1樓：尚品宅配
相信不少的人都有過『鬼壓床』這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型確實奇怪，布置這裡多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導致風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對視窗
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對著視窗的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有乙個人把不屬於自己的玩偶撿回家，洗乾淨後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造**神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
2樓：匿名使用者
我也這樣，一年半了，醒了再睡還會壓，我不想反抗順其自然，但是沒用，那種壓迫的力量讓我呼吸困難，身體出現疼痛，壓力太大，長期熬夜勞累過度。
3樓：程正明二
鬼壓床和夢魘都是睡眠時突然發生可怕的頭暈、心悸、各種神經功能障礙、眼睛發黑或者暫時完全看不見東西的腦缺血症狀引起的，相應的可怕的頭暈會引起看到可怕的惡魔的夢境，心跳過快的心悸會引起被可怕的惡魔追殺的夢境，各種神經功能障礙會引起喊不出動不了的夢境，驚醒過來後眼睛暫時完全看不見東西的視覺障礙，會引起想醒醒不過來的錯覺。人夏天由於血壓低，突然站立起來後也很容易發生這種可怕的腦缺血症狀，人睡眠時發生這種可怕的腦缺血症狀的主要原因是，枕頭過高或者睡姿不正導致頸部受屈血流不暢引起的，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生鬼壓床或者夢魘。
你連續3年被鬼壓床，如果你白天從來不會發生與鬼壓床時一樣的腦缺血症狀，那麼你的鬼壓床只能是枕頭過高或者睡姿不正導致腦缺血引起的，注意一下睡姿就可以，反之，應該到醫院找心血管病的醫生看看。
4樓：武思松
你現在好了嗎 我也一直被壓
我幾乎每天都鬼壓床！怎麼辦！~
每天都鬼壓床怎麼辦# 10
5樓：肀南紅玉肀
一般情況下是睡覺的時候有東西壓著胸口了，個人覺得跟壓力什麼的完全無關…
6樓：匿名使用者
你這種睡眠是完全不正常。這是身體給你的一種訊號。我建議你去醫院做一次體檢。
7樓：gz愛
神經方面的問題，建議去醫院檢視一下
8樓：小君一怒為紅顏
拿一枚銅錢，放在胸前！
頻繁鬼壓床怎麼辦
9樓：皋天藍勞嫻
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有乙個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另乙個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作乙個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有乙個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是乙個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！
還有乙個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
10樓：匿名使用者
以下都是我自己打的：
嗯。我第一次鬼壓床是發生在05年。
然後，在05到07年之間。
我由偶爾的鬼壓床到了後面的一閉上眼就會鬼壓床。
第一次鬼壓床，尚年幼，而且當時科學上對於鬼壓床的解釋只有乙個：夢魘
第一次時的驚疑，恐懼，相信試過的朋友都能明白，沒試過的解釋也沒有用。
然後當我習慣了鬼壓床後，鬼壓床就成了一種心理負擔，雖然已經不害怕，但我還是無時無刻的想擺脫這個夢魘。
後來，通過交談。我也知道我有幾個同學有鬼壓床的經歷。
同學a，能聽到聲音，不能動彈，鬼壓床開始症狀 耳鳴
同學b，能睜開眼睛看到一些類似鬼魂的幻象，不能動彈，鬼壓床開始症狀 無
同學c，能感覺的道外面事物，不能動彈，鬼壓床開始症狀 無
然後是我：能感覺的道外面事物，手腳等肢體皆以可動，但好像灌了鉛水，動作非常緩慢。鬼壓床開始症狀 耳鳴
科學的理論我就不多說了，相信大家也看了很多。
但克服鬼壓床卻沒有具體的辦法。
如果你沿用別人說的辦法，成功率可能只有百分之20.
