1樓：匿名使用者
2023年2月16日是虎年初三，彝族人認為此日為大吉，不用算，能做任何事，所以當天結婚的人特別多。筆者由於親戚辦喜事的有六家之多，只有在初二早上就出發，提前到鄉下老表和妹妹家去賀禮，他們倆家都是兒子結婚。初二晚上回到老家參加兩家堂兄家的女兒結婚，而二弟家的女兒又是嫁到老表家的。
老表家和二弟家做兒女親家只是在五天前才通知我的，當時我沒有反對沒有支援，並囑咐二弟以女兒個人意願決定，不可包辦。因為老表的妻子在二十多天前的一場車禍中走了，而此時小兒子要結婚？原來是因為要衝喜，所以要小兒子結婚。
因為老表在妻子走後有幾次「鬼壓床」，後來在畢摩處一算是妻子陰魂不散，需要沖喜。可二弟家的女兒虎年就20歲了，彝族女兒只能在單數下才能結婚，初三以後是不宜結婚了，而初三的時間可算前可算後,所以兩家決定在初三給兒女完婚。其實很多人都有過這樣的經歷，在睡覺的時候，突然感覺到像有千斤重物壓在身上一樣，朦朦朧朧的喘不過氣來，想動也動不了，想喊喊不出，就特別恐慌，再加上配合夢境和老人迷信的說法，民間就被給了個「形象」的名字--鬼壓床。
其實，這在醫學上叫「夢魘」（魘:音眼）。 夢魘也是一種生理現象。
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。「鬼壓床」現象十分普遍，醫學上認為這是中樞神經不同步工作的原因。還因為有時候仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。
另一種是因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭睡者是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓床」的人全部都是仰臥或蒙頭睡的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生鬼壓床了。 所謂「鬼壓床」，絕不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓床」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。 此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓床」最常有的狀況。
「鬼壓床」的情況任何年齡都會發生，但大多數發生在青少年時期，一般很少有人會連續發生。「鬼壓床」現象的發生，通常是由於壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓床」-睡眠癱瘓的情況。「鬼壓床」雖然不是什麼頑疾，但是經常發生也會給人的精神健康帶來傷害，須向睡眠醫師尋求協助，擺脫這種困擾。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。 人的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。
睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 從以上分析可看出，老表是因為妻子過逝，精神過度緊張並可能在仰臥狀態下把手放在胸口上而產生了「鬼壓床」現象。
當然畢摩可能是想讓老表一家從悲傷中找到一絲的快樂和希望吧！
2樓：匿名使用者
鬼往往是一種你內心恐懼而產生的感覺，現在害怕其實也很正常，慢慢知道得多了，長大了，也就子讓感覺不到有鬼，也不害怕鬼了
鬼壓床怎麼辦?
3樓：美景良辰
鬼壓床最好多看看《金剛經》，實際上這個所謂的魘著，就是一種心態的問題，動彈不了了。因為我們人都有這種「觸」，這個身體有觸的感覺，有想有觸。
觸的感覺，就是說，當我們觸的感覺在某乙個狀態的時候會感覺到自己不能動彈。實際上能不能動彈？他肯定能動彈，不可能不動彈。
但他自己感覺這種觸的狀態是乙個固定的，不能動彈了，怎麼都動彈不了，實際上是自己的一種心態。他自己在這個心態裡就出不來了，別人解釋是鬼上身了，「有乙個大鬼乙個小鬼，掐著你脖子，又是綁著你腿，你動彈不了了，所以說趕緊念觀世音菩薩吧。」這一念，鬼就松了，然後我們就動彈了。
把這些念觀世音菩薩所產生的效果歸於什麼呢？歸於把鬼攆跑了。就是這麼就傳下來了，被魘著了。
實際魘著就是觸的一種狀態。他不是說動不了，他只是心態在業中的一種變化，他沒有什麼真正的魘著。所以老用「魘著」這句話來解釋這些問題，越解釋越重。
實際上你晚上誦誦《金剛經》，啥事都沒有了。
4樓：弭秀雲康丙
鬼壓床「這是很正常的！
40-50%的人都經
歷過，知道夢魘嗎？nightmare：多由於疲勞多度、消化不良或大腦皮層過度緊張
引起！一種精神清楚，運動癱瘓的夢魘症
！從心理學角度講，這個形成的內因：
你在做惡夢之前，精神上一定受過刺激，
留下了你自己難以發現的心理創傷！就是
假如你生下來，沒有人給你灌輸「鬼」的含
義，你還會怕「鬼」嗎？不會！
從生理學角
度講，是因為大腦深、淺睡眠不斷交替，
如果在你深睡眠中醒來，發生夢魘的可能
性就高了，這時候，你醒來卻不能動，是
因為大腦負責接收資訊的中樞甦醒了，而
負責運動的中樞仍在睡眠中，這時候，你
想動卻怎麼也動不了，以為什麼東西（鬼
）壓著你了，而因為大腦中一部分仍在睡
