1樓：匿名使用者
少俠少做夢了......那來的秘藉給你,不過我還是找到乙個..自己選擇要不要練吧(這是在..
我忘了的**找的,可信度,不知道...不過光是指禪功就練到感覺手指快斷了..應該能行)
少林龍爪手
標籤：少林寺少林七十二絕技
少林龍爪手是少林七十二絕技之一，為少林寺秘傳指功真諦。古樸易學，進步神速，功效奇大，苦練30日即可達到雙臂二指禪靠牆倒立、鐵指開磚碎瓦、凌空插碎1—3厘公尺厚木板、捏碎酒杯、磚塊、核桃、折斷銅錢，擊穿碗碟等奇效。功成後手指堅硬愈鋼，鐵指開磚如泥，手如鋼爪般抓樹撕皮，搓石成粉，並能演示一指禪倒立，一指鑽磚、二指走路，劍指開頑石等鐵指神功，隨意揮手即可碎磚斷石，瞬間致敵於傷殘！
目錄1. 簡介2. 練習方法﹂2.1 指禪功﹂2.2 鐵叉手﹂2.3 點穴功﹂2.4 練功須知3. **描寫4. 遊戲技能
回目錄1簡介
據傳明代弘能法師以精於此技而名震武林，其手到之處剛猛絕倫，抓樹留痕，抓肉成洞，以一雙鋼抓剷除**，行俠仗義，使其武林生涯充滿了神奇的色彩！近代佛門高僧少林海燈法師更以擅長此技而名揚海內外！當代傳人覃建峰老師淺習此功亦收到了極為驚人的效果，他不單可以演示單臂二指禪倒立，還可以三指折斷古銅錢，手抓碎核桃，鐵指斷石條及盤腿二指走路、凌空叉碎木板等，以真功絕技名揚中外武壇。
現在他把此功毫無保留的獻出來，實乃難人可貴之精神，望有緣之士習之、珍之！因此技練成，功力非常厲害，易於實戰中重創對手，故凡練此功者萬不可濫用，應以德服人，尚武更應尚德方可大成！
回目錄2練習方法
指禪功練法：以雙手十指撐地雙臂伸直，身體俯臥成一直線，意想丹田之氣源源不斷地湧向十指尖，十指緩緩深陷入地面，氣流通過指尖透入大地深處，習練數分鐘即可。 當能一次性堅持5分鐘後，即可將雙手小指減去，以8指支撐一次性可達5分鐘後，再減去雙手無名指，以此類推。
當可練到僅以雙臂二指支撐達5分鐘以上時，即可將雙腳墊物逐漸提高，當提高至倒立狀態時，雙臂二指禪倒立則可大功告成。如以雙臂拇指，食指支撐更容易練成二指禪倒立，多勤加練習，則可練成一指禪倒立功，但指禪功必須按部就班練習，不可貪功暴進，以免手指受傷。
功效：可表演二指禪倒立，二指走路，金剛一指禪及鐵指按丁入木等！
鐵叉手歌訣：氣從丹田發，瞬間五指插。
指皮退三層，有志事竟成。
十指磨鋒利，肉指變鐵叉。
練法：備大桶乙個，盛滿大公尺，面隊桶馬步站立，先吸一口氣，再猛用力將手迅速插入公尺內，插的同時噴氣，並發出「嗨」聲助力，意想手深深地插入大地，並將地面擊出乙個深坑來，雙手輪換練習共10分鐘即可，100日後將桶內的公尺換成綠豆，插綠豆滿百日後再將少許綠豆倒出，加入少許鐵砂練習，並逐日減少綠豆的數量而增加鐵砂，當全部換成純鐵砂練習滿百日後則手指堅硬如鐵，十指如鐵叉般鋒利威武。
功效：可瞬間洞穿牛腹，插肉成洞，擊穿碗碟，戳斷石條，鐵指開磚，手背斷磚等！
點穴功練法：備20斤重的大公尺帶乙個吊於空中與肩同高，用中、食指二指擊之，每天雙手共練五分鐘，當可將吊袋擊湯出一公尺外時再往袋內加入大公尺，大約每十天增加2斤，練至1年即可將百餘斤重的吊袋用二指擊出一公尺以外即功成！
功效：可達指觸人倒，刺擊敵人要穴等，用於點穴實戰格鬥威力無比！
練功須知
1、練功1小時內手勿洗冷水，可用熱水洗乾淨，用毛巾擦乾。
2、每次開始及收功均需練10分鐘氣貫龍爪。
3、每次練功前後均需用藥擦手三分鐘，用藥方法同鐵掌功藥方一樣(外用藥：用中藥透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤，浸20日即成鐵砂掌酒，大凡修煉鐵掌功者，必須用藥去除鐵砂之毒性，並可舒筋活血增加功力加快功效，故習練鐵掌勁功者，不僅練就了硬功，更可使鐵砂藥性滲透入肌腕手掌，使其筋骨堅實強硬，具備殺傷力之掌力，擊人即倒。本方經我多名**學員試用效果很是不錯，比起日前社會上流行的「食鹽加地骨皮」所謂之「易筋湯」方便實用得多！
)。4、多玩健身球，可以使手指更靈活，內力更充足，並有提神鍵腦的作用。
5、過度的性生活及飲酒會造成手指練功疼痛無法集中勁力等現象，適量無妨。
6、如受時間體力所限，可單選一兩式習之功也很好，但仍需用藥及習氣貫龍爪 。
找到了,我在台灣wiki找的..
2樓：
秘籍是傳說中才有的，腳踏實地從基本功練起。
小舅子要借我車去練手，我不想給，媳婦生氣，怎麼辦
3樓：黑色契約
問問自己的內心你會有答案的！，別擔心一切會好起來的。你會心想事成萬事如意，前提是給我個採納！
我要朋友借我10000說月還,後來我虧了沒有錢還她。她就說告我詐騙。我說半年之內一定還她
你這就是詐騙，什麼人啊，半年後你沒錢是不是一年後再還 無語 這就是你的不對 做人要有誠信 做生意的誠信第一 對態朋友也如此 你應該兌現你的諾言才對 我向乙個朋友借了一萬塊,現在還沒錢還給她,可現在她告發所以的人,說我是個騙 君子一言，快馬一鞭。人無信不立，別人幫忙，就要感恩，這年頭沒有信任，誰願意借...
朋友借我車撞到人我要坐牢嗎？我有駕駛證，我朋友沒有，但他出院以後說不記得以前的事情啦，裝瘋
中顧法律網權威 首先，你沒有處罰刑法，構不成犯罪不用坐牢。其次，在責任承擔方面，如果你明知道你朋友無駕照，但卻把車借給他，是有一定的過錯的，需要承擔一小部分責任。具體賠償問題參照 侵權責任法 第四十九條 因租賃 借用等情形機動車所有人與使用人不是同一人時，發生交通事故後屬於該機動車一方責任的，由保險...
我有個朋友借我錢,說要還公司的帳,讓我先借他還上公司的,晚上他客戶從外地回來把帳還他他就還我
當時他有沒有給你寫借條？如果有，將來可以通過法律來保護自己的利益 他一共借你多少錢？還了你1000元還欠多少？如果是少數 只有幾百元 終究是朋友，隨他吧，將來能還當然好，就是賴賬了你也不必撕破臉皮了。如果是大數，還是要積極追討的，最好去他那裡當面追討。他想賴也無轉身餘地。有沒有借條 借錢來往簡訊 錄...