作為乙個成功的例子，我說說我擺脫鬼壓床的經驗吧。
一開始我嘗試帶護身符，有作用，但並不能擺脫鬼壓床。
後來我做了乙個實驗，在幾個同學之中，我是比較特殊的例子，因為我的手能動。
於是我心中暗想，如果遇到鬼壓床，就把手擺出乙個特定的姿勢。
相信經歷過的朋友知道，從鬼壓床狀態甦醒的朋友，會心跳加速，有種難以形容的感覺湧上心頭。
然後等你冷靜下來後，鬼壓床是否發生過的概念就會變得很模糊，但你潛意識認為是的的確確發生了。
就是那樣，當我由幾次遇到鬼壓床的時候，我的手都會擺乙個特定姿勢，然後等我從鬼壓床狀態甦醒後，我都發現我的兩隻手根本放在大腿，沒有動過。
由此可見，鬼壓床很可能只是一種生理加上心理的病症。
可能鬼壓床是因為生理上的症狀和夢境上發生的事達到了一種平衡，所以我們的夢？有了一定的真實性，但我們驚疑後，往往忽略了其中的細節，和模糊性。
大家，不妨在每次鬼壓床後，冷靜認真的思考一下其中的細節，你可能就會發現裡面的端倪。
話說，我已經幾年沒有鬼壓床了。
那段日子已經遠離我。
最近，遇到一些人求助，所以才發了這些東西，或許能給你幫助，或許不能。
我相信現在還有很多人受鬼壓床的頻繁干擾，
造成巨大的猜疑，恐懼，壓力。
最後，總結。
能解決鬼壓床的具體辦法只有乙個
相信自己
11樓：檀夏菡第元
調整到正常的作息時間，10點前睡，早上7點起。三餐正常吃。身體才能得到充分休息另外告訴你乙個脫離鬼壓床狀態的小竅門，就是用力將舌頭向外吐、伸，鬼壓床狀態自然脫離。
12樓：匿名使用者
大學就頻繁鬼壓床，或許是床的位置宿舍床是對著門的，不睡宿舍的床就沒有被鬼壓床，然後就出去租房子住，開始的時侯沒有時間長了又開始頻繁的鬼壓床，然後用李會珺老師給的**戴在身上，晚上就沒有被壓了
13樓：匿名使用者
那些網上的都太理論了不靠譜
我在初中那會也經常出現..一般是休息天 暑假 那時候經常來!
大概是沒休息好..人虧了吧!
我中這招的時候 老是意識上用頭搖..經常能搖醒..不過是迷迷糊糊,再睡過去就繼續中招...
14樓：匿名使用者
相信科學就去醫院
也可以在你所住的地方的乾位或者坤位燒些值錢（天與地皆為正常死亡 **者善緣也 入地獄者業障太多） 兌卦和離卦（冤死不瞑目 ） 艮卦和離卦（冥而不可） 燒紙以碳棒畫乙個圈 留個口向東 7日家中無殺生皆可
15樓：遊戲之王
當人睡的最舒服的時候眼珠會拼命的旋轉...
在這一刻如果被驚醒或者嚇醒..就渾身動不了..這就是鬼壓床...
我是看香港的節目 ·謎·看到的·
因為外國人很在意ufo··亞洲的在意的就是鬼怪的東西了··只要你睡覺環境盡量舒服點··枕頭用好點··早點睡覺··有足夠的休息時間· 就應該可以改善··
16樓：匿名使用者
習慣了就好了，我已經習慣了。
根據自己的經驗。你先觀察下，你什麼時候入睡會發生這種現象，然後盡量避免在這個時間段休息，比如提前1個小時開始睡覺。
另外，當你掙扎著醒來後，不要立即入睡，儘管很睏。不然很容易再次被壓，你試著舒展下自己的身體，過一會再睡。
切記，，意志一定要堅定，用你的正氣壓走邪氣。
17樓：匿名使用者
哥們我來給你解答！這個事情用科學的角度來解釋就是你的大腦在你睡覺時候突然醒了，但是控制身體的小腦還沒有醒過來。那時候人在極度恐懼的情況可能會出現幻覺。
小腦啟動要有一段時間。好比我們的計算機啟動一樣的哈哈。但是你不要擔心啦早睡早起多運動自然就沒事了。
我前幾年也經常被壓，第一次嚇的我好多天都沒睡好覺，甚至白天中午都被壓，當時我心裡就在想我擦又來啦。不過一會就過去啦，習慣了我都也就不在感到恐懼了= =這幾年突然沒在來，千萬不要怕只要你習慣它了以後它也就很少來找你啦哈哈，感覺沒有意思了哈
我現在幾乎每天晚上都要做夢
睡眠時出現夢是正常的生理心理現象。乙個人在睡眠時，會交替出現眼睛快速轉動和不快速轉動現象。當快速轉動時，乙個人有90 以上的可能性在做夢。所以，睡眠時不做夢反而不那麼正常了。夢的原因非常多，目前認為至少與下面因素有關係 白天工作 思考的問題，所謂日有所思，夜有所夢 與自己的某種較強烈的心理需要有關，...
我好想好想人，想到每天晚上都失眠，怎麼辦
感情的最高境界 放棄公尺錯啊，許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的...
談戀愛談得每天晚上都睡不著，怎麼辦
這個就是你太小了，不會合理的運用時間，什麼事情都有度，而且要有時間觀念你懂得！要以學習為主，累了，或者困了，就要說，不要硬撐！兩個人戀愛是不幸福，不應該這麼累，聽起來好像很成熟的樣子！你們之前把話說好就不會不好意思了，這樣，你們兩個人都睡不好！ 索斯比 戀愛初期我覺得這樣挺正常的，不瘋狂怎麼能留下回...