覺，醒來那部分在影響下繼續入睡，所以
會產生無法抵擋的睏意，在這半夢半醒的
過程中，人腦在這時候想到的東西都極容
易投射成幻覺，和視網膜傳來的資訊中樞
中途結合，傳到人的訊號處理中樞，因為
真實度極高，通常連大腦也會被欺騙！這
也是為什麼有人堅持認為自己見到了外星
人或鬼怪，卻沒人能拿出證據的原因！
下面是預防措施：
1.健康的生活規律！
2.如果不想睡，就別勉強！
3.盡量右側臥，
以免導致左側臥壓迫心臟，手放胸
5樓：苦驪穎革越
病情分析：
你好，你可以看看這位網友的真實經歷，可以從中汲取一下經驗：
作為乙個成功的例子，我說說我擺脫鬼壓床的經驗吧。
一開始我嘗試帶護身符，有作用，但並不能擺脫鬼壓床。
後來我做了乙個實驗，在幾個同學之中，我是比較特殊的例子，因為我的手能動。
於是我心中暗想，如果遇到鬼壓床，就把手擺出乙個特定的姿勢。
相信經歷過的朋友知道，從鬼壓床狀態甦醒的朋友，會心跳加速，有種難以形容的感覺湧上心頭。
然後等你冷靜下來後，鬼壓床是否發生過的概念就會變得很模糊，但你潛意識認為是的的確確發生了。就是那樣，當我由幾次遇到鬼壓床的時候，我的手都會擺乙個特定姿勢，然後等我從鬼壓床狀態甦醒後，我都發現我的兩隻手根本放在大腿，沒有動過。
由此可見，鬼壓床很可能只是一種生理加上心理的病症。
可能鬼壓床是因為生理上的症狀和夢境上發生的事達到了一種平衡，所以我們的夢？有了一定的真實性，但我們驚疑後，往往忽略了其中的細節，和模糊性。
6樓：戴飛雙梅蔚
睡癱症（sleep
paralysis），俗稱「鬼壓身」「
鬼壓床」，
是一種與睡眠相關的疾病。病人能清楚感覺到周圍的環境，但是身體卻不聽自己使喚，想動動不了，想說話又說不出來，想睜眼也睜不開，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺。睡癱症分為散發型和家族型，家族型女性較男性更為嚴重常見，不過大多數為散發型，無性別差異。
據美國研究報告，有40%至50%的人在一生中至少會經歷一次睡癱。睡眠是有一定的週期的，睡眠週期依次為入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速動眼期(做夢期)，然後再進入下乙個迴圈。睡癱主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。
不少人有過一種感覺，就在剛睡著或剛醒來的時候，意識已經清醒，但發現身體無法動彈，眼皮睜不開。這就是意識和身體的不同步造成的。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生鬼壓床的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生鬼壓床了。
如果發現自己有過這種鬼壓床的情況，只要換個姿勢睡覺就可以了，不會產生太大的影響，如果因為不了解而去找所謂的「高人」去解惑，就得不償失了
7樓：愚筠戰芝
這個朋友不必過於擔心
這是由於你近期的身體狀況,尤其是精神方面有點虛弱而造成的,我以前也遇到過,而且在醒來之後感覺很累很累......明明知道睡著以後會出現像你所說的
那樣的情況,想強制不讓自己睡著,可就是不知不覺的就閉上了眼睛,而且這種情況經常是連續出現好幾個晚上的.只要多多注意調整好自己的生活,精神狀況就會很快好起來的.
朋友,遇到這種情況,你最好多做以下事情好好的使自己精神盡快的放鬆下來,睡覺以前盡量多聽聽一些情調緩和的輕**入睡,再就是多多增加自己身體所需的營養就會感覺好多了的.
8樓：仵蘭登橋
如果你真的遇到了鬼壓床，那就躺下，閉著眼再睡會兒。因為用科學來解釋的話，那就是你雖然「醒」了，但那只是你的思維和你的聽覺，視覺，味覺，嗅覺等處於工作狀態，而其他的，例如大腦中控制動作或者運動的神經中樞還正處於睡眠狀態，所以你雖然在思維，但你的大腦中相應的神經中樞不會對各個關節發出指令。同樣，你的語言神經中樞也不會工作，以及其他一些神經中樞也同樣不會工作。
此時，你的大腦中有的神經中樞在工作，有的著在休息，所以你是無法控制你的身體的，而你只有繼續睡覺，等待大腦其他神經中樞「醒」來之後，你也才醒來了。至於為啥人有時會這樣，也許是人的生理構造所至吧！
鬼壓床是什麼症狀，鬼壓床是什麼感覺呢？
回答鬼壓床又名夢魘，夢魘可以說是一種正常的心理現象，它通常在患者壓力比較大 過度疲累 作息不正常 失眠 焦慮的情形下比較容易發生。任何有意識或無意識的強烈焦慮都可能導致發作。睡眠覺醒晝夜節律紊亂，如倒班和時差反應等均可導致 rem 睡眠週期提前 延長，可能會增加夢魘的發作。如果經常鬼壓床的話說明精神...
鬼壓床到底是什麼鬼，鬼壓床是什麼？每個人都會經歷嗎？
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。鬼壓床指睡覺的時候突然有...
經常性鬼壓床是什麼原因，經常做惡夢鬼壓床怎麼辦？是什麼原因呢？
樹舟矯又柔 我覺得鬼壓床是很好的體驗，你可以嘗試著控制自己的夢境，而不要被環境中恐怖的景象左右，你將獲得心領的愉悅和滿足，完成現實生活中不可能完成的事。 你是不是感覺全身麻木 手腳不受或很難控制，只有眼珠能轉 甚至沒什麼感覺 或感覺冰冷 說話很吃力等等。解決辦法 被子蓋厚一點的。哪個鬼會閒得沒事幹，...