1樓：wuyan獨上西樓
這個大概需要你大膽的跨出第一步，然後早死早超生，這樣最起碼增加了勇氣，什麼都不怕！
2樓：匿名使用者
你太在意別人的看法了，這樣很難受的，這種也不能一步到位，需要慢慢來，先增強自己的信心，膽大心細，先做些容易的事，積累信心和勇氣，慢慢的你就會放開了。
3樓：匿名使用者
人，先要學會如何與自己相處，然後在這個基礎之上才是親子關係，同事關係，朋友關係之類的外圍關係。可以看出你總是排斥自己，如果連你都不喜歡自己，不肯定自己的話，別人又怎麼會肯定和信任你呢？何況你都27歲了，周圍人不可能像對待小孩子那樣去鼓勵你，去安慰和照顧你。
4樓：鈺氏幽默
建議自己的自信心，找到自己最擅長的領域，不要太在意別人的看法，勇敢的做自己。
5樓：匿名使用者
不要太在意 順其自然就好 平常心 就行 不要患得患失
6樓：匿名使用者
怎麼感覺和我有點像呢，感覺每件事做之前想做好，但是做的過程中發現出了一點問題就對自己持懷疑態度，有時候逼得急都想撂挑子不幹了。所以你看，並不是只有你這樣的，世界上有70多億人口，每個人都有各種各樣的煩惱和問題，我呢也常常對自己的性格無能為力，但是，這有什麼呢。這並不是生活的全部，有句話說的好，我們在嫌棄自己腳上的鞋不好看的時候，其實有的人都沒有腳。
有的人可能呢生活在**和**中惶惶不可終日，我們遇到的這些算什麼呢？當然，這種情緒不能一直持續下去，要找點讓自己有興趣的能積極的事情來做，增強自己的積極性和信心。不要給自己太大的壓力，把自己逼太緊了，放輕鬆，每件事盡力去做就好了。
哪些地方需要改善自己每天評估下，最好激勵自己每天進步一點點。
7樓：匿名使用者
你要知道生活還是很美好的！！！！
為什麼我做什麼事都特別心虛，沒有底氣？
8樓：海邊遙望巫山雲
因為你太在乎別人的看法吧，還是加強學習，完善自我，積累知識，深厚底蘊，才能增強你的自信心，做到厚積薄發游刃有餘的處理問題，而不是小心翼翼、底氣不足。
9樓：求哥哥
我以前也有你類似的感覺，原因當然是不夠自信！你只要想想該怎麼使自己自信！或許你這個問題就得到解決了。
10樓：匿名使用者
因為你對自己沒有信心
11樓：會有名字嗎
因為你沒做過，熟能生巧自然就自信了
12樓：演繹二貨人生
因為你缺乏自信心！別介意我這樣說你，但是你說你做事沒底氣，這是缺乏自信的一種表現，你應該多鍛鍊提高自己的自信心，希望可以幫到你，望採納
13樓：小羊羊
底氣不足，不夠自信，缺少勇氣，
14樓：
可能是之前做過一些自己覺得不好意思或丟過人的事情。可以嘗試做一些力所能及的事情增長自己的勇氣與信心
最近不知道怎麼了，心裡很不踏實，總是覺得有什麼事忘記做了一樣，一直提心吊膽的，做什麼都放不開來，是
15樓：爾康福臨
自己心裡已經出現問題了，自己找到出問題的原因 是不是學習壓力太大了 或者是其他什麼原因，建議你在假期把手邊的學習放一放，多去參加一些戶外活動，或者去做一些自己喜歡做的事，來釋放一些壓抑的情緒應該會好些吧
16樓：g止不住的貪戀
想了什麼
給了自己太大的心理壓力了吧
越是在意越是放不開
有時候沒人陪我自己做什麼事情就不敢做心虛寂寞不知道為什麼而有人以後就大大方方的
17樓：匿名使用者
主要是你自己心裡沒底，總是想要乙個依靠或幫助。還是自己不夠強大，好好努力吧，有一天你會是別人的後盾。
18樓：戶外的平凡
喜歡有人陪，乙個人的時候，就不開心，這就是典型地不自信。對自己沒有信心
19樓：萬平萱
其實呢，這是個正常現象。因為人都是群居動物。在學校裡或者生活中，這種現象很普遍。
