1樓：
我個人覺得，你有輕微的抑鬱症。抑鬱症不是精神病，只是精神感冒了。
關於上面說的，我個人建議你去看一下心理醫生，拿一些藥物**一下。
抑鬱症的程度：
1.正常程度：有壓力時心情會有點低落，但是會很快消除。
2.輕度抑鬱症：一整天的心情不好和沮喪，並且持續一段時間，心情悶悶不樂，煩躁，焦慮，經常幻想不幸的事情。
3.重度抑鬱症：脾氣暴躁，摔東西，極度焦慮，時常有想要結束生命，甚至自殺的念頭。
解決措施：
1.去看心理醫生，定期吃藥配合**。
2.多出去外面走走，散心，做運動。
3.多參加活動，結識朋友，多交流。
4.多看書，旅遊。這樣可以增加自己的閱歷和經驗。
5.建立樂觀向上的心態。
2樓：誰是曉曉明
或許人生就是一條曲折的路，經常會遇到心情那時低谷情景。
當然讓人學會努力也會達到輝煌那時刻，其實如果你正處人生低谷的你是否更容易清晰的看這個世界，你要懂得什麼時候才能明白人世冷暖，堅定自己的意志，學會從挫折中吸取教訓，認清自己的未來，暫時面對人生的低谷又如何？
3樓：
送你一句話，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。一個人遭受過多大的創傷就決定了一個人經受了多大的鍛鍊，那些殺不死你的必會讓你變強。失敗不可怕，要學會總結經驗，包括為什麼沒有工作，是不是自己的為人處事方式不對或者自己解決問題的方法不對。
你有一個失敗的父母但並不代表你就是一個失敗的人，既然你會從生活中意識到這一點而非選擇去犯罪，就足以證明你是一個意志力非凡的人。多總結經驗，多看書，多與一些成功的朋友交流一下，一步一個腳印，必然會成功！
4樓：阿彌陀佛
推薦《了凡四訓》這本書，建議不必絕望，人生中的任何苦難都總會過去的，因為一切境遇都是無常的，不是永恆的，也許今天很難過，明天一覺醒來就不這麼難過了，推薦可以學佛，按照三世因果，六道輪迴說，人生中的苦難都是自己過去作惡感召的，善有善報，惡有惡報，都是自作自受，所以我們不要怨天尤人，要學會忍耐，要斷惡修善，大度一些，能夠寬恕和原諒他人，要學會知足，能夠吃得飽，穿得暖，有個地方住，就要知足了，相信您會有一口飯吃的，要能夠吃苦，多讀傳統文化書籍，來修身，要做一個有道德的人，做一個好人，南無大勢至菩薩。
是不是每個人都有過人生的最低谷？
5樓：明天你來
但如果沒有堅強意志、不努力的話，這個轉折點後是會繼續往下。人的一生不存在低谷與高峰，只因自我心理感受不同而已。有了目標並據此為人生邏輯，就應該堅持到底，而且要耐得住寂寞與孤獨！
人生處在最低谷的好處是，無論你朝哪個方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那麼你的人生就像盪鞦韆，只是在重複搖擺而已。千萬要記住，人在最低谷時往往是人生的轉折點！人生的路，深一腳，淺一腳。
悲痛在路上，希望也在路上。疲勞在路上，歡樂也在路上。沒有誰的一生，陽光照耀永遠相隨。
總有一些困難和一些痛苦，需要和朋友一起去面對，去挑戰，人多才會事半功倍。
人生總有磨難，每一次磨難都是對人的考驗和歷練。經歷過磨難的人，才能體味到世間艱辛，才能體驗到苦痛折磨，才能體會到人情冷暖和世態炎涼。每一次磨難，都是對人的錘鍊，只為讓人變得更堅強更強大。
磨難是強者腳下的鋪路石，是弱者腳下的絆腳石。經歷磨難會讓人生更有意義，戰勝磨難會讓生命更頑強。
6樓：熱心市民and無知少女
挫折 避之 困難 踩之 阻礙 跨之
為什麼每個人都要經歷人生的低谷
7樓：霍寄風
人生就是一條曲折的路，會遇到低谷，當然也會達到輝煌。
處在人生低谷的你更容易清晰的看這個世界，能明白人世冷暖，更能堅定自己的意志，從挫折中吸取教訓，努力登上人生的頂峰！
8樓：匿名使用者
誰都可能經歷過低谷難過的時候，沒有人的一生是一帆風順的，因為人生總有許許多多的事情需要去面對，去解決。作家楊大俠說道，經歷就是財富。
