人最大的心願就是在幸福的生活中能夠健康長壽，看著孩子的成長，看著後代的成長，並且看著他們活得幸福，所以為了保持健康長壽，平時的飲食上應該注意少油少鹽少糖，除此之外，也要做一些適當的鍛鍊，都能夠提高身體的免疫力，提高身體的機能，使身體更加健康
22樓：將來的劍
1，作息時間正常，形成固定的生活規律。
多適量的運動，增強自身體質。
2，注意飲食搭配，不要偏食。營養衛生最重要。
3，保持良好的生活態度，積極樂觀向上，不要情緒有太大的波動。
4，保持良好身材，體重適當。
5，每天上廁所等要及時，最好形成固定時間。
6，保持和培養良好的生活興趣愛好。
23樓：匿名使用者
要想健康長壽，就必須好好保養，第一個在飲食方面，不要暴飲暴食，不要偏食，應該多吃蔬菜水果，在適當補充蛋白質，鳥在坐席上，應該規律作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，第三，在平日要保持適當的運動，適當的運動和鍛鍊能夠強身健體，提高免疫力，第四，還應該多喝溫開水，少喝高糖飲料，喝水可以清腸肚，養腎，所以想要健康長壽，就應該好好保養
24樓：匿名使用者
要想健康長
壽的好，要養成一個好的習慣，合理膳食、心理平衡、適量運動、戒菸限酒，是健康長壽的基礎，保持良好的心態很重要，平日要保持適當的運動，適當的運動和鍛鍊能夠強身健體，提高免疫力，合理的睡眠時間，讓身體的各個器官得到很好的休息，營養全面協調等等。
25樓：匿名使用者
老年人，首先要保持心情舒暢，有個興趣，經常運動，作息規律。
首先，培養一種愛好和興趣。退休了，不再工作了，就做一點自己喜歡的事情。比如書法、繪畫、唱歌、跳舞、釣魚、養花、下棋、練太極、十字繡、或鍾情於一樣樂器。
只要是有興趣，有愛好，就會為此忙活。
第二，經常運動。選擇適合自己的運動方式，堅持鍛鍊，形成習慣。只有經常活動，肌肉才會減緩衰老，骨骼也會更硬棒。
第三，規律生活不偷懶。人老不愛動，喜歡臥床，這可不是好事。一定要振作起來，不熬夜，早睡早起。
第四，還要有幾位老朋友，聊聊天，鬱悶時互相開導開導，高興事大家彼此分享。
26樓：ok就可
想要健康長壽，首先要作息規律，早睡早起不熬夜。然後要有好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，營養要均衡，飲食要低糖低脂低鹽，多食膳食纖維，每日還要適當運動，散步溜達，還要有好的心態，能以平常心念面對各種事，遇到事情千萬不能急躁，還要看淡名利，寧靜致遠，淡泊明志，不要有功利之心。
27樓：匿名使用者
健康長壽的祕訣就是：
1.早睡早起，規律作息；
2.多吃蔬菜水果；
3.保持良好的心情。
28樓：好
按照常識問題來分析一下。想要健康長壽，會牽扯到不同方面。
一是需要有長壽基因
二是合理的飲食結構和良好的生活習慣
三是經常食用的是健康環保的飲食
四是生活在相對優良的環境中
五是多運動，合理的運動，根據自身的身體狀況去鍛鍊身體六是有良好的醫療衛生條件
七就是保持身體健康和心理健康……
我是女生，13歲了長不高，我是女生，13歲了，還能長高嗎？還能長多高？
那個說從小多喝水的是瞎說 還多淋雨叻 人又不是植物,澆水就可以長高的 也許是個體差異,發育較慢 可以考慮多吃高鈣的食物,比如骨頭湯 牛奶或者吃補鈣的藥物 適當曬曬太陽,紫外線可以促進鈣的吸收 希望能幫到樓主 當然相信醫生的話,畢竟醫生研究這個的 順其自然 才13 有152 不算矮啊 身材還可以嘛 去...
我現在30歲了，經過自己的十幾年的打拼，已經有家產數百萬了，可是我只是初中文憑，整天我害怕
你這完全沒必要啊。你初中文憑工作游刃有餘的，已經賺了數百萬。難道是腦子不好嗎？你的同學即使本科研究生的出來現在不見得比你賺得多。馬雲考個大學都考了好幾次，比爾蓋茨大學都沒讀完。這樣的人多得是，讀書不是為了以後賺錢讀什麼。你已經成功了還在以過程做什麼。 沒有文憑自己打拼能掙到家產數百萬，比有文憑的並不...
我想學電子琴，沒有基礎。我是女生，20歲了，求建議
我覺得其實基礎是其次，主要是你是否有信心，決心，耐心，恆心 反正各種心。如果你沒有，那還不如剛開始就放棄，現在很多人是沒有基礎的，但自學成才，我也在自學ing，希望你能做出正確的決定！祝你成功 要看你的目標了，沒有童子功的結果就是不能成為世界級大師 電子琴是學什麼？要是鋼琴奏法的話，像秋日私語 致愛...