可能就是覺得有人陪著自己就會比較不孤單，而一旦自己乙個人時，可能就會覺得與外界格格不入。但你要正確認識，我們應該會享受孤獨。畢竟沒有乙個人會陪我們走到最後。
你可以試著自己乙個人慢慢的，從最基礎的改變。慢慢的不再依賴他人。
覺得自己一點自信都沒有，做什麼是都怕怕的。講話也講不好，沒口才。真不知道怎麼辦好？
20樓：匿名使用者
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
21樓：匿名使用者
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
22樓：匿名使用者
找出自己的優點，堅持之；找出自己的缺點，改之。找出別人的優點，學習之；找出別人的缺點，提醒之。
為什麼我做什麼，別人都覺得我做的不好，或者一見面別人都用一種很不屑的眼神看我
23樓：匿名使用者
我從美國潛能安東尼羅蘋那學到乙個自信有效的方法，你把你自己自信，成功的事和感覺仔細記錄下來，當你沒自信，情緒低落的時候來回味那些。另外以下幾點可以培養自信：
1 挑前面的位置座 無論在教學 聚會 會議中 後排的座位怎麼先被坐滿嗎 因為大部分佔據後排的都希望自己不要「太顯眼」 他們怕受注目原因是缺乏信心 so 坐前面能建立自信 從現在開始盡量往前坐 記住 有關成功的一切都是顯眼的
2 練習正視別人 眼神可以透露出許多資訊 如果某人不正視你 你會直覺的問自己 他想要隱藏什麼嗎 他在怕什麼嗎 不正視別人通常意味著 在你旁邊我感到自卑 不如你 怕你 躲避別人眼神通常意味著 愧疚 我怕你看穿我 我做了或想到什麼你我不希望你知道的事 so 正視別人等於告訴你 我誠實 光明正大 毫不心虛 同時正視別人也是尊重對方
3 把走路速度加快 1/
4 心理學家說 改變姿勢與速度 可以改變心理狀態 身體的動作是心靈活動的結果 那些遭受打擊 被排斥的人 走路拖拖拉拉 完全沒有自信心 so 抬頭挺胸走快 25% 你就會感到自信心在滋長 4 練習當眾發言 拿破崙指出 有很多天資很高的人 卻無法發揮他們長處參與討論 不是他們不想參與 而是 卻是缺少信心 會議中沉默寡言的人都認為 我的意見可能沒價值 如果說出來 別人會覺得愚蠢 這些人常對自己說 等下一次在發言 而每次不發言時 又是這樣對自己說（其實他已中了缺少信心的毒素） so 盡量發言 就會增加信心 而且不要最後發言 練習當眾發言是信心的「維他命 」
5 咧嘴大笑 笑不但能**不良情緒（事實上適度的哭也能緩解情緒 嘿嘿） 還能化解別人的敵對情緒 如果你能真誠的展顏微笑 他實在無法再對你生氣 有許多人 在恐懼 鬱悶時從不試著笑一下 我們常聽到 當時我很害怕（或憤怒） 就是不想笑 當然 這時大多人都笑不出來 竅門就在於這時你要記得心裡強迫自己 我要開始笑了 so 要控制 運用笑的能力 咧嘴大笑
6 怯場時 不妨道出真情 把時刻都在變化的心理秘密 毫不隱瞞地用語言表達出來 那麼就沒有產生煩惱的餘力了 這樣驅除了恐懼感 這歸功於坦白的功效 so 怯場時 不妨道出真情
7 用肯定語氣可以消除自卑感 價值的判斷是非常主觀而又含糊的 否定意味的語言 對於乙個人的心理健康有百害無一利 運用肯定或否定的措辭 可將同一件事實 形容成有天壤之別的結果 so 要對自己和他人常用有價值 肯定的措辭 可驅除自卑感 而令人享受愉快的生活
8 做自己能做的事 有些人好高騖遠 定的事情 目標超大 實施過程中發現不能實現 就這樣他因目標太高總失敗 失敗會導致他有挫敗感 失去信心 so 做自己能做的到事 個性就會顯現出來 把能做到的有些甚至是小事做成功（有些人可能會不屑 認我最近從美國潛能安東尼羅蘋那裡學到乙個自信有效的方法，你把你自己自信，成功的事和感覺仔細記錄下來，當你沒自信，情緒低落的時候來回味那些。另外以下幾點可以培養自信：