每個人都會遇到人生低谷，但是低谷總還是有“谷”的吧？
9樓：匿名使用者
每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支援的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是隻有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。
10樓：沸水茗香
當你處於低谷的時候，你該高興，因為此時你將走向高峰。
11樓：匿名使用者
是的往往堅持不下去的時候就會有人出現來幫你你解決，這就是谷低了
12樓：我火影海賊
如果無法從這個低谷中爬出來的話，也許就不是谷了，是個無底洞，所以呢，千萬不要一蹶不振
13樓：一定幸福加油
人不會一生處在谷峰同樣，也不會一直處在谷底
14樓：提著菜刀去砍人
說不定哦......說不定直接是坑
人處於人生的最低谷時如何對待？
15樓：匿名使用者
也許努努力一切都會好起來的。
16樓：匿名使用者
你就那麼肯定現在一定是你人生的最低谷？
心放寬一點，
眼看遠一點，
……什麼就都好了
17樓：匿名使用者
先平靜自己，然後分析問題說在
18樓：
護佑緣主化解阻礙，開財轉運！！！告別藉口和自欺欺人的謊言，去做配得上自己想要的人生的事情一如遭遇婚姻變故的羅子君，在面臨婚姻的危機時依然想聽閨蜜的安慰和疏導繼續悲劇人生，而聰明睿智又明白女人必須靠自己的唐晶卻理智的告訴她：原地踏步的人總是會被走得快的人甩掉，你必須自力更生才是長久之計。
每次遭遇危機和低谷時都曾聽你許下豪情萬丈，想要改變現狀重新做人。但三天後就好像這些話從來沒有說過一般自顧自的還是按照之前的方式繼續生活，還在安慰自己這樣挺好。
“這是最好的時代，這是最壞的時代，這是智慧的時代，這是愚蠢的時代；這是信仰的時期，這是懷疑的時期；這是光明的季節，這是黑暗的季節；這是希望之春，這是失望之冬；人們面前有著各樣事物，人們面前一無所有；人們正在直登天堂；人們正在直下地獄。”
人生都有低谷，遇到人生低谷，我們該怎麼辦
19樓：匿名使用者
調整好心態，不要著急，慢慢等待機會，等到時來運轉之時，就是你出頭之日。
人活一世不容易，坎坷挫折在所難免，低谷背運更是如影隨形，沒有什麼是過不去的，咬牙挺著吧。
不經歷風雨，怎麼見彩虹？苦難才能讓我們變得更強大，不要放棄，我不要害怕。
20樓：星語者心理
失敗是成功之母，挫折使人強大，保持積極樂觀的心態，很快就能走出來，並且上一個臺階
人生都是注定好的麼，每個人生下來 都是命中註定好的命嗎？是嗎？
恭梅英竇藹 人生中緣分就是命中註定的，大千世界，茫茫人海，能夠相遇就是一種緣分，相遇是緣，相逢是緣，相識也是緣，有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，相信緣分相信命運對我們來說也是一種困惑與解脫，有些緣分是我們無法解釋清楚的，有時命運也好像是在成心的作弄我們，有些事情在冥冥之中是有定數的。是...
人生真是快啊。每個人都是獨立的。最後都是自己獨自離開人世
是啊！說的很對。人生時間確實很快，很短暫，而且，最後每個人都會孤獨的，無奈地，帶著遺感地，毫無選擇地離開美好地人世間，走完美好的人生，走到人生的終點而化為灰盡。既然這樣，我們每個人都應該好好地活著，珍惜生命的每一分，每一秒。絕不能讓生命的寶貴時間浪費。要把握生命的機會，活出精彩的人生。唯有這件事情是...
是不是每個人心裡都有曾經的TA，是不是每個人心裡都有一個曾經的TA？
淺曦 是不是每個人心裡都有一個曾經的ta？這個不敢說每一個人，但是至少大多數人心裡都是有一個曾經的ta的。不過生活裡面愣頭青還是不少的，總是會有一些奇葩情商特別低，哪怕異性給他很明顯的暗示，他也是看不懂還以為他們朋友關係很不錯。不過大多數人的情商還是正常的，心裡也是都有一個曾經的ta的。之前喜歡過一...