1 挑前面的位置座 無論在教學 聚會 會議中 後排的座位怎麼先被坐滿嗎 因為大部分佔據後排的都希望自己不要「太顯眼」 他們怕受注目原因是缺乏信心 so 坐前面能建立自信 從現在開始盡量往前坐 記住 有關成功的一切都是顯眼的
2 練習正視別人 眼神可以透露出許多資訊 如果某人不正視你 你會直覺的問自己 他想要隱藏什麼嗎 他在怕什麼嗎 不正視別人通常意味著 在你旁邊我感到自卑 不如你 怕你 躲避別人眼神通常意味著 愧疚 我怕你看穿我 我做了或想到什麼你我不希望你知道的事 so 正視別人等於告訴你 我誠實 光明正大 毫不心虛 同時正視別人也是尊重對方
3 把走路速度加快 1/
4 心理學家說 改變姿勢與速度 可以改變心理狀態 身體的動作是心靈活動的結果 那些遭受打擊 被排斥的人 走路拖拖拉拉 完全沒有自信心 so 抬頭挺胸走快 25% 你就會感到自信心在滋長 4 練習當眾發言 拿破崙指出 有很多天資很高的人 卻無法發揮他們長處參與討論 不是他們不想參與 而是 卻是缺少信心 會議中沉默寡言的人都認為 我的意見可能沒價值 如果說出來 別人會覺得愚蠢 這些人常對自己說 等下一次在發言 而每次不發言時 又是這樣對自己說（其實他已中了缺少信心的毒素） so 盡量發言 就會增加信心 而且不要最後發言 練習當眾發言是信心的「維他命 」
5 咧嘴大笑 笑不但能**不良情緒（事實上適度的哭也能緩解情緒 嘿嘿） 還能化解別人的敵對情緒 如果你能真誠的展顏微笑 他實在無法再對你生氣 有許多人 在恐懼 鬱悶時從不試著笑一下 我們常聽到 當時我很害怕（或憤怒） 就是不想笑 當然 這時大多人都笑不出來 竅門就在於這時你要記得心裡強迫自己 我要開始笑了 so 要控制 運用笑的能力 咧嘴大笑
6 怯場時 不妨道出真情 把時刻都在變化的心理秘密 毫不隱瞞
24樓：驅蚊器無若二二
這位朋友，其實從根本上來說，這源自於你的不自信，在生活中不必去過多的在意別人的看法，我們都是人，沒有誰比誰高一低或低一等，活出自己的精彩就好，祝好運！
我似乎已經習慣了做什麼事情都很被動，請問如何化被動為主動，做事情主動一點
給自己乙個比較現實一點的計畫！每天晚上睡覺前，把明天要做的事情都寫下來！然後，起床後就按照你寫的事情一件一件的來完成。盡量嚴格按照上面的來做，慢慢的就會改變被動的壞毛病了。關鍵是你一定要堅持下去 學會拒絕別人 按照自己的想法做！建議看一些時間管理方面的書。形成良好習慣就好了。如何化被動為主動.從女神...
智商低，我是這樣感覺自己的，做什麼事情都很笨，不能成功，面對失敗我恐懼了，不明白，為什麼？活的真累
我在巔峰笑 感謝失敗吧，就想成功感謝失敗一樣 失敗乃成功之母 你真的是個低智商的人嗎？不，也許是灰心喪氣的你一時間親手埋沒了你的能力。從失落的牢籠裡解放出來吧！努力挖掘出自信，暫時不要考慮 自滿 這個詞的危害，讓你的自信充分溢位來，記住你一個真理吧 自信充溢總比毫無自信好。同時，塵封起阻礙你成功的灰...
24歲該做什麼事情好，馬上24歲了，我應該去做點什麼事呢？？有什麼好點的工作？？
在24歲，我們有無限的可能性，所以我們要給自己制定階段性的目標，你是否對自己現有的工作生活滿意，你是否有更遠大的理想，你是否像安頓下來結婚生子陪陪父母，這都是我們要考慮的，而不是過著有一天算一天的生活，24歲的我們，正直想做就做，輸的起失敗得起的階段，這個時候不嘗試，還等什麼時候去嘗試呢？如果你還在...